今晚的“特訓”內容，從基礎的體能和佇列，升級到了更實用的格鬥技巧。
月光是最好的照明，空曠的訓練場是絕佳的場地。
陸崢先教沈硯最基本的拳法架勢——馬步要穩，腰身要擰，出拳要快，收拳要疾。
他一邊講解，一邊示範，動作簡潔有力，帶著一種經過實戰打磨的兇悍。
沈硯學得很認真，眼神專注，努力模仿著陸崢的每一個動作。
但他畢竟沒有任何基礎，身體協調性也還在適應期
那些看似簡單的動作，到了他身上就變得歪歪扭扭，要麼是馬步扎得搖搖晃晃。
要麼是出拳軟綿無力，要麼是腰腿配合生硬，像個笨拙的提線木偶。
陸崢在旁邊看著，沒有不耐煩，也沒有嘲笑。他只是走上前，一遍又一遍地糾正。
“腰！腰要帶勁！不是光靠胳膊揮！”陸崢走到沈硯身後。
一隻手按在他的腰側，另一隻手扶住他的肩膀。
帶著他微微轉動，“感受到沒？力從地起，傳到腰，再送到拳頭上！再來一次！”
他的手心溫熱，隔著薄薄的襯衫布料，傳遞過來一股堅實的力量和溫度。
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主角：沈清若沈望奚沈清若
原名：公主變寵妃，生小太子搶姐姐皇位。
【重生 + 系統 + 宮斗 + 偽父女 + 高嶺之花 + 大美人 + 甜寵】
清冷尊貴的不二君王 x 嬌媚柔弱的庶出公主
......
她曾是他名義上的庶出公主（假的），也是他一生唯一的污點。
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......
那一夜，他心愛妻子的千秋宴後，太極殿內燈火昏黃。
他卻扯落她的衣帶，也碾碎了本就虛假的名分。
“沈望奚，你瘋了嗎？”
他明知不該，卻控制不住地沉淪，佔了她的身子。
醒來後，她主動退讓，“陛下不必自責，昨夜要了我身子的人，不是您，而是從前和親過的梁帝。”
她懂事，他越是心疼；她越是退讓，他越是想佔有。
後來更是夜夜疼寵，直到她腹中有了他的骨肉。
......
他以為是情不自禁，卻是她精心設計的局。
從公主到寵妃，從棄子到帝心唯一偏寵。
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你原來叫我爛仔我不挑你理！
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