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來個副官當媳婦:痞子司令寵入骨_第25章 小氣鬼兒(1)

第二天清晨,哨聲依舊刺耳,營房依舊喧囂。

沈硯掙扎著起身,肩膀和腿部的痠痛感依舊清晰,但比前兩天似乎習慣了一些。

跑操開始。黑壓壓的隊伍再次繞著巨大的訓練場移動。

沈硯深吸一口氣,將腦海裡陸崢昨晚的話迅速過了一遍:呼吸節奏,腳步落地,擺臂幅度,控制速度……

他不再像前兩天那樣一開始就盲目地跟著人群猛衝。

而是有意識地控制著自己的起步速度,努力將呼吸調整為兩步一吸。兩步一呼的節奏。

腳步刻意放輕,嘗試用前腳掌著地滾動。

雖然動作依舊生疏,甚至因為刻意控制而顯得有些彆扭,但效果是顯著的。

一圈下來,他的呼吸雖然急促,卻沒有像之前那樣徹底亂套,胸口那種要炸開的感覺減輕了不少。

腿依然沉重,但似乎找到了一點發力的方式,不再完全是蠻力硬撐。

臺上,陸崢像往常一樣揹著手踱步,目光銳利地掃視著臺下奔跑計程車兵。

但今天,他的視線有大部分時間,都若有若無地落在那個努力調整自己,跑得比前兩天明顯穩當些的身影上。

看著沈硯嚴格按照自己昨晚教的要點,雖然動作還不熟練,卻一板一眼地執行著。

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