“嗯。”沈硯從喉嚨裡擠出一個音節，算是回應。他臉上沒什麼表情，但那份牴觸和敵意，在事實面前，悄無聲息地消退了些許。
陸崢看著他這小模樣，心裡那點“調教”的滿足感又冒了出來。他抱著胳膊，繼續說道：“光會跑還不行。跑步要配合其他練習。彈跳，練你的小腿爆發力和跟腱。單槓，練你的手臂力量和核心。還有深蹲。弓步，這些都能增強你的腿部力量和耐力。腳力跟上了，肌肉習慣了這種強度的運動，再跑起來，自然就輕鬆了。”
他說著，指了指訓練場邊上那些簡陋的單槓。沙坑等設施。
沈硯順著他指的方向看去，那些東西他白天見過，但從未想過和自己有什麼關係。
現在聽陸崢這麼一說，才意識到這看似粗暴的體能訓練，背後似乎也有一套粗淺卻實用的“體系”。
“休息好了嗎？”陸崢不等他細想，開口問道，語氣恢復了那種不容置疑的命令感，“休息好了，咱們再來一圈兒。這回，你自己試著控制節奏，我就在旁邊看著。”
沈硯剛放鬆一點的神經立刻又繃緊了。但這一次，他沒有抗拒，也沒有退縮。
他活動了一下依舊酸脹的腿腳，深吸一口氣，點了點頭。
“好。”
月光下，空曠的訓練場上，兩個人影再次動了起來。
這一次，陸崢不再領跑，而是跑在沈硯外側稍後的位置，像一隻沉默而精準的鷹，目光緊緊鎖住前方那個依舊有些踉蹌。卻努力按照正確方法調整自己的身影。
夜風依舊寒冷，但訓練場上，卻多了一種奇異的。近乎專注的暖意。
只有腳步聲。呼吸聲，和偶爾響起的。簡短的糾正與提醒。
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