內功是靜功，練胸，練腹，練五臟六腑，調和氣血，平心靜氣，自然比練筋骨要困難，修練這些正如狄宇對那些道學的理解是一樣的，很難捉摸。而且他說在道德經中能找到不懂的問題的答案，說明他已經明白這呼吸吐納之法的根本在道學！
如果讓一般的武林中人看這些書，一般不會看那些之乎者也，首先看的肯定是這內功修練的書籍，可那樣的話，肯定不會有多少領悟，沒想到狄宇誤打誤撞反而找對了順序，真要讓他繼續待下去，未必不能琢磨出一些門道。
內功的修練沒有那麼玄，用通常的話來說，對肌體呼吸系統的功能，對血液迴圈系統，消化系統方面有良好的作用。
修練內功不會增加人體力量，簡單來說就是‘修心’。而修心本身就是一件非常難辦到的事情。
東方朔和東方灼沙灘那一戰，東方灼一開始搶佔先手，一口氣足足猛烈攻擊了三分鐘還有多，如果沒有長期以來內功的修練，是不可能完成那麼長時間的猛烈攻擊的。普通人憋氣憋三分鐘都非常困難。
東方朔沉著臉，不言語，這小子果然是個武學奇才，雖然沒人教他，但他還是在短時間內找到武學修練的方法，假以時日未必不能無師自通。
“好險！”
東方朔不由暗自心驚，幸虧婁旭要找狄宇，他進來詢問了一下。否則他日狄宇無師自通，自學成才，加上他原有明剛勁力為基礎，以後的成就未必就不會超過他，那時再見面，恐怕就沒有這麼好說話了。
“你現在想明白那天我為什麼擊水而缸破的道理了嗎？”東方朔終於問道。
狄宇想了想，搖頭。他仔細想過這個問題，可就是想不明白其中的道理。
東方朔說道：“那天我曾‘教’你，武術本身是不符合自然規律，是符合人體規律的，你想明白沒有？”
狄宇還是搖頭。
現在的他忘記了以前所學，又極少接觸到武學，一點頭緒都沒有，否則他也不會無聊到去看書架上那些‘閒書’了。
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老大還說了，只有他一個人能啃她嘴巴。
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可是後來，啃她嘴巴的人越來越多了。
下城區的惡犬咬破她的嘴唇：不想被你老大發現就乖乖聽我的話。
白切黑醫學生：小青梨，我可以和你接吻嗎？
看不上她的家族掌權人：我也想嘗嘗。
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傅景川原本只是養個傻子玩玩而已，沒想到卻動了真心。
意識到感情以後他也不委屈自己，連哄帶騙把人哄成了自己的女朋友。
可他發現，身邊多了些上不得檯面的小三小四。
傅少打小三最狠了，來一個打一個。
打着打着發現不對勁。
“......哥，怎麼你也有份？”
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