第15章 chapter 14 自賣自誇

chapter 14

早上六點, 冰場空曠得像一座被遺忘的小島，孤立在城市邊緣。

寶珠今天來得早，她站在擋板邊除錯呼吸。

剛才已完成一輪訓練, 她的肺部像快燒起來了，撥出的氣都是熱的。

這幾天, 外教幫她用吊杆進行阿克塞爾三週跳的糾正, 以便在高強度的輔助下, 重複正確的起跳、旋轉和落冰軌跡，讓身體形成慣性記憶, 找到最佳的軸心和收緊速度。

寶珠在陸地上就反覆練習過相應的轉體動作，已經有了比較清晰的神經通路。

她是三週後外跳的示範生，但始終穩定不了Axel三週，也只在訓練和測試賽上偶然成功，大賽上為了求穩，她都是隻輸出兩週組合。

但訓練是要拔高難度的, 就算作為技術儲備中的一項, 她也得把Axel三週跳出來。

葛教練過來，拍了下她的肩, “能上場試試了？”

寶珠點頭。

“好，我看了好幾遍, 你的軸心鎖得很緊, 身體也不散，真跳出來是很漂亮的。”葛教練表揚過後, 又說, “就是落冰腿要注意，膝蓋的緩衝不夠，就容易站不穩, 你想想彈簧，它都是吸收衝擊，而不是硬扛，找找那個感覺。”

寶珠閉了閉眼，這些關鍵詞咒語一樣在心裡過了一遍。肌肉記憶重複了千百遍，最終也還是需要來自大腦的正確指令。

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