起身活動了一下身體，關節發出輕微的咔噠聲。
簡單洗把臉後，他換上運動服下樓晨跑。
朝陽廣場上已經有不少晨練的人。
打太極的老人們動作舒緩，跑步的年輕人腳步輕快，還有幾個孩子在空地上追逐嬉戲。
林然沿著塑膠跑道勻速慢跑，呼吸著清晨清冽的空氣，感覺昨晚的疲憊漸漸散去。
簡單跑了個五圈，他做了幾組拉伸，就要準備離開。
正要離開時，遇到了同樣來晨練的辛鍾書藥師。
“小林，早啊。”辛老提著鳥籠，籠裡的畫眉鳥正清脆地鳴叫著。
“辛老師早，又來遛鳥啊？快上班了，您還不回？”
“是啊，這天氣好，帶它出來透透氣，我今天休班。”辛老打量了他一眼，“聽說你要參加技能競賽？”
“是啊，還要院裡選拔呢，在週三。”
“好好比，別看我年紀大，訊息也靈通，都說你的水平肯定能參加，其他人是競爭另一個名額。”辛老點點頭，“咱們院好些年沒人在市裡拿過好名次了，你要是能行，也是給院裡爭光。”
“哪裡哪裡，我盡力吧。”
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