**第二章:呼吸即修煉,走路便淬骨**
閣樓裡,時間彷彿凝固了。
只有雨水滴落在破碗裡的“滴答”聲,規律地敲打著寂靜,也敲打著秦霄劇烈跳動的心臟。
他坐在地上,背脊挺得筆直,完全忘記了膝蓋的疼痛和全身的痠軟,所有的感官都死死鎖定在腹部那一縷微弱卻無比真實的暖流上。
它還在!
不是幻覺!
每一次深長的吸氣,那暖流便如同得到滋養的幼苗,從虛無的丹田處滋生。壯大一分。每一次綿長的呼氣,它便沿著《基礎鍛體術》理論中那些晦澀艱難的氣血執行路線,緩慢而堅定地流轉開來。所過之處,撕裂的肌纖維像是被無形的力量撫平。溫養,過度消耗的細胞貪婪地汲取著這股新生的能量,疲憊感如同退潮般迅速消退。
更讓他頭皮發麻的是,這暖流執行的方式,比他過去三年裡,對著教科書和圖譜,無數次揣摩。模仿。強行催動的氣血搬運,要精妙。圓融。高效何止百倍!彷彿這才是《基礎鍛體術》本該有的。最完美的內在執行圖!
“系統…簡化…”秦霄低聲呢喃,聲音因為極度的震驚和激動而有些沙啞。他死死盯著眼前那片只有他能看到的虛空介面,那幾行幽藍色的文字如同烙印般刻在腦海裡。
【《聯邦基礎鍛體術十二式》 → 【深長呼吸(腹式呼吸法)】 + 【勻速行走(步頻:120步/分鐘)】】
【行為執行期間,將持續獲得鍛體術完整修煉效果,並自動最佳化執行路徑,無資源消耗。專注度。持續時間影響效率。】
無資源消耗!
這五個字,像驚雷一樣在他腦海中炸響!這意味著什麼?意味著他最大的桎梏,那堵將他死死按在泥潭裡的資源壁壘,被這個神秘的系統,用一種近乎荒謬的方式——呼吸和走路——給生生鑿穿了!
。他使驅頭念的烈強比無個一”!試試再…試試“
。上奏節的吸呼到投都力意注的部全將,念雜有所棄摒力努,氣口一吸深他。形了住穩快很他,撐支的新了供提彿彷流暖的轉流續持那中腹但,下一了趄趔他讓痛刺的蓋膝。來起了爬上地從地猛他
。生滋的流暖那,部腹沉,氣吸
。全轉流線路的後化佳最著沿流暖導引,遠悠長綿,氣呼
。步腳了開邁他,時同
。走行了始開他,裡樓閣的雨著還。矮低。窄狹這在
!草稻的運命變改這住抓!強變:頭念個一有只中心刻此他,阱陷是還蹟神是統系這想去不,異怪多有為行這想去不,來下靜冷己自迫強霄秦但。斷打激的被常時也奏節吸呼的長深,混些有頻步,始開一
。度速的步散是說以可至甚,快不並這。右左步021鐘分每在定穩頻步將力努,數步著數默默中心在邊一,吸呼式腹著持保邊一他
…步三,步兩,步一
!了生發事的妙奇。暢順發愈也奏節吸呼,定穩漸逐頻步著隨
!皮骨筋的全他著打捶。刷沖始開,流溪的騰奔同如是而,勞疲解緩。養溫是僅僅再不它!來起躍活。壯得變然驟,流暖的縷一是只本原那中腹。關開的形無個某了發彿彷,合契始開奏節的步腳與奏節的吸呼當
!撼震和爽舒的致極是而,苦痛是不,氣涼口一倒霄秦”…嘶“
!韌的皮著鍊淬,鑽下皮在量能的小細數無有彿彷,麻的微微種一來傳至甚面表皮!力發更。韌堅加更得變,練凝。拉。打捶覆反錘鍛的形無被同如維纖!升提在度。化強在質骨是那!聲”啪噼“的般豆炒如集卻微細其極出發深骼骨,方地的過刷沖流暖,間瞬的換轉吸呼次一每。下落步腳次一每在,到”聽“地晰清能他
!盈充的華昇斷不。蓄積斷不在量力種一有只!苦痛的毫有沒,且而!倍十烈強要還果效的時小一持堅牙著咬,)檔低最(室力重共公的校學在去過他比…覺這
。心野的燒燃種一和注專的誠虔乎近種一為澱沉漸逐,喜狂。驚震的初最從經已,芒的中眼他。長悠沉深發愈吸呼,停有沒步腳的霄秦”?煉修化簡…是就這“
!升提著顯在也率效和度力刷沖的流暖那,升提的度注專和快加的頻步著隨,現發地喜驚他。整調應相也率頻和度深的吸呼時同 …041,031到升提頻步,度速點一快加裡間空的小狹在試嘗始開他。步踱的慢緩於足滿再不他
。氣腥一和灰的淡淡著帶水汗。廢謝代與質雜的出排下鍊淬率效高在是而,汗虛的竭力是再不次這但,出湧次再水汗
。至將明黎著示預,白灰的濛濛出邊天,了停經已時何知不聲雨的外窗。逝流速飛中煉修的注專在間時
!鬆微微始開竟,下刷沖的比無效高。斷不續持這在刻此,頸瓶的般壁鐵牆銅同如前之道那重四境鍛。暢舒的鳴齊骨筋來帶都轉流次一每,河小的騰奔條一同如到大壯經已流暖那中腹。兒勁的完不使有彿彷,湃澎越來越量力,輕越來越覺只他?步萬幾?步千幾,久多了走己自道知不霄秦
!果效麼什有會,式招的》鍛礎基《煉修主,下態狀的化簡統系在,試試想他。鍊淬的來帶走行於足滿再不,步腳下停地猛他。閃一中眼霄秦”!夠不還“
。勢架的”江橫鎖鐵“了出擺次再,馬立腰沉,氣口一吸深他
!同不全完,次一這
!聲裂碎的晰清了出發,下擊衝的力合外在,壘壁的峰巔重四在卡堵那!響鳴的快歡了變的骼骨!律量能的下鍊淬荷負高是而,兆徵的竭力是再不抖的!骸百肢四湧地狂瘋,徑路完的後化佳最那照按自便,導引意刻他需無,口洩宣了到找彿彷流暖的騰奔那中腹,剛勢姿
”!嚓咔“
!開炸在響輕的到”聽“能己自霄秦有只聲一
!量能生新的出湧後破突著收吸地婪貪,躍雀呼歡在都胞細個一每!全斥充間瞬量力的倍數純。大強前之比遠一!湧奔水洪,口決壩堤彿彷
!重五境鍛
向上滑動顯示閱讀菜單

不死醫仙遭人背叛重生500年前,再成高中學生。前氏記憶,無敵醫術,神奇仙法,驚天寶藏近在眼前。前世,他嘗盡世間別離、背叛、欺壓、絕望和無奈。這一世,他要快意恩仇,一吐胸中不快,重回仙界之巔。
先婚後愛/日常寵文敬一20歲與25歲的陸野領證後,男人就深入敵後,執行絕密任務,唯一的溝通,就是男人每月雷打不動的工資到賬。 敬一明白男人只愛國,不愛她。 儘力做好一名合格的軍嫂。 5年後, 男人帶着任務歸來。 敬一遵守他的事最大,做到有事獨立處理,不麻煩他。 接受無趣,相敬如賓的婚姻生活。 可男人看她的眼光越來越紅,臉紅心跳的話脫口而出,夜晚更是肆無忌憚。 這不是他的作風,卻是他骨子裡被壓制的野性。 他從不言愛,卻在的得知她被年少時的鄰居哥哥幫助時,掐着她的腰,一次次。 “敬一,我才是你老公。” “我想你出事第一時間想的是我。” “我想你麻煩我。” “我愛國,也愛你。“ — 陸野,頂級豪門陸氏老來子,從小桀驁不馴,野性難羈,16歲送進部隊歷練。 再回來已是不愛西裝愛軍裝、不苟言笑、鎮定自若的兵王。 此生使命報效祖國,守衛人民安全。 對於婚姻,只有責任,給不了陪伴,更給不了愛。 他的愛人敬一,尊重並理解。 他越來越不喜歡她懂事乖巧的模樣。
女主獨自美麗,無CP~
木青草,從現代社會穿越到平行時空,成為木家四房的小閨女。因為乾旱,隨家人一起逃荒到了南寧城。在南寧城,得知世界上還有修仙者。因此,她踏上了修仙之路。
修仙的世界危險重重,不過她不會害怕。因為她有親朋好友做堅強的後盾!
本文私設多~不喜勿噴~
十五歲那年遙遙一見,沈和愛了顧言慎九年。可九年單戀,終究抵不過他和別人的兩情相悅…… 認清事實,沈和心如死灰,忍痛離婚,搖身一變成為非遺繼承人。 從此懸壺濟世,開掛逆襲,桃花不斷。 某霸總卻忽然紅了眼睛,把她堵在家裡不許出門,“從前我忍瘋了都不捨得碰你,你怎麼敢和別的男人親近?” 後來,某人丟下千億家產,深山拜師,只為成為她的左膀右臂。 火樹銀花下,他滿眼虔誠,“和和,我知錯了!”
【開篇就成親+婚後日常+甜寵+本土男女主+雙潔】 溫柔包容大氣女主&愛吃醋的糙漢小狗男主 ———— 貞定六年,春。 定國公老夫人跪在太後面前,要為自家鎮守西北的孫子云錚求一門親事。 皇上體恤雲家世代忠良,又聽聞崔氏女個個溫婉賢良,又才華出眾,於是便開了金口,讓崔家擇一女嫁往西北。 崔家三小姐崔琳瑯:大堂姐與竹馬就要定親,二堂姐體弱多病,如何能扛得住西北風雪,堂妹年紀尚幼,只能我嫁了。 見到夫人前的雲錚:本將軍平生最討厭嬌滴滴的女人! 見到夫人後的雲錚:我命真好! 一句話簡介:將軍夫人訓狗日記。 閱讀提示: *背景架空,勿考據 *無穿越重生,沒有金手指 *不搞狗血,作者唯愛真善美 *如果某個地方你覺得可能會撒狗血,請參照上一條(請相信作者!) *祝大家閱讀愉快
開局救下重傷小狐狸,竟是狐仙來報恩!
林硯之穿越聊齋,身懷【妖異綁定】能力,只要與妖異結緣,就能共享氣運,逆天改命!
為了尋找合適的妖異,他回鄉苟着當郎中,順手在集市救下一隻重傷的青灰小狐狸。本以為只是只通靈小妖,誰知這狐狸夜半竟會點燈夜讀,還會偷看!
林硯之看破不說破,好吃好喝養着。
直到某天,一位清冷絕美的青衣少女推門而入,紅着臉替他研墨添香。
“公子,救命之恩,青鳳願以身相許。”
當夜,塗山狐仙歸心,氣運共享觸發!林硯之體內真炁暴漲,一夜築基!
看着懷裡的嬌俏狐仙,感受着飆升的修為,林硯之不由感慨:這修仙,真香!
他一身軍裝把她從一群混混手中救出來,未留姓名。隔天在她相親時卻又遇見了他?18歲的她被後媽逼得假裝孕婦挺着“孕肚”和六十歲老頭相親,他看得一臉的玩味。 在她被老頭威脅時卻又站出來宣示她是他的女人,她才得知他竟是那個大名鼎鼎的少將?少將大人去她們學校特招,她果斷選了陸軍軍醫大學,只為離他更近一步和他並肩作戰。 他卻意外有些冷淡,一句等你考上再說激起她的鬥志。她一路披荊斬棘,虐渣婊【玲瓏鎖】
【冷漠禁慾資本大佬
×
明媚嬌軟鹹魚小公主+
強取豪奪
+
12
歲年齡差
+
1v1
雙潔】
她第一次見他,只覺得他身材真好,不知天高地厚給他塞名片,讓他給自己當模特。
第二次,她喝醉走錯房間,把他摸了個遍。
後來雲溪才知道,他是趙啟鉞,京圈最頂的趙氏掌權人,不僅權勢滔天,還心狠手辣。
招惹他的人,沒一個有好下場。
雲溪求他:“哥哥,我們能兩清了嗎?”
趙啟鉞把她抵在車門上:“兩清?跟了我,這輩子都別想跑。”
長輩眼裡不長進的雲家小公主,最後被那位心狠手辣的男人寵上天。
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。