呂不良把豹尾腿也打了一遍，收腿站好。演武場上被他踢得亂七八糟，灰塵滿天。他站了一會兒，等灰塵落下去。
然後練輕功。穿雲縱，華山派的輕功，擅長山地複雜地形移動。他以前在一流的時候，一躍能出三西丈。現在試試，一提氣，身子輕飄飄的，像沒重量一樣。他一躍，整個人飛出去，落下來的時候己經在五丈6開外了。
腳底下沒怎麼用力，身子自己就出去了。他在演武場上練了幾趟，來來回回，越練越順手。以前穿雲縱講究借力，踩樹枝、踩石頭，一步一步往上竄。現在不用，首接提氣就上。身子輕了，內力足了，不需要借力了。
練完輕功，他拿起劍。劍還是那把普通的劍，用了好多年的。他握著劍，站好。先練華山十三式，最基礎的劍法。第一式，刺。一劍刺出去，劍尖前面出現一道氣勁，嘶的一聲，刺出去老遠。以前沒這道氣勁。劍是劍，氣是氣，分著的。現在劍和氣合在一起了，劍到哪兒，氣到哪兒。
他把十三式練了一遍。每一劍出去，都帶著氣勁。劍尖所指，空氣被刺穿，發出尖銳的響聲。練完了，收劍。
然後練朝陽一氣劍。這是他最強的劍法，一口氣從頭到尾，劍招連綿不絕。以前練這套劍法，得憋著一口氣，內力跟得上，劍招才不斷。
現在不用，內力自己走，不需要憋氣。他使了一遍，從第一劍到最後一劍，中間沒有任何停頓。劍光連成一片，像一條銀色的帶子在演武場上飛舞。練完了，收劍站好。感覺以前練劍是練，現在練劍是玩。不是不認真，是不費勁了。
他又練太嶽三青峰。風清揚傳的絕招，一招三劍，連環遞進，一劍快過一劍。以前使這招，第一劍快，第二劍更快，第三劍最快。但到了第三劍，內力有點跟不上了，速度會慢一點。現在不會，三劍一樣快，而且三劍比以前的第三劍還快。他使完這招，站在場子中間，想著自己跟一流的時候差在哪兒。
他收劍，站在演武場上。太陽昇起來了，照在身上暖洋洋的。他看著手裡的劍，劍身上映著陽光，亮閃閃的。他把劍插回劍鞘，往回走。走到半路，碰見成不憂。成不憂剛起來，頭髮亂糟糟的，眼睛還沒睜開。
“師弟，你這麼早？”
呂不良說。“練功。”
成不憂說。“你都是絕頂了，還練這麼早？”
呂不良說。“練功不分境界。”
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已完結，別名《妹寶投親認錯哥，禁慾軍官淪陷了》
【架空年代+空間+年齡差六歲+引導型愛人+美食趕海+古穿今+雙潔團寵】
嬌軟妹寶VS睿智禁慾軍少
為母守孝三年後，沈嫚聽從亡母遺命，去首都投奔父兄，履行婚約
來到軍區後，不料親事已被後娘女兒冒名頂替
事已至此，爺爺給她兩個選擇：
一、留在軍區大院，為她重新尋個歸宿
二、前去海島，投奔親哥，在部隊選一個合心意的軍官丈夫
還用選？
趁着生父有愧於她，要錢要票要物資，搜刮掉生父小金庫，給後娘上眼藥，登上海島的火車
陸修白收到爺爺發來電報，親妹不日來海島投奔他，給妹妹尋個好歸宿
自從爸媽離婚，他就跟妹妹失去了聯絡，記憶里的妹妹是個喜歡玩泥巴的小胖墩
他在任務中受傷，接妹妹的任務只好讓好兄弟幫忙
沈嫚第一次見到江野就認錯人，誰讓對方舉着牌子，讓她誤會是親哥直接來個熊抱——
“哥哥~”
儂語軟調，嬌氣無比的親昵口吻，令江野心尖一顫，骨頭酥麻感襲來
來之前，兄弟說妹妹是個胖墩，他腦海里浮現的是胖乎乎扎着兩根麻花辮的姑娘
可懷裡的姑娘卻是膚白貌美、長發齊腰，楚楚動人的大美人！
一聲哥哥甜膩的不像話，貪念這份悸動的衝動下，默許對方的肆意親昵。
只是舌尖抵着上齶，腦海里叫做理智的弦斷了。
為亡妻守了九年的東陽侯世子突然續弦了。
看着送回來的小妻子，東陽侯夫人差點氣暈過去。
而隨着這位小妻子的到來，很多人也被擾亂了清夢。
一覺醒來，喬菀穿進年代文里，被身強體壯的糙漢老公寵得天昏地暗。
嘗到甜頭的喬菀，希望能一直h下去。
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