“大約……三四個月。”呂不良估摸了一下時間。
“三四個月……”青衫人沉吟道，“能練到如今這般，將招式練熟，勁力初生，也算有些毅力。不過，你方才練功時，呼吸與招式配合尚顯生硬，勁力運轉也滯澀不暢，尤其是‘抱元守一’與‘氣貫長虹’兩式轉換之間，腰胯僵硬，氣息不純。如此練下去，事倍功半，且易傷身。”
呂不良聽得一愣一愣的。對方只是看了幾眼，竟然就把他練功的毛病說得清清楚楚！連他最近卡在瓶頸。感覺轉換不靈的地方都點了出來！這眼力，這見識……絕對不是普通高手！
他心裡那點僥倖和戒備，瞬間被一股難以抑制的激動和渴望取代。難道……難道遇到了傳說中的高人指點？
他連忙躬身行禮，語氣帶上了幾分急切和誠懇：“前輩目光如炬！晚輩確實在此處遇到瓶頸，練了許久，進展甚微，還請前輩指點迷津！”機會難得，管他是不是華山派的，先抓住再說！
青衫人看著他急切的樣子，眼中閃過一絲幾不可察的微光。他並未立刻回答，而是抬頭看了看天色，又環顧了一下這破敗的小院，才道：“指點談不上。不過，你這混元功的練法，確實有些地方可以稍作調整。”
他邁步走到院中那塊被呂不良清理出來。練功磨得光溜溜的空地上，隨意一站，身形自然挺拔。“混元功由外而內，根基在於‘動中求靜’。你練掌法時，心思過於急切，總想快點調動那點微末內息，反而忽略了招式本身與氣血的自然流動。”
說著，他微微抬手，也不見如何作勢，只是隨意地比劃了半個混元掌的起手式，動作舒緩流暢，彷彿行雲流水。“你看，這一式‘混元初現’，關鍵不在抬手多高，步子多大，而在抬手的瞬間，肩胛是否鬆開，氣息是否下沉，與腳下生根之感是否呼應。你只求動作到位，勁力卻浮於肩臂，如何能引動內息？”
他又比劃了“抱元守一”轉到“氣貫長虹”的動作，腰身微微一轉，手臂隨之劃出圓弧，動作銜接渾然天成。“轉換之機，在於腰胯為軸，心意先行。你急於變招，腰胯未動，手臂先出，氣息自然跟不上，形成滯澀。”
呂不良瞪大了眼睛，緊緊盯著青衫人的每一個細微動作，聽著他的每一句講解，只覺得以前許多模糊不清。想不明白的地方，豁然開朗！對方明明只是隨意比劃，甚至沒怎麼用力，但那動作中蘊含的韻味和道理，卻比他埋頭苦練幾個月體會到的還要深刻！
“原來是這樣……肩要松，氣要沉……腰胯帶動……”他喃喃自語，忍不住跟著比劃了一下，嘗試按照對方的指點調整。
雖然動作依舊笨拙，但感覺立刻不一樣了！之前那種僵硬和滯澀感減輕了不少，胸腹間那股熱流似乎也隨著調整後的呼吸和動作，變得稍微活躍了一絲！
“多謝前輩指點！”呂不良又驚又喜，再次深深一揖，這次是真心實意的感激。
主角：陸昭菱周時閱陸昭菱
【女強+甜寵+醫妃+玄學+爽文】
玄門大師姐陸昭菱修復龍脈時被炸飛,穿越到了大周朝.
魂魄還不穩時撞進晉王懷裡,立馬給自己抱了條大粗腿.
於是,陸家人的劫難開始了.
京城小報頭條她屠版了.
各路魑魅魍魎紛紛瑟瑟發抖了.
她的東西,誰沾誰倒霉,她的身份,誰占誰吃虧,她要護的人,閻王也奪不去.
一眼看生死,一符去百病,一手掐霉運,還時不時看到財氣,撿撿就不愁吃喝.
死後只剩塊牌位的太上皇：兒砸！聽她的！務必讓她保我大周強盛！
晉王：王妃這麼強,本王的腿還抱不抱？
上京人人都說趙元澈清心寡欲，霽月光風，是可望不可即的疏疏朗月
只有姜幼寧知道，她這位兄長私底下就是一團火，觸及她便會熊熊燃起，熾熱而激烈
那段隱秘的歲月里，他曾無數次啞着嗓音喚她“卿卿”，一遍又一遍的將她拉入滅頂之災
什麼澹泊少欲，都是騙人的！後來，趙元澈與人定下親事
姜幼寧捲起多年的積累連夜跑路，卻被他堵在簌簌大雪之中
“姜幼寧，你逃不掉的
”
沈長生穿越綜武世界，成了武當輩分最高的八歲小祖宗！ 開局築基成功，覺醒萬古長青訣，御劍橫壓九州。 寧中則揉腿，小龍女倒茶，邀月憐星跪求收為通房丫鬟？ 沈長生：我不懂武功，我只會修仙！ 管你什麼鐵膽神侯。少林神僧，在本師叔面前，統統彈指鎮壓！ 從大明到大唐，從燕子塢到移花宮，凡絕色者皆入我閣，凡不服者皆化飛灰。 這萬古長生路，本祖宗一人說了算！
【陌生人先婚後愛＋細水長流小甜文＋上位者低頭＋慢熱】旁人都說，能被舒家收養是天大的幸運，能跟江家聯姻，她更應該感恩。 在這樣的環境里，任誰都會被逼瘋。 最終舒邇劍走偏鋒，走上和沈復汀結婚這條路。 - 舒邇從沒想過隨便找一個人把自己嫁了。 沈復汀樣貌出眾，家境殷實，在外的名聲極好，為人無可指摘，最重要的一點——他只要伴侶，不要愛情。 於她而言，是最契合的結婚對象。 他們達成一致，各取所需，相識不久便領證。 - 婚前，朋友們評價沈復汀: 薄情寡慾，不近女色。 包括沈復汀也對她說:“作為伴侶，我以後都給不了你多餘的感情。” 婚後，舒邇對沈復汀的定義: 一個強大且溫柔的人。 再加一條——重欲的親親怪。
誰說上門女婿一定要窩囊？比狂！我陳塘從來沒慫過！
【空間+女強+打臉爽文+虐渣+種田+發家致富】 蘇桃一睜眼發現自己成了被家暴的下堂婦，相公想去給地主家做上門女婿，還想算計她凈身出戶。 婆婆更是歹毒，意欲等她和渣男和離後，賣掉她的兩個女兒。 遇到這樣的惡毒婆家，蘇桃豈能容忍？ 修理惡婆婆，打斷渣男腿，反手賣了惡毒的小姑子，拿着婆家的地契轉手賣了百倆文銀，帶着兩個女兒回了娘家。 豈料，回娘家的日子也不好過。 兩個嫂子都想活撕了她。 為毛？因為之前戀愛腦的原主太可惡。 為了補貼婆家，騙走了婆家所有的銀兩，就連三哥治病的銀子都沒放過，害得三哥成了瘸子，二十好幾了連媳婦都沒娶上。 之後又以身體有病為由，逼着兩個嫂嫂去娘家借錢，弄個兩個嫂子跟娘家斷絕了關係。 現在巴巴跑回來，臉皮……忒厚了…… 罷罷罷，之前是之前，現在是現在，有她蘇桃在，一切都能改。 養大兩個女兒，治好瘸腿的三哥，帶着娘家人發家致富，帶着整個蘭溪村脫貧奔小康。 嫂子： 小姑喝雞湯還是吃天鵝肉？ 穿綢緞還是錦緞？ 那男人瞄你好久了，綁來給小姑做女婿吧？ 女主撇嘴，還用綁？哭着喊着給閨女當爹多次了！
【京圈太子爺X實體工廠小老闆，先婚後愛，慢熱，日常流，雙潔，見色起意，細水長流小甜文】因為長得像封朕前女友，顏翡用自己的婚姻，換了封朕給她的小破廠注資一億。 結婚第一天，封朕跟顏翡醜話說在前面：要錢可以，不能覬覦他的人。 這句話被顏翡牢牢記在心裡。 結婚一個月，封朕穿着浴袍故意露出腹肌坐在她面前。 顏翡OS：拿這考驗幹部？嘴上關切道：封總你不冷嗎？ 結婚半年，封朕在床上百般討好，花樣用盡。 顏翡：放心封總，我知道咱們只是純潔的肉體關係，我只饞你的身子，絕不會愛上你的人！ 封朕OS：想回去扇死那個不會說話的自己！
[現代情感] 《婚後熱戀》作者：君萊【完結+番外】 文案 益遠集團總裁秦驍性情淡漠，高冷矜貴，商場上手段狠厲，圈裡人都知道他私生活嚴謹，身邊從來沒出現過女人。 聽說秦家長輩着急，親自給他選了位秦太太，但他很少回家，夫妻之間一點感情都沒有，朋友們私底下都猜他什麼時候離婚。 唐溪也覺得自己和秦驍的這段婚姻長不了，夫
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。