洞府之內，李飛盤膝而坐，周身氣運流轉，與陣法共鳴，整個洞府顯得愈發祥和靈秀。他每日勤修《大日金烏觀想吐納術》與《大日琉璃身》，修為穩步提升，煉體亦有所精進，但速度已不如最初那般迅猛。

“盆”的聲音適時響起，帶著一絲引導的意味：“小主人，《大日琉璃身》乃無上煉體法門，其進境，非僅賴苦修與靈氣淬鍊，更需海量氣血精華為薪柴。尋常丹藥，雖可補充靈力，於氣血滋養卻終究隔了一層。煉體之道，食補為先。吞食強大妖獸血肉，煉化其生命精華，乃是最直接。最有效的煉體途徑。”

李飛若有所思地點頭。他回想起之前吞服赤焰草和獵殺妖獸後生啖其血肉時，氣血確實有明顯增長，只是當時並未刻意引導。

“棒”興奮地插話：“對對對！吃吃吃！主人，吃得越多，長得越壯！那些大塊頭的妖獸，渾身都是寶！吃下去，力氣嗖嗖漲！”

“盆”繼續道：“然則，食亦有道。蠻荒生食，效率低下，浪費頗多，且易蘊藏妖煞雜質。若能以秘法烹製，化其為靈食藥膳，則能最大程度保留並提純其氣血精華，更易吸收，效力倍增。此‘食道’，與‘丹道’本出同源，皆是以萬物精華，補益自身。精通食道者，于丹道一途，亦能觸類旁通。”

“下一個試煉任務：以你此前獵獲的‘火靈犀’與‘地邋蜥’剩餘精肉為主材，輔以洞府周邊採集的‘地炎菇’。‘赤陽草’等靈植，成功烹製出一鍋一階上品‘赤炎鍛骨羹’，並服食煉化，使《大日琉璃身》第一重‘臟腑雷音’趨於圓滿。”

“任務獎勵：太陽真火火種一縷。此火乃你家族傳承之本源真火，至陽至剛，可煉體。可煉器。可煉丹，神妙無窮。得此火種，你之修行，方算真正步入正軌！”

太陽真火火種！

李飛心臟猛地一跳！他修煉《大日金烏觀想吐納術》，每日引下的那一縷太陽真火微乎其微，淬體效果已如此顯著。若能得一縷真正的本源火種於體內，時時淬鍊…那效果簡直不可同日而語！無論是繼續強化肉身，還是日後學習煉器。煉丹，都將擁有無與倫比的優勢！

“我選擇以此火種，優先煉體！”李飛毫不猶豫地說道。根基不牢，地動山搖。擁有強橫體魄，未來學習煉器煉丹才能事半功倍，才能獵殺更強大的妖獸獲取資源！

“善。”“盆”讚許道，“現將《靈食初解》與‘赤炎鍛骨羹’配方授予你。”

一股資訊流湧入腦海，包含了各種食材的處理方法。火候掌控。靈氣引導融合等基礎知識，以及“赤炎鍛骨羹”的詳細配方與烹製要點。

李飛立刻行動起來。他先是在洞府一角，以金石壘砌了一個簡易灶臺，又取出之前購置的巨大鐵鍋（本是用來熬煮妖獸食料的）。隨後，他從儲物戒中取出儲存完好的火靈犀裡脊肉。地邋蜥腿肉，又以小玉鋤小心挖取洞內培育的數株地炎菇。赤陽草。

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