體內的靈氣根本沒用完，還剩下了一大半兒還多！

其實凌雲如果不消耗體內靈氣，直接到七曜草旁邊衝關的話，他相信自己也能輕鬆突破練體二層。

可他今晚的目標不是練體二層，而是練體三層！

練體二層只是身體各方面素質進一步的增強提高，和身體能夠吸收潛藏的靈氣更多一些罷了。

而練體三層卻隨時可以利用金針或者銀針調動靈氣，這對凌雲來說區別太大了！

凌雲站在河邊踱了幾步，左右看了看周圍黑燈瞎火，狠狠一咬牙，把全身衣服包括鞋襪都脫了下來！

然後他找了一個比較茂密的草叢，把它們都藏了進去，其實也不用藏，這都晚上十一點多了，誰他嗎的閒著沒事兒來這裡撿東西？

做完了這些，凌雲精赤著肥胖的身體縱身一躍，跳進了冰冷的河水中。

“我草，還是這麼涼！”凌雲被冰涼的河水激的渾身哆嗦了一下。

然後他在淹沒到他肚臍的水中，逆流而上，瘋狂奔跑了起來！

這確實是太瘋狂了！比他扛著五十斤的沙袋跑步還要瘋狂！

水的阻力有多大？一個人在靜水裡趴著遊動，阻力最小，游上那麼一會兒都能筋疲力盡，更何況是站在齊腰深的水裡，在最大的阻力之下逆流衝刺？

這種練體的方法已經近乎於自虐！

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