“這叫三體式，內家拳的根基。” 李奎勇沉聲道，眼皮都沒抬，“站好了，能練出整勁。”
趙倩從後面跟過來，噗嗤笑了：“我看像罰站。真有那麼神？站著就能抗凍？”
“那可不！” 棒梗梗著脖子，“等會兒我們練完，渾身冒熱氣，比你們在屋裡烤火還暖和！”
劉光洪沒吭聲，只是眼神示意他們少說話。幾個女生見狀，也不好再打趣，站在一旁看了會兒，見他們確實站得穩如泰山，鼻尖都冒著白氣，心裡暗暗稱奇。
“要不…… 咱們也活動活動？” 林薇提議，“總待著也冷。”
於是女生們也在旁邊散開，有的搓手跺腳，有的原地小跑，時不時往劉光洪他們那邊瞟。
等半個時辰過去，劉光洪喊了聲 “收功”，四人才緩緩站直，活動著發麻的腿腳，果然渾身蒸騰起白汽，連眉毛上的霜都化了。
“咋樣？暖和不？” 劉光洪笑問。
“暖和！” 棒梗使勁跺了跺腳，“就是腿有點酸。”
李奎元則湊到女生那邊，得意地揚了揚下巴：“瞧見沒？沒騙你們吧！”
女生們看著他們額角的汗，又摸了摸自己凍得冰涼的手，對視一眼，眼裡都多了些佩服。
趙倩挑眉：“行啊，回頭也教教我們？總不能真讓你們男生比下去。”
劉光洪聞言笑了：“想學啊？簡單，明天起跟他們一起站樁。”
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（非無敵流，拒絕神獸、老婆獸開局，本書又名: 失去初始精靈後，我選擇了鯉魚王。）
......
來到這個有精靈的平行世界的林時感到很無奈。
明明只想做一名普通的訓練師，最大的目標不過是賺幾個小目標，收服只傳說中的寶可夢，搗毀了幾個國際犯罪組織的據點……
但漸漸的他發現，他好像無敵了……
重生1979年，李向東上輩子一事無成，上啃老下啃小，中間靠老婆
這輩子他成了一名火車供水員，全國各地跑的同時倒貨賺錢兩不誤
當別人還在為生活而憂愁的時候，他已經過上了老婆孩子熱炕頭的悠閑生活
李成風穿越了，獲得了探員系統。
作為聯調局成員的他，每次成功解決案件，就能從任務目標身上隨機獲取一項能力。
驚喜之餘，李成風發現了問題。
狐狸河監獄有人越獄，波士頓附近有個小鎮叫做童話鎮。
浣熊市郊外發生野獸襲人事件，寂靜嶺鎮不斷有遊客失蹤。
電視上播放着布魯斯·韋恩的花邊新聞，然後主持人笑着將他與另一個花花公子托尼·史塔克相提並論。
坐在局長辦公桌後的，是一顆獨眼黑滷蛋。
他的第一個任務，就是去阿卡姆瘋人院充當一把HR，招募小丑女。
李成風：“呃，弗瑞，你說我現在申請調回家鄉，還有機會嗎？”
男人來自於火星，女人來自於金星，當你擁有了偷聽女人心的能力，那麼你將會擁有整個世界，來自於一部偷聽女人心電影里的一句話。
周辰表示我對世界不感興趣，不過我對女人很感興趣，影視世界的女主們我們要多聊聊。
周辰因為一次意外穿越到了歡樂頌的世界，面對着歡樂五美，周辰的心裡泛起了別樣的心思。
對於女主對周辰的看法：
關雎爾：我們一見鍾情，我們心有靈犀，我們是天生的一對。
安迪：偶像，男閨蜜。
邱瑩瑩：男神，死忠粉。
……
其他世界的女主們：流氓，無賴，男閨蜜，婦女之友……
一時之間一系列的名頭都掛到了周辰的身上，而周辰作為男人，圍在女人之間痛並快樂着。
PS：從歡樂頌開始，加入的世界待定……
1 穿越前楚喬，一個精英級特工，一朝穿越卻變成命途多舛的小女奴，流落異世身懷絕技的她該怎麼躲過重重殺機逆天改命？
2穿越前楚喬，她會古武，乃是隱與大市的中國古武傳承第一門派掌門的弟子，一身飛檐走壁的本事，堪稱年輕一輩中的第一。古武，中國古代武術的簡稱。飛花傷人，踏雪無痕，這就是古武。
穿越後是巫族聖巫女，掌管巫族聖物九轉玲瓏石，可預知未來甚至扭轉乾坤。
3現代特工葉佳瑤意外回到古代，並成為了知府葉秉懷的女兒葉瑾萱，醒來就被擄掠上黑風寨，機緣巧合下與原為世子卻潛伏在黑風寨的夏淳于成婚，思想理念截然不同的二人相遇後引發了一系列啼笑皆非的故事。
4第一世：擁有“雙重性格”的葉佳瑤
第二世：已經喪失所有記憶的葉佳瑤與隱忍腹黑的夏淳于重逢後
第三世小檀穿越到另一個世界，此時她發現墨連城已經喪失所有前世記憶，這個是女尊男卑世界 。
別人穿越四合院，都在被極品鄰居欺負。
陸承安穿過去，直接反手給賈家上了一課。
系統空間在手，別人吃糠咽菜，他頓頓有肉。
院子裡面的人後面都躲着他。
院里賈張氏罵街、許大茂相親、何雨柱被綠，全是他的下飯菜。
紅顏知己個個寵，日常日子越過越旺。
不服氣的易中海想動他，直接送去勞改三年。
賈東旭也跟着蹦躂，一年牢飯讓他老實了。
兩家人坐牢的坐牢，丟工作的丟工作，家境全敗了個乾淨。
龍老太太看形勢不對，完美隱身再也不敢得罪他。
廠里升了保衛處，空降處長王雄想奪權？
他一句“先去整理檔案”，讓王雄當場破防。
這就是一個穿越者把四合院攪得雞飛狗跳的故事。
世界冠軍小智被時間裂隙帶到世界線收束的平行世界，重走大師之路，這一次，能否帶來不一樣的精彩，讓我們拭目以待。
三流大學生王信穿越到一個未知的古代世界，家中僅有良田幾畝，父親王成是一個不會持家的曾經的紈絝，母親張氏性子爽朗。爺爺整日沉浸在曾經和豪門大族連宗的過去。王信左瞅瞅沒法做躺贏，右看看沒法鹹魚。只能發奮圖強用自己不算聰明的腦袋瓜考科舉，帶着一家人騰飛。等他真的12歲中秀才了，爺爺帶他去拜訪宗親王家，他才忽然覺得這四大家族如此熟悉，恍然自己穿越到了紅樓夢世界。不過自己只要矜矜業業走自己的路就好，攀附權貴終究不是長久之計。打鐵還需自身硬，奮鬥吧！王信。
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看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。