“拒絕也沒用。為了你們的身體健康，也為了增強你們的身體免疫力。”周老師十分認真嚴肅的說道。
“啊…”
“而且必須堅持運動一小時，早晨一小時晚上一小時。”周老師說道，“能不能早上半小時，晚上也半小時？”陳鋒還在請求能解決一點時間。
“不可以！”周老師立即就回絕了。
就這樣，接下來的一個星期裡面，周老師早晨和晚上都會帶著他們運動，周老師的運動方式很嚴苛，在這一週裡，每次運動的時候都是唉聲一片。
“哎…周老師的運動方法也太嚴苛了吧。對於我這種小胖子，就不能寬鬆一點嗎？”陳鋒實在忍不住的說道，“你可就算了吧，周老師對待我們每個人可都是平等的。”趙燕說道。
“確實是這樣，但是對於我這樣的小胖子，我可吃不消。”陳鋒說道。
“還不是你們平時運動少了才會這個樣子嗎？要不是你們平時運動少了，怎麼會覺得在沒運動一會兒就嫌累了呢？”周老師說道。
“看看葉輝和王民，他倆可就沒有嫌累，而且在運動的時候也遊刃有餘。這隻能說明了他們平時沒有少運動，而你一看就是少運動了，陳鋒。”周老師說道。
“更何況你還是作為一個小胖子，就要更加努力的運動了。”周老師說道，“在這種天氣下，強身健體、清淡飲食、健康正常的作息才是保證身體最有效的辦法。”周老師說道。
“陳鋒，我的承認在許多方面，你的確有優點。但是每次少不了對你的一個批評，就是對你的飲食。你的飲食除了早上之外，中午和晚上兩頓至少有其中一頓都是不健康的外賣，而且還是高油高脂。”
“並且還不經常運動，這就是導致你為什麼你不喜歡運動，導致你這個身材的原因！”周老師十分義正言辭的說道。
“我也不想，但是手機上的雞腿實在是太勾引人了，實在忍不住嘛。”陳鋒說道，“而且每次沒跑一會兒就跑不動了，而且上氣不接下氣的。”陳鋒說道。
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