等葉片晾涼，星芽開始稱量藥材。她拿出個小小的電子秤，放在診療桌上，先舀了6g紫蘇葉——比給李奶奶的多1g，“你心陽更盛，需要多一點紫蘇的陰效能量來降”；然後是8g麥冬，“麥冬滋陰，你陰虛得厲害，要多放些”；接著是3g炒好的平衡樹葉片，“少量即可，多了會影響茶湯的口感”；最後是2g陳皮，“陳皮理氣健脾，還能疏肝，剛好能疏你的肝火，又能中和平衡樹葉片的涼性”。

她把這些藥材放進個白色的濾紙袋裡，用棉線繫好，遞給趙磊：“每天早上煮一次，水開後把濾紙袋放進去，文火煮15分鐘。煮好後分兩次喝，上午9點一次，下午3點一次——別晚上喝，晚上陰盛陽衰，喝了容易影響睡眠。”她又從抽屜裡拿出個小小的黑色手環，“這是江辰做的‘能量監測儀’，裡面有個小感測器，能測你的心率和能量波動。你戴上它，要是心率超過90，或者覺得心口發緊，就趕緊停下來，找個地方坐下，深呼吸——吸氣4秒，屏住2秒，呼氣6秒，連做5次，能快速穩下心神。”

趙磊接過濾紙袋和手環，手指輕輕摩挲著濾紙袋，能感受到裡面藥材的形狀——紫蘇葉的柔軟，麥冬的顆粒感，平衡樹葉片的細碎。他突然覺得眼眶有點熱：“星老師，謝謝您。以前我總覺得，自己年輕，能扛，現在才知道，連自己都照顧不好，怎麼照顧那些孩子。”

“知道就好。”星芽笑著拍了拍他的肩膀，“明天早上，我帶你去紫蘇田摘葉子，讓你看看新鮮的紫蘇怎麼處理。調理身體，不光要喝藥，還要懂藥——知道它從哪裡來，怎麼長的，才能真正跟它的能量呼應。”

第二天清晨，天剛矇矇亮，星芽就帶著趙磊來到紫蘇田。晨霧還沒散，像層薄紗罩在紫蘇葉上，葉片上的露水晶瑩剔透，沾在衣服上，涼絲絲的。星芽從田埂邊拿起個竹籃，遞給趙磊：“摘紫蘇要掐尖，就是頂端的嫩芽，你看，這樣的嫩芽，陰效能量最足。”她伸出手，指尖捏住一片嫩芽的根部，輕輕一掰，“啪”的一聲，嫩芽就摘下來了，露水順著她的指尖滴進竹籃裡。

趙磊學著她的樣子，捏住一片嫩芽，輕輕一掰，嫩芽果然掉了下來。“原來這麼簡單。”他笑著說，開始慢慢摘起來。晨霧裡，只有兩人摘紫蘇的聲音，還有遠處山村傳來的雞叫，安靜又祥和。

“摘紫蘇不能在正午摘，”星芽一邊摘一邊說，“正午陽氣太盛，紫蘇的陰效能量會散掉；最好在清晨，帶露水的時候摘，這樣能保留最多的陰效能量。摘完後，要放在竹籃裡陰乾，不能曬太陽，一曬，能量就跑了。”她指著田邊的晾架，上面鋪著昨天摘的紫蘇葉，“你看，陰乾的紫蘇葉是青綠色的，要是曬太陽，會變成黃綠色，味道也會變苦。”

趙磊順著她的手指看去，晾架上的紫蘇葉果然是青綠色的，像剛摘下來一樣，只是沒了露水的溼潤。“原來種紫蘇還有這麼多講究。”他感慨道，“我以前在城裡，看到菜市場的紫蘇葉，覺得就是普通的菜，現在才知道，每一片紫蘇葉裡，都藏著這麼多‘心思’。”

“不止紫蘇，所有的藥材都是這樣。”星芽把摘滿的竹籃遞給趙磊，“你對藥材用心，藥材才會對你用心。就像你對那些孩子，你真心想幫他們，他們才會感受到你的心意。”

接下來的一週，趙磊每天都按時煮“改良護心茶”，還跟著星芽學做八段錦。每天早上，他都會在調理站的院子裡練習，星芽站在旁邊指導他的動作：“‘兩手攀足固腎腰’這個動作，要慢慢彎腰，手儘量碰到腳尖，膝蓋別彎，這樣才能拉伸腰部的經絡，滋補腎陰。”趙磊剛開始彎腰時，總覺得腰疼，星芽就用手掌輕輕按在他的腰上，幫他調整姿勢：“別用勁，放鬆，讓身體自然下垂，感受腰部的拉伸。”

慢慢地，趙磊的睡眠好了起來，監測儀上的心率曲線也變得平緩。第七天早上，他拿著記錄冊來找星芽，臉上帶著久違的笑容：“星老師，您看！我昨天晚上一覺睡到天亮，沒醒過！早上起來，心口也不緊了，跟老周商量物資運輸的時候，我還主動跟他道歉了，他說‘你早這樣，咱們哪會吵架’。”記錄冊的“睡眠監測”欄，曲線像條平穩的河，備註欄寫著：“喝了護心茶，練了八段錦，覺得渾身輕快，像卸下了塊大石頭。”

星芽看著記錄冊，笑著說：“不是茶和八段錦神奇，是你自己願意‘慢下來’。茶和八段錦只是幫你穩住能量，真正能治好你的，是你對自己的‘寬容’——不再逼自己趕進度，不再跟自己較勁。”

就在這時，調理站的警報突然響了——這是江辰設定的“光門監測警報”，只有當光門出現能量異動時才會響。星芽和趙磊趕緊跑到院子裡的平衡樹下，只見樹旁的空地上，出現了一道淡藍色的光暈，光暈有兩米多高，像個半透明的圓柱，裡面的能量流像小魚一樣遊動，泛著細碎的光。

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