目前建一手上的超音蝠還沒有脫離幼兒期，不能太著急訓練，那訓練的精靈就只有大奶罐了。
一大早上，建一就領著大奶罐去晨跑了，去跑莊園旁邊的小荒山，體力在精靈對戰中尤為重要，但訓練家的體質也不能太弱，所以要一起鍛鍊。
在跑了沒兩圈建一就跑不動了，果然現在這具身體年齡還太小，沒有完全發育開，跑了這麼一會兒就不行了。
但是為了自己身體著想，還是堅持跑完了全程，大奶罐還有不少體力，建一已經累的走不動道了，所以最後只能大奶罐自己去跑了，建一坐在路邊感受著清晨自然的氣息，這樣的日子還真不錯。
在大奶罐跑的第三圈裡體力也耗盡了，經過這一早上的測試，建一對大奶罐的身體素質有了初步的認識，對後續的培養提供了一定的思路。雖然大奶罐是作為奶媽來培養，但目前的體力還遠遠不夠。想要脫胎換骨還需要更嚴格的訓練。
算了，畢竟培養精靈最大的忌諱就是急功近利，自己又何必那麼心急，身為訓練家的心性還需要繼續磨練。建一理了理自己的思路就帶著大奶罐回去了。
為了配合大奶罐每天的運動量，建一隻得從其他牧場主那裡購買或者向野外尋找高質量的牧草，同時搭配相應的精靈食物為大奶罐提供足夠的營養。
當然為了能夠更大限度的儲存牧草地營養，建一還將牧草和樹果搭配混合在一起，一遍又一遍的實驗，做出的東西不是不成形就是雜質太多難以下嚥。這幾天人們就只能看見一隻大奶罐在一大早上的晨跑，還吸引了不少人群聚集觀看。
終於，在不知道經歷了多少次失敗，多少次損毀，終於讓建一製作出來最完美的最適合大奶罐的牧草食物，為了能夠提存牧草中的營養，建一都快把自己弄成了一個化學家，從一開始的水煮，火燒，到後來的蒸餾提純、分離，費了好大功夫，總算是做出了合適的食物。
畢竟，這一段時間裡建一為了實驗可是消耗了不少的優質牧草，使得大奶罐看的都心疼，經常拿幽怨的小眼睛盯著建一。建一隻能尷尬的解釋，是為了更好吃的精靈食物，但是畢竟口說無憑，今天建一終於能硬氣的說一聲他做到了。
連忙喊來大奶罐試味道，畢竟作為食物除了營養味道也很重要，怎麼，不好吃嗎，大奶罐指了指廚房裡的刺橘果，你想要酸一點的，大奶罐點點頭。
我記得大奶罐不太喜歡酸的，建一在心裡疑惑道，手上的活卻沒有停，算了隨它高興吧
在經過最後的調整後，終於配出了大奶罐喜歡的精靈食物，當然為了滿足建一自己的好奇心，建一又借鑑了後來能量方塊的做法，調整出一種通用的精靈能量方塊。
穿到1983年,陸家馨面對的開局是，原主考高失利被拐，後媽面甜心黑，親爹純利己主義者。
地獄開局的陸設計師決定：後媽做初一，她做十五！親爹不做人，她教他做人！
大學還要繼續上，聽說八十年代的港大含金量不錯，她揮揮衣袖，勇闖港圈金融圈。
大哥大，嗶嗶機，舞池裡的凌凌漆！
太平山，淺水灣，維多利亞女大款！
末世掙扎十年後，祁愈被拉進了自稱求生遊戲的世界。
【開局一座小木屋，這是你們唯一的避難所。請積攢資源，努力活下去。】
等等，你是說：
開局擁有遮風擋雨的小木屋，沒有無處不在的喪屍和怪物襲擊。
新手禮包免費提供乾淨的食物和水，不必擔心感染。
獨自生存，不存在隨時捅你一刀的同類。
祁愈：！
美好到疑似被喪屍吃掉腦子之前的幻想！
他懷着虔誠感恩的心，輸入ID【我愛求生遊戲】
.
一開始，祁愈只是想在這個神奇的求生遊戲中好好活下去。
可很快他發現——
擊殺怪物有獎勵！
首次成就有獎勵！
排行榜單有獎勵！
那還說啥，我要當榜一！
好消息，前世的變異植物系異能還在身上,還覺醒了魔法師職業。
於是，求生遊戲內出現了一名特殊的生活玩家，經營着一座農場，他的交易頁面出售各種變異魔法植物。
燦爛的發光向日葵，可以在夜間作為燈火驅散黑暗。
萌萌的彩色鈴蘭，可以在怪物入侵時發出尖叫示警。
拳頭大小的迷你南瓜，吃下去一小時內獲得隨機屬性增幅。
……
正常玩家：公若不棄，願拜為義父！
居心不良者：我得想辦法把這神奇的天賦據為己有。
祁愈（掏出法杖）：意思是，有人要挑釁一位會魔法的農場主？
【開朗中二大廚攻X冷臉萌直球受。】
內容標籤： 強強 幻想空間 種田文 異能 爽文
主角：祁愈，單星雨 ┃ 配角： ┃ 其它：
一句話簡介：末世玩家在求生遊戲過神仙日子啦
立意：讚美生命
蘇羽穿越到星鐵的世界，獲得米忽悠手游開發系統，他的遊戲也因此受到了全宇宙的關注。
當玩家進度來到可可利亞boss戰。
響起。
“我靠！這也太燃的，音樂響起的時候，我差點以為我們的對手是星神！”
當玩家進度來到仙舟時。
仙舟玩家：遊戲播到哪，現實抓到哪！
當玩家進度來到流螢被貫穿之時。
“啊——化龍妙法啟動！”
“丹楓，在帶我們發起一次飲月之亂吧！”
過劇情之前的玩家對於砂金的評價：砂金？不就是個唯利是圖的騙子么！
過劇情之後的玩家對砂金的評價：願母神三度為你闔眼，令你的血脈永遠鼓動，旅途永遠坦然，詭計永不敗露。”
當玩家測試黃泉強度後給出評價：嗯……強度正常，感謝牢公跟牢鵝為我們測試。
黑天鵝：這並不好笑孩子。
冥火大公：*******
當玩家進度來到翁法洛斯，看到千星紀游：有關星空的愚言集二時。
無數玩家：…咳咳，黃泉VS焚風誰強？
歡愉玩家：呵呵，只能說都是垃圾，不如我們開拓令使一根。
玩家：……
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