他輕輕將星藍從祝幽憐懷中抱出來，星藍乖巧地窩在他的懷裡，藍色的尾巴纏上他的手指，發出細微的“吱吱”聲，像是在安慰他。
江離盤膝坐在地板墊子上，調整了一下姿勢，雙足湧泉穴相對，膝部自然下垂，脊柱挺直如松，雙肩放鬆下沉，舌抵上顎。
他閉上眼睛，深吸一口氣，將腦海中的雜念盡數摒棄，只專注於《清元啟庭秘要》的第一重，淨身清元，心無旁騖。
夜風從敞開的窗戶吹進來，拂過他的臉頰，帶著桂花的甜香。
房間內靜極了，只能聽見祝幽憐平穩的呼吸聲，星藍細微的打鼾聲，還有自己的心跳聲。江離按照秘要中的記載，開始吐納調息：
吸氣時，他意念集中於鼻端，感受著天地間的清靈元氣緩緩湧入體內，那元氣帶著月光的清涼，順著咽喉滑下，經過膻中穴時，竟帶來一絲溫潤的暖意，最終緩緩下沉至胸腹之間的黃庭預判位。
呼氣時，他將體內的濁氣與淤血緩緩吐出，那些因今夜激戰而殘留在經脈中的雜質，彷彿隨著呼氣一同排出體外，連帶著心中對餘牧舟的擔憂，對局勢的焦慮，也漸漸消散。
一次，兩次，三次……江離的呼吸漸漸變得平穩而悠長，每一次吐納，都能清晰感受到體內氣血的流轉變得愈發順暢。
到第九次吐納時，他忽然感覺自己的心神徹底沉靜下來，耳中聽不到窗外的風聲，眼中看不到房間內的陳設，唯能感知到胸腹間匯聚的清靈元氣，如一團溫熱的雲霧，包裹著緩緩流轉的氣血。
“這便是‘清元’之基嗎？”江離心中暗喜。
他能清晰感覺到，此刻體內的氣血比以往更加純淨，經脈也變得通暢了許多，這便是《清元啟庭秘要》的精妙之處，基礎法門吐納時，往往只能引入少量元氣，且難以排散濁氣，而這門秘要，卻能最大限度地淨化氣血，為後續的黃庭開闢築牢根基。
接下來，便是第二重“引氣入脈，溫養肉身”。
江離意念集中於雙手勞宮穴，緩緩抬起雙手，掌心相對，間距三寸。
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