1. 將主糧炒熟（至微黃出香），磨粉，過粗篩。
2. 將油脂加熱融化（若用動物脂，需先熬製出油，去渣）。
3. 將熱油徐徐倒入糧粉中，邊倒邊快速攪拌，使油與粉混合均勻。
4. 加入鹽、糖（如有）、肉粉、菜粉等，繼續攪拌均勻。
5. 攤開晾涼，裝入防潮的皮囊、陶罐或多層油紙包中儲存。
食用方法：
最佳：取適量乾粉，加入熱水或熱湯，攪拌成糊狀食用。
應急：可直接幹吃，但需伴隨飲水，防止噎嗆。亦可捏成小團。
特點：耐儲存（防潮前提下可存數月），高熱量，易攜帶，食用方便。百斤糧食，加入輔料，可得百二十斤至百五十斤成品，更耐飢。
寫罷，秦風對匠人們說：“此配方之關鍵，在於‘就地取材’和‘靈活調配’。
前線可根據繳獲、宰殺、甚至狩獵所得，自行製作。
油脂和鹽是關鍵，糖和肉粉為錦上添花。
即便只有糧食和鹽，製成普通炒麵，亦比單純喝粥啃生糧強得多！”
”！妙大策此正院“
”。可即子鏟、磨石、鍋大，工殊特需無，單簡作製且。急應時斷被道糧或，弋游候斥、擊出隊小合適其尤，糧口分部決解行自可，運轉方後賴依全完必不軍大線前，來一此如“，道讚人匠老
”。圖簡製繪，寫謄細詳，）等變黴防、水飲必務如（忌用食、點要作製同連，方配此將刻立“
”。充補為作，’麵炒能高‘種此作製酌可亦，時運轉草糧方後於們他請，史粟治、府送抄，時同。軍將大恬蒙疆北往發，急加里百八以“，吏書咐吩風秦
”！點一是點一救能！疆北往發刻立，送護銳由，車裝部全，批一的製趕新及以，’糧乾‘有所的存現院工天將“，道充補，想了想風秦”，另“
。行執被速迅令命
。路道的上北了上踏地難艱，雪風天漫著冒便，隊車的”糧乾“斤千數著載裝及以，使信的品樣實量和方配細詳著載，午下天當
。睛眼的己自信相敢不乎幾，時品樣和方配的來送急風秦到接恬蒙的疲俱心當，後日數
。”麵炒能高“批一了製試，米粟的炒分部及以、鹽的限有、油馬的製熬馬傷的殺宰剛剛用利，方配照按，匠工軍隨和需軍集召刻立他
。多很了香實確來起聞，麵炒的鹽和脂油了合混但，羶腥些有，好上不算道味的品
。頂粥稀喝比遠，來傳速迅腹飽和意暖一得覺只，撮小一了吞幹又，狀糊的泡沖水熱了嚐口親恬蒙
”！也雨時及的急之眉燃我解乃真正監秦！’麵炒能高‘個一好！好“
。空而掃一霾的來日連，過喜大恬蒙
！’麵炒馬‘此作製量大，方配此照按，脂油製熬，畜病馬傷的治救法無殺宰，鹽、食糧用可有所集蒐即立營各：軍全令傳“
！隊營的重嚴糧缺及鋒前、探哨應供先優
”！之食可切一，酪、乾的現至乃，渣、脂油羊牛的們他換匹布、茶、鹽用，落部人胡的順歸近附往前人派，時同
。來起碌忙間瞬，營各軍秦的沉沉氣死本原，達下令命
。中氣空的冷寒在漫瀰，香焦的糧炒著合混氣香的脂油，騰騰氣熱鍋大，轉飛盤磨
。荒糧的前眼了解緩地大極，食的帶攜便、存儲易、量熱高種這，問疑無毫但，鹽的有，多鹽的有，乾太的有，油過的有，齊不差參量質”麵炒“的作製，陋簡件條然雖
。希們士將了給它，是的要重更
。去下持堅，去下活力努，源資切一的頭手用利，手己自以可是而，盡糧等坐是再不
。來下定穩速迅心軍
。化變的軍秦了現發快很人奴匈
？了在實“更前以比得吃……乎似而反，潰崩有沒但非，軍秦的至甚、落低氣士而糧斷因中期預本原
。錯不還頭神來起看且而，去下吃就和攪和攪，水熱或水雪點加，末的黃褐些一出倒，裡囊皮的帶攜隨卒士軍秦到看們他
。氣香異奇的味和脂油著合混、的來飄中風到聞能還爾偶
”？食糧的來哪們他？麼什吃在……人秦“
。去回報況將能只，解其得不思百候斥奴匈
？食糧出變裡頭石從能真人秦道難，定不疑驚是也，報聞王賢左
。慎謹加更得變也擾襲，攻進模規大發易輕敢不他讓更這
。道通”愁見鬼“通打價代惜不，隊部銳多更了派加也，時同的”麵炒能高“廣推在恬蒙，邊這軍秦而
。站轉中立設，路道理清地寸一寸一，雪風著頂，麵炒的制自著揣懷們卒士
。營大的沿前最了進，食糧的抵運難艱方後從批一第，天一前的點頂到達機危糧斷在，於終
。大巨義意徵象但，限有量數然雖
。營各線前到送品藥、寒、食糧將地斷不源源始開，下助協”車橇雪“的板雪剷和鏈防了裝加、的進改萱王和衛護的”陣車剛武“在，隊糧的多更，後其隨
。過度險驚於終，下生更力自的士將線前和”方配急應法土“的送急風秦在，機危草糧
。功請匠工院工天及風秦為併，用作鍵關的揮發刻時難危在”麵炒能高“瞭明稟細詳，中報奏的咸給在恬蒙
。備儲廣推中倉平常和軍邊在慮考廷朝議建，值價的大極有都，荒備姓百通普至乃守戍防邊、征遠途長於對，食的量能充補速快可、帶攜存儲於便種這，到識意也他，時同
。氣口了鬆不無，解緩荒糧線前知得臣眾和蘇扶，中宮咸
。賞讚加大是更，勞功的”危解智急“風秦對
。充補要重的糧軍為作，化模規、化準標作製的”麵炒能高“將何如，究研手著始開史粟治和府
。解化功被，救自韌堅的士將線前和，”方配“的慧智用實滿充、的方後自來份一為因，機危勤後的解無似看場一
。行前定堅，標目定既著向續繼，後簸顛暫短的波風草糧了歷經在，巨的伐北
。奇傳為，傳流然悄中軍在也，事故的”危之糧無軍大解，方配紙一正監秦“而
李晨得到了一幅古畫，不經意間穿越到大唐貞觀初年，為了救美女無雙小姐，入贅柳家。李世民和長孫皇後要收他當義子，太子公主點名要他當老師，大臣們爭先恐後地把女兒嫁給李晨。長孫女王想讓長樂公主嫁給李晨，但劉無雙卻霸道反對：“長樂只能做小，否則我會和肚子里的孩子一起死給你看。李晨說：“我該怎麼辦？”在線等..！”
大夏乾熙十二年，軍戶二房庶支少年嚴星楚，為尋找已經六年了無音訊的父親，踏上了遊學尋親之旅。恰逢西北烽煙再起，時隔六年朝廷再次傳下徵召書，因緣之下通過徵召考核，成為了一名鷹揚軍郡城衛主薄房的試書佐……
在戰火紛飛的古代世界，秦安開局成為一貧如洗，開荒拓邊的移民。
在自身難保的情況下，還被迫接盤了帶着雙胞胎女兒的少婦，徹底陷入生存絕境。
幸得覺醒殺神系統，殺敵便可變強。
為了能在這戰火不斷的亂世中活下去，秦安果斷選擇參軍，替母女三人在這人命卑微如螻蟻的黑暗世界，殺出一條富貴路。
征異族，平內亂，掃六合，改天換地，秦安驀然回首，自己竟殺出了一個太平盛世！
現代黑道大佬高啟強被判處死刑，臨刑前，穿越至北宋，成為梁山泊的首領晁蓋。
他利用現代權謀知識迅速整合梁山勢力，收服吳用，林沖等人才，改革山寨制度，發展經濟與軍備。
金國南下侵略宋朝，高啟強趁勢奪取山東，河北等地，與宋，金鼎足而立。
核心爽點，現代黑道手段碾壓古代亂世。
穿越到大夏，開局兵荒馬亂，百姓易子而食，而齊牧卻稀里糊塗地成了極樂縣的縣令！為了帶領大家致富，他先是研究水稻技術，解決飢荒。後大力發展工業，以工代賑，走向富裕生活！而他也只是想做一個逍遙土縣令，可沒想到寧靜的一天，卻迎來了微服私巡的夏皇！“小兄弟，這路為何這麼寬敞？”“這個季節，為何能種植出西瓜這種夏季水果？”“小兄弟，槍是何物？”
【國運求生】+【系統】+【召喚】+【王朝爭霸】+【殺伐果斷】+【霸道】+【皇帝】 藍星資源枯竭，文明瀕臨滅絕。 在這千鈞一髮之際，國運求生降臨。 它在全藍星大範圍抽取選手進入蠻荒大陸進行求生，穿越過去的選手，都會在蠻荒大陸成為王朝皇帝。 只有攻城掠地，才能獲得豐富的資源，資源可以千倍，萬倍甚至十萬倍返還現實世界。 穿越者贏北辰，不幸穿越到地獄級副本，神龍王朝。 開局面臨掌控朝堂的九千歲賜毒酒，在這幾乎必死之局內，系統降臨。 【滴，恭喜宿主召喚殺神白起。】 【滴，恭喜宿主召喚諸葛亮。】 【滴，恭喜宿主召喚冠軍侯霍去病。】 【滴，恭喜宿主召喚三千血浮屠。】 系統可以召喚前世的武將文臣軍隊，在系統的幫助下，贏北辰向世人證明了，何為我華夏之最。 ... 華夏選手被櫻花國選手發現位置，後櫻花國選手發百萬雄兵踏平我華夏選手王朝。 朝堂之上，贏北辰面對白起霍去病等一眾武將，平靜的面色下，壓抑着極致的憤怒。 “白起，朕給你百萬秦軍，朕的要求只有一個，踏平他們，將他們的腦袋擰下來，築京觀。” “白起，遵命！！！”
殺高俅！報血仇！ 當什麼剪徑強盜？把高府洗劫一空，還不夠兄弟們幾十年衣食無憂？這一世，絕不做水滸第一窩囊廢。我林沖一聲怒吼，大宋江山為之一顫！五虎將、八驃騎，被我林沖嚇破了膽！天下第一盧俊義，敗在在我林沖槍下！所向披靡梁山軍，二龍山下丟盔棄甲！馬踏東京，斬殺高俅！搬空寶庫，運回青州。二龍山上，虎踞龍盤。宋朝兵馬，大遼鐵騎，來者，必斬！
大乾末年，四面楚歌。北有狼戎鐵騎南下劫掠，南有流民四起匪盜橫行。朝廷腐敗，宗王打壓朝臣，謀圖篡位。雄天都指揮使麾下西隴衛，鎮守北疆，孤木難支。此時，林川意外穿越，成了柳樹村的一名破落書生。第二天，他決定棄文從武，加入邊軍……
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。