訓練基地的午後陽光有些刺眼，蘇凡坐在食堂外的長椅上，慢慢嚼著盒飯裡的青菜。旁邊的沈清若正小口喝著湯，偶爾抬頭看他一眼，眼裡帶著點期待——再過不到三個小時，就是200米半決賽了。
“下午別太拼。”她忽然開口，聲音輕輕的，“半決賽而已，儲存點體力。”
蘇凡笑了笑，嚥下嘴裡的飯：“知道，心裡有數。”他低頭看了看腳邊的運動包，裡面躺著一雙嶄新的釘鞋——這是他特意為半決賽準備的，深藍色的鞋面，鞋釘閃著銀亮的光，像是在等待屬於它的舞臺。舊釘鞋已經被他仔細收好，放進了行李箱最底層，算是給那段歲月畫上了句點。
吃完午飯，沈清若和李雪去了熱身區，她們的專案訓練時間和半決賽剛好錯開。蘇凡在基地裡閒逛了半小時，看了會兒跳遠隊的訓練，又站在看臺上看了組女子400米預賽，直到距離檢錄只剩一小時，才慢悠悠地走向熱身區。
拉伸、高抬腿、加速跑……每個動作都做得一絲不苟。新釘鞋穿在腳上，起初還有點陌生的緊繃感，跑過兩趟加速跑後，鞋面漸漸貼合腳型，傳來紮實的反饋，像是與他的腳步達成了某種默契。
“檢錄了！”工作人員的喊聲在通道口響起。
蘇凡拎著運動包走進檢錄區，同組的七位選手已經在那裡等候。他們的表情裡帶著明顯的緊張，有人不停地搓著手，有人反覆檢查號碼布，目光掃過蘇凡時，都帶著些複雜的情緒——敬畏、羨慕，還有一絲難以掩飾的壓力。畢竟，他們的個人最好成績大多在21秒左右，面對這位9秒81的百米亞洲紀錄保持者，說是“以卵擊石”也不為過。
八人陸續走上賽道，現場觀眾的歡呼聲瞬間翻湧起來。直播鏡頭緩緩掃過跑道，給每位選手都留了鏡頭，只是時長天差地別——有人只有一兩秒的驚鴻一瞥，有人稍長些，能有四五秒，輪到蘇凡時，鏡頭足足停留了11秒。
大螢幕上同步打出他的資料：“蘇凡——男子100米亞洲紀錄保持者（9秒81），200米個人最佳20秒05，預賽成績20秒47（放水）。”每一行字都像無聲的宣言，壓得其他選手幾乎喘不過氣。
“各位觀眾朋友們，男子200米半決賽即將開始！”解說員清亮的聲音透過揚聲器傳遍賽場，“第四道的蘇凡無疑是全場焦點！預賽20秒47的成績對他來說只是小試牛刀，今天他腳上換了雙新釘鞋，不知道會不會帶來新的驚喜？讓我們拭目以待！”
她頓了頓，目光緊盯著賽道：“比賽開始！蘇凡的起跑反應很快，0.138秒！他像離弦的箭一樣衝了出去，彎道技術堪稱完美！身體傾斜的角度、擺臂的幅度都恰到好處，既能保持平衡，又能最大限度減少阻力！僅僅40米，他就已經衝到了前三的位置，步頻穩定在每秒5.2步，步幅也在逐漸展開！”
“看這個節奏！蘇凡正在加速！他的步頻沒有降，步幅卻從1.5米擴大到了1.6米，兩種優勢疊加，讓他像道紅色閃電，瞬間超越前面的選手，衝到第一的位置！目前領先第二名大約兩個身位，這個差距還在擴大！”
“60米處！蘇凡依舊保持著領先！從某些角度看，他和外道的選手似乎並駕齊驅，但透過慢鏡頭回放可以發現，他的實際位置已經超出半個身位！這就是頂級運動員對節奏的把控力，看似驚險，實則盡在掌握！”
。遠越甩越被手選的後，位個三到大擴經已勢優先領的他，束結將即道彎……米09、米08、米07。衝猛前向他著推，力用作反的大強到能都地蹬次一每，出更鞋舊比力地抓的鞋釘新。好越來越覺的凡蘇，上道賽
。撼震夠足經已現表的樣這，上道賽的賽決半在但，米50.0了也幅步，步1.0差還頻步的時峰巔比然雖——態狀佳最的他近接經已這，米56.1了到達是更幅步，步3.5秒每到升提頻步。速加次再凡蘇，間瞬的道直進
。解難分難得咬正，位個五四有只距差的間之名三第和名二第而；”區人無“的曠空片一了形間中，米八七名二第先領經已凡蘇，米041。大越來越距差著看睜睜眼能只卻，趕追力全盡拼手選的後。境之人無如上道直在影的紅……米021，米011，米001
。線點終過衝般步散像，米5.1到小幅步，步0.5秒每到降頻步。力收了收輕輕，後脅威有沒認確，後眼了看頭側凡蘇，米01後最
。69秒91為正修，後刻片頓停，49秒91是先，著跳字數的上時計
”！了勢強太，力治統的樣這！線衝水放是全完，了力收顯明米01後最他，是的怕可更！績好最人個的他是也！錄紀家國的新！錄紀洲亞的新是這！關大秒02了開打他！69秒91！凡蘇“，激的住不制抑著帶，高拔然陡音聲的員說解”！69秒91“
”！人飛洲亞！凡蘇“：喊大道賽著對人有還，起一在抱擁得激人有，舞揮旗國著舉人有。頂屋翻掀要乎幾浪聲呼歡，騰沸間瞬眾觀場現
：面畫了住遮乎幾字文的麻麻，屏刷般布瀑像幕彈的間播直
”？吧以秒02進跑次一第人種黃！69秒91！槽臥“
【換親】【沖喜】【重生】【雙強】【雙潔】【醫妃】前世，他在新婚夜親手將她送到別的男人床上，只為拉攏朝臣！ 前世，他在兄長靈堂與寡嫂苟且，只為侮辱已逝的兄長！ 前世，他在她撞破姦情後，將她放入兄長的棺槨活埋，只為掩藏他的罪孽！ 原來，他與她的婚事，皆是他的算計，只為掌控洛家軍為他所用！ 一朝重生，她發現自己竟回到了與他的新婚之夜。 既然他在新婚之夜，選擇與他的大嫂通姦苟且，那就換親。 活死人戰王常年昏睡不醒，纏綿病榻，堂妹不要非要勾引她的夫君，那這一世她成全他們這對渣男賤女。 這一世，她洛青梧不要蕭南炎，要蕭北川！ 蕭北川翻身將她壓到身下，呼吸粗重：“洛青梧，你現在還有走的機會！” 洛青梧勾上他的脖子：“這是我自己的選擇，我洛青梧永不後悔！只求王爺……輕些~” 【1V1爽文】【坑品保證，日日更新，歡迎入坑】
【又純又欲天然撩小妖精vs外冷內騷佔有慾爆棚大佬】【雙潔+先婚後愛+甜撩+生理性喜歡】 滬上皆知，舒家那位小公主舒畫，生得一副禍水模樣，純真又嫵媚，是圈內最嬌貴難養的名姝。 舒畫為家族聯姻，嫁給了傳聞中冷酷狠辣的商界活閻王裴宴舟。 新婚夜，她穿着純白睡裙，像只受驚的小鹿：“裴先生，我會很聽話的。” 男人西裝筆挺，眸色深沉地捏起她的下巴，目光掃過她純真又嫵媚的臉：“記住你的話。” 所有人都賭，這朵嬌滴滴的小花，在裴總身邊活不過三天。 公司里，他是她的頂頭上司。 她恭敬遞上文件，他連眼皮都未掀：“出去。” 所有人都嗤笑，看吧，裴總連多看她一眼都嫌煩。 - 直到有人撞見。 新來的設計部的實習生舒畫，被他們那位不苟言笑的大Boss裴宴舟緊緊圈在懷裡，吻得難捨難分。 他輕咬她耳垂，嗓音啞得不成樣子：“寶寶，誰准你穿這麼短的裙子來上班的？” “腰還酸嗎？今晚我輕點兒。” 後來，舒畫覺得這人簡直黏人得過分。她不過隨口誇了個男明星的手好看。 當晚，裴宴舟就握着她的手，一根一根親遍她的指尖：“現在，誰的手更好看？” 她嗔怪：“裴宴舟你好煩呀！” 他立刻放軟姿態，將臉埋進她頸窩輕蹭：“寶寶，別不理我。
穿越成1950年的傻柱高考恢復後考入大學，借改革開放東風扶搖直上，迎娶陳雪茹，走向新人生！這一世，我傻柱絕不再當冤大頭！
「替身+娛樂圈+高幹+追妻火葬場+大小姐」十八線小明星vs獨佔欲爆強大佬 顧喬知做了個夢，夢見自己是一本多人文里的惡毒假千金女配，還被一群男主當做替身。 因為嫉妒而欺負女主，最後落了個凄涼的下場。 為了改變這個局面，她主動找上了霍氏集團的繼承人-霍琛，與他簽下了情人契約。 他寵她護她，身邊只有他一個女人。 所有人都以為他愛她入骨。 可只有她知道，霍琛心裡藏着一個白月光。 那才是他真正放在心尖上的女人。 所以在白月光回國後，她主動提出了結束。 如她所料，男人毫不猶豫的同意了。 她也瀟洒離開。 可從那之後，男人卻頻繁的出現在她面前。 * 霍琛養了只小金絲雀。 她如他所知道的小雀兒一樣，乖巧溫順，任由他予取予求。 他對她很滿意。 然而某天，他的小雀兒卻跳到了他心口上，用那尖利的鳥喙啄着他說要解約。 他當然答應了。 因為外面的世界太險惡，她遲早會飛回他身邊的。 結果他的小雀兒不但沒回來，身邊圍繞着無數愛慕她的男人，一個個爭先恐後的對她開屏。 還等來了她即將訂婚的消息！ 霍琛狠狠咬牙！ 他抓着她的手腕，眼裡失了一貫的冷靜和淡然。 “時候回到我身邊？” 女人淡淡一笑：“霍先生說什麼呢，我們的契約早就結束了。” 男主沒有白月光，前期高傲，後期妻奴。
十五歲那年遙遙一見，沈和愛了顧言慎九年。可九年單戀，終究抵不過他和別人的兩情相悅…… 認清事實，沈和心如死灰，忍痛離婚，搖身一變成為非遺繼承人。 從此懸壺濟世，開掛逆襲，桃花不斷。 某霸總卻忽然紅了眼睛，把她堵在家裡不許出門，“從前我忍瘋了都不捨得碰你，你怎麼敢和別的男人親近？” 後來，某人丟下千億家產，深山拜師，只為成為她的左膀右臂。 火樹銀花下，他滿眼虔誠，“和和，我知錯了！”
深城無人不知，楚京西娶落溪是被姑姑逼迫。如今，姑姑去世，楚京西的白月光回國，人人都等着看落溪成為豪門棄婦。落溪：實不相瞞，我比你們還着急。引得所有人群嘲：你就吹吧，楚總做夢都想跟你離婚。然而萬萬沒想到，楚京西一條微博，讓熱搜原地爆炸：從來不做夢，不可能離婚，望周知。落溪慌了：這男人到底要幹什麼？
【1v1+先婚後愛+娛樂圈+扮豬吃老虎+雙向治癒】 【明媚大饞丫頭 vs 悶騷退役特警】 高中同學會上，聽說曾經的校草江御洲退役後不行了。 一線明星沈灼星當場拍案而起，“我饞你身子，我們結婚吧！” 領證當天，沈灼星就被抓進大荒漠封閉拍戲。 三個月後殺青回家，推開門—— 那位傳聞不行的江警官剛出完任務，汗濕的黑色背心緊貼肌肉線條，正彎腰在沙發上給她的玩偶縫補掉落的耳朵。 聽到動靜，他捏着繡花針回頭，眸光深沉， “江太太，關於那個謠言，你可以親自驗收。”
【追妻火葬場+多男主+男二上位+雄競】
上一世，她和宋逾白度過了十五年的無性婚姻。
他說他們的婚姻是錯誤，他對她只有兄妹之情，就連離婚協議，他都不曾露面。
這一世，她主動提出退婚。
屋檐下生活的兩個人，從上一世的夫妻，到這一世的兄妹，她選擇不再愛他。
可當她身邊換了一個又一個男人，卻怎麼也不肯愛他一秒時，他絕望的紅了眼。
在她挽着其他男人的手，宣布要訂婚時，他幾乎死在那個夜晚……
“林秋恩，我比他們差在哪裡，為什麼一絲機會不給我？”
“宋逾白，我們只是兄妹，我愛誰都不會愛你……”
逼不得，他只剩下了求：“林秋恩，和他分開，不然我死。”
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。