深山古莊的日子，彷彿被按下了慢放鍵，與江城和清源小城的喧囂危機截然不同。這裡只有晨起的鳥鳴，山澗的流水，以及風吹過竹海松濤的悠遠迴響。

楚子風的內傷在自身強悍的恢復力和林薇薇無微不至的照料下，以驚人的速度好轉。不過三五日，那糾纏的陰寒內力已被“焚天訣”徹底化去，經脈間重新充盈起灼熱而精純的內息，甚至因禍得福，比之前更加凝練了幾分。

林薇薇也正式開始踐行她“變強”的誓言。

清晨，天光未亮，山間霧氣氤氳。

楚子風帶著林薇薇來到木樓後山一處僻靜的空地。這裡地勢平坦，四周古木環繞，僅留一側可見雲海翻湧，是絕佳的修煉場所。

“武道之基，在於氣血，在於筋骨，更在於意志。”楚子風站在林薇薇面前，神色嚴肅，不再是那個會為她攏發拭淚的少年，而是嚴苛的引路人。“你體質特殊，但基礎全無，需從最基礎的熬煉筋骨開始。”

他傳授給她的，並非直接是“焚天訣”這等霸道心法，而是老爺子當年錘鍊他時用的，一套名為“鍛體九式”的外功築基法門。動作看似簡單，無非是站樁、拉伸、以及一些模仿禽獸姿態的奇特姿勢，但對身體各處的肌肉、筋骨、乃至平衡都有著極其苛刻的要求。

林薇薇咬著牙，按照楚子風的指點，擺出第一個站樁姿勢，混元樁。要求雙腳與肩同寬，膝蓋微屈，含胸拔背，沉肩墜肘，看似簡單，但要長時間保持這個姿勢，並配合特定的呼吸節奏，對於從未鍛鍊過的她來說，簡直是酷刑。

不過片刻，她的雙腿就開始不受控制地顫抖，額頭上滲出細密的汗珠，呼吸也變得紊亂。

“腰背挺直，氣沉丹田，意守膻中。”楚子風的聲音冷靜得不帶一絲感情，手指在她後背某處輕輕一按。

一股微弱卻精準的力道傳來，林薇薇只覺得一股痠麻瞬間竄遍半邊身子，差點癱軟下去，但她死死咬著下唇，硬是憑藉一股倔強勁兒穩住了身形，按照他的指引調整呼吸。

楚子風看著她蒼白的小臉和微微顫抖卻依舊努力維持標準的身體，眼中閃過一絲幾不可察的讚許。他知道這有多難，當年他初練時，也曾痛得齜牙咧嘴。但她，這個看起來一陣風就能吹倒的女孩，卻有著遠超他預料的韌性。

一個時辰的基礎站樁結束，林薇薇幾乎虛脫，全靠楚子風扶著才沒有直接坐倒在地。

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