【在宋朝有一首詩《田父吟》中提到，每人每天需食用二升米，這表明宋朝的一般民眾每天大約需要消耗兩斤糧食，每頓飯約等於一升。
范仲淹在學習時期，生活貧困，他的日常食物是煮粟米粥，每天大約消耗兩升粟米。
由此可見，宋朝的普通人每天至少需要兩升糧食。
據此前述的120斤糧食足以供一人食用一個半月左右，而對於一個三口之家，則僅能維持大約15天。
然而宋朝的百姓的食物並非只有糧食，他們還需購買油、鹽以及蔬菜等日用品。
在古代，這些物品的價格都相對較高。
特別是鹽，在北宋後期，西安州每月的鹽稅收入超過700斤，價值1400貫，平均每斤鹽價值兩貫。
當時一貫等於870文，自五代十國末期開始，官方開始採用省陌制度進行記賬。
因此按照870文為一貫的標準計算，普通民眾需要勞作17天才能購買一斤鹽。
此外，百姓還需要向朝廷繳納稅賦，所以這100文僅僅足夠一個三口之家享用一頓飽飯。
倘若遇到自然災害或其他困難，他們的生活將變得難以為繼。】
……
又是一個新的影片出現，諸天萬界之中這個時候絕大部分人都頗為認同的點了點頭。
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