陳徵脫了衣衫，坐在了瀑布之下，承受著那水流的衝擊。
旁邊，童望君穿著一件小圓領T恤也是如此。
東方謙道：“首先要在這瀑布的衝擊下靜下心來。然後調動體內的氣血掌控全身肌肉。”
這種修行陳徵還真是第一次。
耳邊全是流水聲，瀑布浪潮的衝擊也讓他難以專注。
但是看看旁邊的童望君，她倒是已經進入了一種忘我境界。
陳徵明白今天把小師姐拉過來給他陪練，目的就是做個參照。
“我不能懈怠。”
陳徵默默修行。
同時進行原子呼吸法的吐納。
慢慢地，陳徵進入了一種空冥的境界。
雖然細緻入微地控制全身氣血很困難。
可陳徵掌握了一個竅門，隨著心臟的跳動，與肺部呼吸的節奏搭配。
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”
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