有錢人的小區就是麻煩！石天感嘆道，連掃個共享單車都要跑出兩公里。
更絕的是，地圖上顯示附近的三家健身房都跑路了。一搜才知道，沒人願意掃碼進入光著膀子聚眾使勁的地方。
回去問了問張竹清，她二話不說把他帶到了別墅地下室某角落房間，裡面擺滿了健身器材！
“有這個怎麼從來沒見你用過呢？”石天驚訝道。
“不是我弄的，買房送的。”張竹清催促道，“快，衣服脫了，試試看。”
“？”
只是健身器材，不要說得那麼奇怪！
石天在槓鈴兩邊各加了兩片20kg的重量，加上槓鈴本身重量，正好100kg，躺下去試了幾次，好像沒什麼感覺，輕輕鬆鬆就完成了。
事實上，過去很長一段時間裡，他確實能感受到身體力量明顯的變化，第一次認真動手還是在《加勒比海盜》世界，兩個英格蘭士兵輕鬆被放倒，那時候他就發現自己的力量比預期的大出不少。
後來給副腦輸入資料的時候發現，人體在發力時，會有相應的自我保護機制，防止肌肉力量過大，拉傷自己。這一點可以透過抽筋來證明：一般情況下，抽筋指的是肌肉痙攣，是肌肉不受控制地強行收縮，且不管它的誘發因素是什麼，能夠確定的是，在這種情況下，人的大腦無法控制肌肉。
應對抽筋的方法先不考慮，如果這時候，不去緩解抽筋，而是放任它發展下去，最極端的情況便是肌肉過分用力，攪斷骨頭，形成壓縮性或粉碎性骨折。
這就說明，在大腦有意識的使用肌肉時，肌肉並沒有發揮出全部力量。
因此，石天猜測自己感覺力氣變大的原因是防禦增加使得骨頭肌腱筋膜等組織的強度和耐用性同樣增加，肌肉發力時根本不用擔心會對自身造成什麼傷害。以他現在15倍的防禦來說，每一條肌纖維都能發揮出全部力量，達到理論上的人體極限力量。
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