吳大娘在衛生院住了五天，病情基本穩定。咳嗽、咳痰明顯減少，呼吸雖然還有些費力，但不再有那種瀕死的窒息感，紫紺完全消退，體溫也恢復了正常。她兒子臉上的愁雲終於散開，堅持要用家裡的板車接母親回去。
出院前，林春生特意花時間，為吳大娘做了一次詳細的出院指導。這不同於以往簡單的“按時吃藥、注意休息”。
他搬了把凳子，坐在吳大娘床邊，手裡拿著一個小本子。
“大娘，您這次算是闖過一關，但您這個病根子還在，是慢性病，得長期調理，重點在預防下次再犯得這麼厲害。”林春生態度溫和，語氣卻認真。
吳大娘和她兒子都專注地聽著。
“第一，藥不能停。”林春生拿出開好的藥，一種是繼續抗感染、化痰的，一種是緩解支氣管痙攣的，還有一種是溫和的益氣補肺的中成藥。“這三種藥，具體的吃法、次數、飯前飯後，我都寫在這張紙上了。一定要按時按量吃，特別是這個平喘的，感覺氣緊、走路急了喘的時候就含一片在舌頭下面，能救急。中藥調理慢，但堅持吃，對改善體質有好處。”
他讓吳大娘兒子複述了一遍用法，確認記清楚了。
“第二，保暖防寒，避免勞累和感染。天氣一變，及時添衣服，別去人多擁擠空氣不好的地方。家裡有人感冒咳嗽，儘量離遠點。重活累活，絕對不能再幹了。”
“第三，”林春生頓了頓，“我教您一個簡單的呼吸鍛鍊方法，叫‘縮唇呼吸’。”他示範起來，“用鼻子慢慢吸氣，心裡默數到三，然後像吹口哨一樣，撅起嘴唇，慢慢地、均勻地把氣撥出來，心裡默數到六。吸氣短，呼氣長。每天沒事就坐著練幾組，每組十次，慢慢來。這能幫助您把肺裡殘留的廢氣排出來，改善呼吸效率。”
吳大娘和兒子都好奇又認真地跟著學。一開始不得要領，呼氣太急，在林春生的耐心指導下，漸漸找到了點感覺。
“還有，家裡條件允許的話，睡覺的枕頭可以墊高一點，這樣呼吸能順暢些。早上開窗通風的時候，別對著風口。”林春生補充著細節。
吳大娘兒子不住地點頭，把每一條都努力記在心裡。
“最後，”林春生合上本子，看著吳大娘，“下個星期，您讓您兒子用板車推您來一趟衛生院，咱們複查一下，看看恢復得怎麼樣，藥需不需要調整。以後天氣突然變冷或者您覺得特別不舒服的時候，也最好能來讓我們看看，別硬扛。”
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