週末了，給大家提供一點食譜，一點精神食糧，放鬆一下，有助於下個禮拜的緊張腦力勞動！
【寫了1000多字，改了幾次稽核不透過，乾脆直接全部刪除，看點菜譜吧，沒心情的直接略過此章】
1. 百合蓮子炒蝦仁
作用：百合安神潤肺，蓮子養心，蝦仁高蛋白低脂肪。
材料：蝦仁200g、鮮百合1個、蓮子30g、枸杞少許、姜蒜、鹽、澱粉、料酒。
做法：
1. 蝦仁用料酒、澱粉抓勻去腥。
2. 蓮子提前泡軟，百合剝瓣洗淨。
3. 熱鍋冷油，爆香姜蒜，下蝦仁滑炒至變色盛出。
4. 另起鍋炒蓮子1分鐘，加百合和少許水燜2分鐘。
5. 倒入蝦仁，加鹽、枸杞翻炒均勻即可。
2. 山藥枸杞排骨湯
作用：山藥健脾安神，枸杞補肝腎，湯品溫和舒緩。
。鹽、片薑、顆6棗紅、g51杞枸、g002藥山、g003骨排：料材
：法做
。沫去水焯骨排 .1
。時小1燉火小轉，開煮火大棗紅、片薑、骨排放，水加鍋砂 .2
。鐘分02燉再中鍋放，塊切皮去藥山 .3
。可即鐘分5煮，鹽、杞枸加後最 .4
卷腐豆菜菠 .3
。經神鬆放於助有，酸氨含腐豆，鎂含富菜菠：用作
。油麻芝、鹽、醬麻芝、張4餅薄麥全、g001腐豆老、g002菜菠：料材
：法做
。泥腐豆，碎切後水焯菜菠 .1
。勻拌醬麻芝、油麻芝、鹽許加 .2
。可即段切起捲，上餅薄在鋪料餡將 .3
……
！態心和平持保，候時的炒在你於助有，譜菜的心靜神安是面上
！機時易斷判準你於助有，譜菜的腦大補滋個幾供提再面下
蛋炒仁蝦桃核 .1
。白蛋高脂低仁蝦，鹼膽和白蛋質優含蛋，質化氧抗和3-agO含富桃核：用作
。酒料、鹽、花蔥、個2蛋、g051仁蝦、g03仁桃核：料材
：法做
。鹽許加散打蛋，鐘分01醃酒料用仁蝦 .1
。出盛半至蛋炒先，油鍋熱 .2
。可即勻拌花蔥撒，蛋倒再，炒略桃核加後變仁蝦炒 .3
適合每一個渴望了解自己、理解他人的人。它既是一本隨身攜帶的人性百科全書，也是每日成長的心靈指南。通過日復一日的學習，你將逐漸讀懂人性的密碼，在人際交往中遊刃有餘，在人生道路上做出更明智的選擇，收穫更和諧的人際關係與更順遂的人生。
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沈晝看着她一系列的變化，動了心。
察覺她出軌，開始為她在家族前遮掩，在媒體前遮掩。
直到唐願比他玩得更花，把小情人帶來家裡。
他終於不再高高在上，“唐願，你一定要鬧這麼難看？”
唐願衝著他笑，“我覺得你說得沒錯，年輕的確實更有勁兒，重要的是，勁兒還都往我身上使。”
沈晝破防了。
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