清晨四點五十分,天還沒亮。
總北高中腳踏車競技部的活動室卻已經燈火通明。十七名隊員全部到齊,沒有人遲到,沒有人抱怨——儘管每個人的眼皮都還沉重,哈欠在喉嚨裡打轉。
皮埃爾教練站在白板前,手裡沒有拿粉筆,而是一根登山杖。他的目光掃過房間,在每個人臉上停留片刻,像是要將這張睏倦的面孔刻進腦子裡。
“從今天開始,到全國大賽前三天,總共十八天。”教練的聲音在寂靜的清晨格外清晰,“這十八天,沒有周末,沒有休息日,沒有‘我累了’。每天的訓練時間,從現在的五小時,延長到八小時。”
房間裡響起輕微的吸氣聲,但沒有人說話。
“訓練內容分為三個部分。”教練用登山杖敲了敲白板,上面已經畫好了複雜的圖表,“清晨,基礎體能和耐力訓練。上午,技術專項訓練。下午,團隊戰術模擬和對抗賽。”
他頓了頓,目光變得銳利:“晚上,還有兩小時的資料分析和戰術會議。也就是說,你們每天睜眼的時間,除了吃飯和必要的休息,全部屬於訓練。”
“教練……”鳴子章吉忍不住開口,“這……會不會太多了?萬一受傷……”
“受傷?”教練打斷他,“鳴子,你知道全國大賽每年有多少支隊伍參賽嗎?九十六支。知道有多少人能站上領獎臺嗎?三個。剩下的九十三支隊伍,他們就不努力嗎?他們就不會受傷嗎?”
登山杖重重敲在地上。
“但贏家只有一個。而贏家,往往是在別人覺得‘夠了’的時候,還咬牙多練一小時的人;是在別人擔心‘受傷’的時候,還敢再多壓榨一點極限的人。”
教練走到鳴子面前,居高臨下地看著他:“你可以選擇退出現在的訓練強度,我也可以把你調整到更輕鬆的計劃裡。但代價是,全國大賽的出賽名單上,可能不會有你的名字。”
鳴子的臉一下子白了。他咬緊牙關,最終低下頭:“……我練。”
”。山登重負:案專個一第,始開在現從,麼那“,前板白回走練教”。好很“
---
。藍深是還天,分十點五晨清
。行步車扛要需至甚段路些有,欄護有沒,坡陡,石碎——路山的正真是而,坡緩的場練訓是不這。口的山後校學了在站,車踏腳著推影個七十
。輕最手風破,之次手刺衝,重最手坡爬——配分角和重的人個每據量重,袋沙是的裝面裡。包揹的重沉個一著綁都上架後車踏腳的人個每
”。廢作績隊全,隊掉人有果如——作協隊團許允但。重負助幫相互許允不,重負下卸許允不“,則規明說責負,將主為作護真城金”。次三返往,臺景觀的頂山到裡這從是線路“
。鏡眼了推輔俊泉今”?隊全“
”。潰崩戰的隊團個整著味意,隊掉人個一,上賽大國全在,白明們我讓了為是這,說練教“,頭點地定肯城金”。隊全“
。路山了上踏個一第,吸呼下一了整調是只,麼什說有沒他但。加增幅大度難控,了變都心重的車輛整,後上架車在綁。斤公五十有計估,沉很袋沙。包揹的己自下一了查檢凪
。度速的進前持維能才,車搖來起站不得不也,凪和島卷的強最力能坡爬時平是使即——威馬下人有所了給刻立坡陡。響作吱嘎下車在石碎
。型陣著持保還伍隊,里公一第
。下一了穩手邊旁從泉今虧幸,控失點差彎急個一在田野小。加增倍度難的車控和彎過,下態狀重負——技是而,題問力是不。隊掉人有始開,里公二第
。氣著田野小”……謝謝、謝“
”。斜傾向更要時彎過,下態狀重負“,說地短簡泉今”。心重整調“
”!白明“
。實紮其極得踩都步一每但,野狂島卷如不作的他,後其隨凪。焰火的燒燃團一像中霧晨在車戰的紅,去上了衝個一第島卷。塊石的鬆了滿佈還面路,坡陡的%02過超段一。了來驗考的正真,里公三第
。後最了在落田野小……田野小。線路的力省最算計腦大用在然依他但,了經已奏節吸呼的泉今。上頭額在溼浸水汗被髮金,牙著咬子鳴。距差開拉始開人的面後
。板踏著踩地下一又,下一,面路的米三前眼著盯,頭著低是只,停有沒他但。氣斷會就秒一下是像,息的重著隨伴都踏踩次一每,白蒼臉的他
”!照參找尋!方前看,下腳看要不“,來上趕面後從城金”!奏節,田野小“
。上影背的凪方前在定鎖目,頭起抬田野小”!是……是“
。了晃搖再不至但,升提有沒度速然雖,來下定穩慢慢頻踏……呼,吸,呼,吸——吸呼整調始開,關牙咬田野小。嶽山像得定穩,現若若中霧晨在影背個那
。頭出探線平地從剛剛太,時束結返往趟一第
。伏彼起此聲息,跡痕的深片片一開洇上地在水汗。有沒都氣力的包揹下卸連,上地空的臺景觀在倒癱人有所
”。鐘分二十了慢,間時的求要練教比“,看好太不臉,錶秒著看城金”。分七十時小一,間時“
。嚎哀上地在躺子鳴”……趟兩要還、還“
。上口傷在塗地默默,膏藥管小一出掏裡袋口從是只,怨抱有沒他。皮了破磨至甚方地些有,子印的紅深出勒被經已膀肩。子扣的包揹開解,起坐凪
”?樣麼怎膀肩“,水瓶一他給遞,來過走島卷”。凪“
”。快更會趟二第“,口大一了喝,水過接凪”。事沒“
”?定肯麼這?哦“
”。奏節到找會們我,趟三第“,田野小的氣在還向看凪”……趟三第,整調是趟二第,應適是趟一第“
。始開趟二第,後鐘分十息休
。方後在田野小和子鳴著帶們生級年二,速控段中在泉今和城金,路開前在凪和島卷——組小個三分,揮指的城金照按是而,鋒衝目盲再人有沒。化變了有顯明伍隊,次一這
。了生產鳴共的妙奇種一,步同漸逐吸呼的人有所當,合重聲車的人有所當——奏節種一了形行騎隊編種這,是的要重更而。力的%03至省節以可車後,力阻氣空開破車前。升提刻立率效,形一型陣
。進前他著帶在隊團個整是而,坡爬在人個一他是不——同不了到覺他,次一這但,痛痠然依大,燒火像然依部肺的他。車的子鳴方前著跟,尾末伍隊在田野小
”——呼——吸——呼——吸!整調“:來傳方前從會就音聲的城金,紊始開吸呼的他次一每。線路住穩他幫用會就生級年二的邊旁,穩不制控他時彎過次一每。度速慢放微稍會就子鳴的方前,了上不跟快己自得覺他次一每
。鬥戰在人個一是不這
。進前在命生個一同像卻,車輛七十著踏腳雙七十用,人個七十是這
。分九零時小一是間時,時束結返往趟二第
。喊地興子鳴”!鐘分八了步進“
”。鐘分九差還們我。以時小一是間時的求要練教“,汗著城金”。夠不還“
”。型陣換們我“,口開然忽凪”,趟三第“
。他向看都人有所
”。隊掉不程全——是標目。奏節的定穩最們你用,度速的們我追要不,田野小和子鳴著帶你,泉今。面後我在輩前城金,跟我“,置佈始開凪”。奏節的快最你用,騎領來你段一第,輩前島卷“
”……累拖會能可績的組後,組兩分果如“,問泉今”?呢績那“
”。義意有沒也快再組前,隊掉組後果如。完人有所是的要“,他斷打凪”。績要不“
”。幹麼這就那。思意有“:了笑,眉挑了挑島卷
。了始開,趟三第
向上滑動顯示閱讀菜單

五十年北平晨練完回屋只剩冷粥窩頭,奶奶說弟弟妹妹都去林家鬥地主。我笑着解釋是打牌轉身鑽進小樹林練精神力——繡花針動了,這世道有戲。
威斯克。
史塔克。
這是什麼該死的世界啊,趕上穿越潮流的沈飛,不由的大聲叫道。
那晚祁言在酒吧拐了個熟女,與人春風一度,卻沒想到對方竟然是班上學生的母親。
家長會上,她們四目相對。
“祁老師,好巧。”
“……”
某天,祁言繳了一個女生的手機,課後小姑娘在辦公室哭唧唧。
“祁老師,可以把手機還給我嗎?”
“叫你媽媽來。”
cp:溫柔禽|獸x禁慾悶騷
-日更,雙潔黨勿入,he
-媽媽單身,孩子非親生
【先婚後愛+年上+雙潔】 病弱旗袍美人×北美混血財閥 蘇靜好是個被醫生斷言活不過二十五歲的病弱美人。 渣爹為了利益,逼她替嫁給北美頂級財閥宴回。亞當斯。 傳聞這位混血大佬暴戾恣睢,冷血無情,手段極其殘忍。 所有人都等着看蘇靜好被折磨致死的笑話,繼姐更是到處炫耀:“一個病秧子,怕是連他的一根手指頭都承受不住。” 誰知,婚後的蘇靜好不僅沒死,反而被寵上了天。 華爾街金融峰會上,千億身價的混血大佬拋下滿堂權貴,急匆匆往家趕:“會議暫停,我太太該喝中藥了。” 後來,一段視頻火爆全球。 奢華的北美莊園里,那個令全球資本圈聞風喪膽的男人,正單膝跪地,小心翼翼地捧着女孩穿着旗袍的纖細腰肢,眼尾泛紅,聲音沙啞地哄着:“阿好乖,再吃一口飯好不好?” 眾人驚掉下巴:說好的暴戾冷血呢?!
【京圈太子爺X實體工廠小老闆,先婚後愛,慢熱,日常流,雙潔,見色起意,細水長流小甜文】因為長得像封朕前女友,顏翡用自己的婚姻,換了封朕給她的小破廠注資一億。 結婚第一天,封朕跟顏翡醜話說在前面:要錢可以,不能覬覦他的人。 這句話被顏翡牢牢記在心裡。 結婚一個月,封朕穿着浴袍故意露出腹肌坐在她面前。 顏翡OS:拿這考驗幹部?嘴上關切道:封總你不冷嗎? 結婚半年,封朕在床上百般討好,花樣用盡。 顏翡:放心封總,我知道咱們只是純潔的肉體關係,我只饞你的身子,絕不會愛上你的人! 封朕OS:想回去扇死那個不會說話的自己!
「沐陽,你作為輪迴樂園契約者為非作歹的好日子結束了!快把世界之核交出來!」刻滿各種大日與光明神紋的殿堂內,眾契約者看着那高居於神座之上的身影,語氣森然的逼迫道。「我本不欲如此,何必自找無趣。」沐陽嘆息,臉上無喜無悲,眼神中出流露出一絲讓眾人意外的憐憫。【警告:你已踏入「拖曳大日的金烏」之神殿,你即將面對血日之始。曦陽之光。眾神之主。沐陽。】【提示:放棄抵抗。祈禱神憫,可增加一定存活率!】「太陽不會因一個人的祈求而升起,光明也不會因一個人的意志而閃耀,但…我已是神。」
新作品出爐,歡迎大家前往番茄小說閱讀我的作品,希望大家能夠喜歡,你們的關注是我寫作的動力,我會努力講好每個故事!
為了當年的驚鴻一瞥,江清婉隱姓埋名嫁入將軍府,花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京,帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位,甚至喊了她五年母親的養子,也輕蔑地看着她。
“你是一個商女,怎麼配做我媽媽?”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書,收回了對秦家的保佑,讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京,卻遇到了身負怪命格的九王爺,竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚,京城謠言四起,都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉,充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來,江清婉成了著名的東京神算,京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已,糾纏不清,一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔,抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師?這是他的小嬌娘。