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我的引力掌控籃壇_第466章 漫長的恢復 - 開始枯燥而痛苦的康復訓練(1)

帝都運動醫學醫院的康復中心,是一座被玻璃與金屬包裹的白色牢籠。

沒有賽場的歡呼,沒有戰術板的線條,只有單調的器械碰撞聲、康復師的指令聲,以及林天一遍又一遍壓抑著的喘息。

手術成功的訊息,像一顆定心丸,暫時撫平了所有人的焦灼。但林天清楚,這只是萬里長征的第一步。十字韌帶重建的術後康復,是一場比總決賽鏖戰更漫長、更枯燥、更痛苦的修行——它沒有高光時刻,沒有觀眾喝彩,只有日復一日的重複,和刻入骨髓的痠痛。

術後第三週,林天從普通病房轉入了康復中心。

左腿被牢牢固定在康復訓練架上,膝蓋處的傷口還在隱隱作痛,每一次輕微的屈伸,都像有無數根針在扎著韌帶的縫合處。康復師是國內運動醫學的頂尖專家,手裡的動作精準而嚴苛,沒有絲毫情面。

“林,今天的目標:被動屈伸達到90度,股四頭肌啟用訓練3組,每組20次。”康復師的聲音冷靜得像冰,“不要怕疼,疼才是在恢復。”

林天點了點頭,攥緊了拳頭。

他坐在訓練凳上,看著康復師緩緩轉動調節杆,左腿被一點點向上抬起。膝蓋的關節囊被拉伸,撕裂般的劇痛瞬間順著神經蔓延全身,額前的冷汗“唰”地一下就冒了出來。他死死咬著牙關,嘴唇泛白,指甲掐進掌心,留下深深的印子。

90度的角度,對普通人來說只是一個簡單的坐姿,對術後的他而言,卻是一道難以跨越的坎。

“堅持住,還有5度。”康復師的聲音傳來,沒有絲毫停頓。

林天的身體控制不住地顫抖,肌肉在瘋狂叫囂,痠痛感從膝蓋擴散到整條腿,連腰腹都在發緊。他想起總決賽搶七大戰的最後一分鐘,想起落後兩分時投進絕殺球的瞬間,想起那時的熱血與堅定。

眼前的痛苦,和賽場的拼搏不同。賽場的痛是短暫的,是伴隨著勝利的喜悅;而康復的痛,是持續的、反覆的,是看不到盡頭的折磨。

“啊——”他忍不住悶哼一聲,聲音裡帶著壓抑的痛楚,卻沒有喊停。

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