銀行家生活球館的力量房裡，金屬碰撞的悶響與粗重的喘息交織，構成休賽期最堅韌的旋律。林天躺在臥推架下，雙手穩穩托住120公斤的槓鈴，小臂青筋暴起，汗水順著下頜線滴落在防滑墊上，砸出細小的溼痕。“再推三個！感受核心收緊，別讓肩膀發力代償！”體能教練馬克·費恩半蹲在旁，手掌虛懸在槓鈴下方，聲音穿透器械運轉的嗡鳴。
林天咬緊牙關，胸腔猛地擴張，手臂肌肉賁張，硬生生將槓鈴推至頂點。放下槓鈴的瞬間，他的手臂不受控制地顫抖，眼前泛起短暫的黑暈——這是他休賽期增肌計劃的第三週，負重已經比月初提升了20公斤。總決賽上的畫面不受控制地湧入腦海：面對詹姆斯的貼身對抗，他的突破被輕易撞偏；籃下遭遇濃眉的封蓋時，身體失衡導致上籃偏出；甚至在高強度防守下，連罰球手感都出現波動。這些畫面像針一樣刺著他，也成了他每次突破極限的動力。
“增肌不是單純堆重量，而是要讓肌肉為籃球運動服務。”費恩遞過毛巾，指著平板電腦上的身體資料，“你的體重從82公斤漲到了85公斤，體脂率維持在10.2%，很好。但關鍵是下肢和核心力量的銜接，下週我們要加入更多爆發力組合訓練。”螢幕上，林天的肌肉維度變化曲線清晰可見，大腿圍度增加了3釐米，核心肌群的耐力評分提升了15%，但這些冰冷的數字，終究要在球場上轉化為實實在在的對抗優勢。
上午的力量訓練結束後，林天只休息了40分鐘，便直奔訓練場。他特意穿上加重訓練背心，身上額外承載的10公斤重量，模擬的是高強度比賽中的身體負荷。希爾早已在場邊等候，手裡拿著兩個彩色標誌桶：“今天我們練對抗下的突破終結，我來防你，動作不許變形。”這位老將穿著防撞背心，眼神銳利如實戰——他太清楚，增肌後最容易出現的問題，就是技術動作的僵硬。
林天持球躬身，加重背心讓他的啟動速度慢了半拍，但他很快調整節奏。面對希爾的貼身防守，他沒有像以前那樣依賴速度變向，而是沉肩頂開一絲空間，左手運球時手臂肌肉發力，穩穩控制住球權。希爾刻意用肩背撞擊他的軀幹，林天的核心瞬間繃緊，腳步沒有絲毫晃動，順勢轉身切入籃下，迎著模擬濃眉防守的充氣人，起跳完成拋投。籃球擦著充氣人的指尖入網，發出清脆的聲響。
“不錯，對抗時核心沒松。”希爾撿起球扔給他，“但出手節奏慢了0.1秒，實戰中這就是被封蓋和得分的區別。再來！”
這樣的對抗訓練持續了兩個小時，林天的加重背心早已被汗水浸透，貼在身上沉甸甸的。他嘗試了各種突破方式：沉肩強突、交叉步變向、擋拆後的順下，每一次都要承受希爾的刻意衝撞。有幾次，他因為肌肉痠痛導致動作變形，球被希爾斷下，後者沒有絲毫留情：“現在偷懶，新賽季還是會被詹姆斯按在地上打！”
這句話像鞭子一樣抽醒了他。林天脫下加重背心，甩了甩溼透的頭髮，重新持球。這一次，他刻意放慢運球節奏，感受腿部肌肉的發力，在希爾衝撞的瞬間，用核心力量穩住重心，同時手腕快速抖動，將球傳給了三分線外的助理教練。“傳球視野沒丟，很好。”費恩在一旁記錄，“增肌期最擔心的就是靈活性下降，你現在的表現超出預期。”
下午的訓練聚焦“對抗下的投籃穩定性”。訓練師將投籃機設定為自動傳球模式，同時安排兩名助理教練在林天出手前，用軟墊撞擊他的軀幹或干擾他的視線。起初，他的命中率大幅下滑，原本穩定的三分球命中率從42%跌到了30%。林天停下訓練，坐在場邊喝水，眉頭緊鎖——增肌帶來的肌肉記憶改變，讓他的投籃發力點出現了偏差。
“別慌，調整呼吸。”卡萊爾教練不知何時來到場邊，手裡拿著戰術板，“你現在的肌肉力量足夠，問題出在發力順序。以前你靠手腕和小臂發力，現在可以嘗試用核心帶動肩背，把力量傳導到指尖。”教練親自示範，慢動作分解投籃姿勢，“對抗時，身體的穩定是基礎，你現在有了更強的肌肉支撐，應該更自信才對。”
林天站起身，按照教練的指導調整姿勢。再次接球時，他先深呼吸穩住核心，助理教練的撞擊傳來時，他的肩背肌肉自然繃緊，手腕發力的瞬間更加從容。籃球在空中劃出比以前更平穩的弧線，精準入網。一次、兩次、三次……他的命中率逐漸回升，當訓練結束時，對抗下的三分命中率已經回到了38%。汗水順著他的下頜滴落，砸在地板上，暈開的痕跡裡，彷彿能看到新賽季的希望。
休賽期的訓練枯燥而重複，每天雷打不動的六個小時專項訓練，加上嚴格的飲食控制——高蛋白的雞胸肉、牛油果、糙米成了主食，含糖飲料和高熱量食物被徹底禁止。有一次，隊友約什·哈特帶了一盒甜甜圈來訓練館，林天只是看了一眼，就轉過頭繼續投籃。“至於這麼拼嗎？”哈特調侃道，“你現在的身體已經夠壯了。”
林天擦了擦汗，眼神堅定：“不夠。總決賽時，詹姆斯撞我的時候，我像被卡車撞到一樣。我要變得足夠強，下次再遇到他，能穩穩接住他的對抗，還能完成終結。”他的話讓哈特收起了玩笑的神色，默默拿起籃球加入訓練——休賽期的球隊氛圍，就是被這樣的執著一點點帶動起來的。
絕境中，系統悍然覺醒！十五把滿配毛瑟C96、五千發子彈憑空而降，冰冷的機械音震碎絕望。林楚生攥緊槍托，稚氣未褪的眉眼迸出凶光：鍵盤俠的怒火，終將化作子彈傾瀉於血肉戰場！
穿越前，他以為人定勝天，可以通過自身的努力，來改變環境和階層。穿越後才知道，有些東西天生自帶，是再怎麼努力也改變不了的。身在囚籠一般的質子府，立場天註定，那就只能努力改變命運了！就連他的名字，都已經註定了什麼：吳友仁……沒有仁！
被動隨機穿越兩個世界的主角，無法與人建立長久情意，他心累了，想停留在這個世界。
不過，他首先得挺過這個第四次聖杯戰爭。
開局就碰到殺人鬼，沒事。
開局就得殺老蟲子，還行。
開局就能夠得到職階 Berserker 英靈，那太好了，這個聖杯戰爭最後贏家，必然是我。
的存在，或許能夠解決困擾他許久的問題。
不，不論能否解決，他一定要停留在這裡。
只是因為，在這裡，他遇到了想要留下來的人。
在泡沫經濟的當下，殺人類綜藝的興起並不讓人意外。人們從中索求着刺激和希望，藉此滿足人類最為本質的慾望。
直至那個名為、持續了53屆的大型殺人類真人秀轟然倒塌，引起軒然大波。可人的慾望並不會容幾句話而終止，各種小型殺人類節目正如雨後春筍般興起。
而我的故事，則是發生在被終結的第一年，一個已經發行三季、各種粗糙模仿的小型殺人類真人秀——。
渴望藉著殺人類題材博得高流量、魚躍龍門的節目導演；為了在經濟危機之中生存，而努力工作的同事；為滿足內心慾望被邀請而來、清除記憶參加遊戲的“學生”們......
而我——超高校級的演員，早川景子，則是扮演着這場殺人遊戲的黑幕。
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女主第一人稱視角，非爽文，可以看作是基於背景衍生的一個平行世界。
劇情慢熱，前期會花大筆墨進行序章描寫，爭取讓每一個角色都能在讀者心中留下印象。
由於是黑幕視角，女主對最原和白銀的評價會帶有極強的偏頗性（女主觀點不代表作者本人觀點），與V3原作的交集較少，介意慎入。
倘若以上都能接受，親愛的讀者，歡迎你進入的世界。
李客一個剛高考完的高中生，無意中得到萬界追番系統。
但在做噩夢的他，將系統聲音給關了，於是開始追番的李客在不知不覺中拉着萬界跟他一起追番。
各個世界也因此發生了不同的改變……
四年前，延秋哄騙十四歲的御盼桐，事情過後，他消失的無影無蹤，她護他，一句“他十六”，從而背負罵名
那夜，19歲的霍折找人毀了她，她丟失了她的好前途
四年後，延秋來找她了……
她跑了，她毫無顧忌的逃到了一個無人認識她的地方。
她以為她真的逃離了，她以為她終於自由了……
卻不曾想，一個人、一句話、一個決定！
她再次跌入深淵
那天，霍折似笑非笑的看着她“愛上你？你不配！但你記住，你永遠是我的！”
……
後來，他真的愛上她了
“你不配愛我！”
他吻她了！
“紅玫瑰，你的花語是熱烈愛意”
“不！我不愛你！！”
“可是，我愛你啊，紅玫瑰”
……
“霍折……我知道，我早就知道你愛上了我！我贏了！
放我走……放我走！”
她最終還是沒能說出那句:
‘下輩子別毀掉我……等我長大了，好好愛我’
她逃了！
他後悔了！
她身邊的人接二連三，都不得好死……
她說過，即使有一天我知道真相，我的心理防線不會崩塌！
後來的後來
所有人都嘲笑霍折娶了一個傻子
新婚當日，他的微博下赫然發布一條內容:娶了她是我這輩子最幸運的事，我的水仙花。
後來…
最後的贏家是韓景
二十二歲的切原赤也因傷退出職網，本應安心養傷的他卻遭遇了前所未有的網暴和污衊，甚至波及了家裡人。
傷透身心的切原赤也結束自己的生命後卻意外重回國中時期，看到昔日的前輩們，他決定要改變立海大網球部和前輩們的結局。
（立海群像，非單一主角）
（簡介廢勿見怪）
+++++++2002年夏天，剛剛完成三連冠的洛杉磯湖人，突然間易主交易，被華國人林克，一夜間全款拿下。休賽季期間，林克作為新老闆，第一件事竟然是交易Fmvp?新湖人起航，陣容完全大換血，當家中鋒變成大姚?科比：感謝林克，看到他，我才認識到，他才是NBA的最佳老闆、最佳經理！大姚：我也不知道啊，拿完CBA冠軍就接着拿NBA冠軍了！布魯斯·鮑文：感謝林克，治好了我防守多動症的不良習慣，(￣～￣)詹姆
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
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看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
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後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
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什麼天師？這是他的小嬌娘。