周明教練特意為他制定了針對性的防守訓練計劃：早上練體能和腳步移動，下午和隊友進行一對一攻防演練，晚上則觀看優秀後衛的防守錄影，學習他們的防守技巧和預判能力。
在一對一攻防演練中，林天主動要求和孫浩對位。孫浩的突破速度很快，以前林天總是防不住他，但經過幾天的訓練，林天的腳步移動變得靈活了很多，預判能力也有所提升，好幾次成功斷下了孫浩的球。
“可以啊林天，防守進步這麼快！”孫浩驚訝地說道，“現在我突破都有點費勁了。”
林天笑了笑：“還得謝謝你陪我練。”
不僅是林天，其他隊員也都加強了防守訓練。李浩和張遠在禁區內練習卡位和補防，趙凱則專注於外線貼防和搶斷，孫浩也在提升自己的防守意識，不再一味地只想著進攻。
周明教練看著隊員們的變化，臉上露出了欣慰的笑容。他知道，這支隊伍正在慢慢成長，不僅在技術上，更在思想上。
八強賽的對手很快確定了——衛冕冠軍滬上中學。滬上中學的實力極其強大，不僅進攻犀利，防守更是密不透風，場均失分只有六十多分，是全國大賽防守最好的球隊。
賽前，周明教練在戰術研討會上說道：“滬上中學的攻防都很出色，尤其是他們的防守，壓迫性極強。這場比賽，我們要想贏，就必須做好防守，只有守住了，才能有機會進攻。”
林天看著戰術板上滬上中學的球員資料，眼神堅定：“教練，你放心，我們已經做好了準備。這一次，我們會用防守贏下比賽。”
隊員們紛紛點頭，臉上帶著自信的笑容。經過這段時間的防守訓練，他們對自己的防守能力充滿了信心。
比賽當天，體育館內座無虛席。滬上中學的球迷穿著統一的紅色球衣，舉著“衛冕冠軍，勢不可擋”的標語，吶喊聲震天動地。
賽前熱身時，滬上中學的核心後衛陳峰走到林天身邊，嘴角帶著一絲輕蔑的笑容：“聽說你們靠逆轉贏了津門中學？不過，面對我們的防守，你們的進攻根本沒用。”
林天淡淡一笑，沒有回應。他知道，賽場上的表現才是最好的回答。
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你們靈異才復蘇啊？我都被鬼纏了兩年多了！另外，你說這世界上最凶的法，是我造的？
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趙左穿越而來，天賦覺醒“我全都要”
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“陸沉，求求你給我一口吃的吧，我快凍死了！”
“陸沉，看在同學一場的份上，讓我進去暖和一下吧！”
看着窗外在寒風中瑟瑟發抖、曾經高不可攀的清冷校花。
陸沉坐在恆溫26度的真皮沙發上，一邊吃着熱氣騰騰的帝王蟹，一邊還要讓身穿黑白蕾絲裝的絕美學姐喂到嘴邊。“想進來？先簽了這份賣身契再說！”
（簡介無力，請移步正文，看主角如何在末世建立屬於他的女僕帝國！）
女強、無Cp、無感情戲、清醒人設、群像、團隊
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男：中華小當家、戰狼009、戰狼蛋蛋七、浪里老白龍、元氣少女鍋得缸、金鐘罩鐵布衫、宋培風、非酋附體。
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“她只是我邀請的天師。”
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