葉飛告訴她自己可以出院了，在李嬸的幫助下，辦理業務出院手續，葉飛就回到了三聖村的宅子。
看著房間裡熟悉的景象，葉飛第一次有了家的感覺，原先並沒有覺得怎樣，只是一個安置的地方，說實話還是有不安全感，這一次住院回來以後，回到自己的房間，莫名居然覺得心裡無比的安寧。
第二天葉飛一大早起來就到院子裡練習太極拳，一直都是在系統裡訓練，沒有在現實中使用過，總有一種不踏實感。
事實到了院子裡練習後，葉飛發現居然沒有一點不習慣的感覺，系統裡練習的招式無障礙的使用了出來，而且一趟拳下來，只感覺神清氣爽，全身通暢。
“好，看來太極你也有所接觸，”葉老頭的聲音從院子裡傳了過來，看來他已經來了院子看了好一會，葉飛太專注於練拳，也就沒有發現的到來。
葉老頭走到葉飛身前，說道，“看來基本招式都會了，但太極不是光有招式就行。”
葉飛看葉老頭好像很瞭解太極拳，就虛心請教道，“叔，你能詳細講一下嗎？”
葉老頭點點頭，說道，“太極拳是以柔克剛功夫，練功過程是化僵硬為柔。積柔成剛。拳經曰：“由招熟而漸悟懂勁，由懂勁而漸及神明，然非功夫之久不能豁然貫通焉。”招熟就是太極拳的推手，也就是太極拳的入門功夫。然習太極拳純以鍛鍊身體為目的者可不練習推手。但若以武術為宗旨而不練習推手者，則拳術不能入門。若在推手中由招熟而漸悟懂勁，就是第一成功夫階段。
第一成功夫是化勁階段。拳經雲：“退圈容易進圈難”，第一層一至三級功夫即是退圈功夫階段。一級者圈力多而化勁少。二級者化勁漸增而圈力漸少。是招熟標誌。三級者化勁為主，漸悟懂勁，是時不僅初通而且能做到以走圈柔化任何強力之進攻。一至三級功夫是由勉強退圈進入自然退圈，習慣性走柔化，開始真正懂勁。
你現在只是掌握招式，還沒有真正入門，來來來，和我先推推手試試看。”
葉老頭這麼一說，葉飛頓時瞭解不少，比起在系統裡傻乎乎的學習，這樣有感覺多了。
於是葉飛擺出推手架勢，葉老頭過來也擺開架勢，兩人開始推手，葉飛按照學得架勢，使勁推過去，卻見葉老頭那邊毫無勁力，葉飛沒有借力地方，自己來了個趔趄。
“太極拳要慢要松，在練功時，要以神走，以氣化，以腰領，以意去，內外一體，心神合一，神氣貫串，上下一致，久而久之，便會養出非常的靈覺來，以這種靈覺用之於推手，體會對方之來勁，是百無一疾的，既已知道對方之來勁，便可順其來勢，隨其方向，而作跟隨沾粘之動作。”葉老頭說道。
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等等......
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葉蕭：“多嚴重？”
系統：“會死！”
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系統：“為什麼？”
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