各位街坊鄰居，今兒咱不說家長裡短，單表一位藏在社群裡的“長壽活神仙”——人稱“老靈貓”的李淑蘭嬸子！您瞅她往太極隊前一站，腰桿細得像春天剛抽芽的柳枝，走路帶風不喘氣，七十歲的人踢腿能碰著自個兒膝蓋，臀翹得跟年輕時納的千層底似的，結實！
要說這“老靈貓”的名號咋來的？去年社群辦趣味運動會，跳繩比賽裡她一分鐘跳了一百八，把二十來歲的小年輕都看傻了；爬樓梯更絕，六樓不歇腳，隔壁王姐追著問：“李姐，您這身子骨是吃了啥仙丹？”李嬸抿嘴笑：“哪有啥仙丹？就記著‘腰要細如繩，腿臀壯似鍾’的老理兒！”
這話可不是瞎掰。去年《歐洲心臟雜誌》發了篇大研究，盯了二萬一千號人，用CT掃遍全身脂肪，結果跟拍驚堂木似的——“啪”！點破長壽天機：腰粗是催命符，腿臀壯是續命丹！您瞧，內臟脂肪這玩意兒，藏在肚子裡跟埋了顆定時炸彈似的，多一升就讓心血管老得快零點六六年，男人更扛不住；可女人腿粗臀圓呢？每公斤脂肪能拽住心血管衰老的腳步，慢零點五年！
再說《英國醫學雜誌》更狠，拉了二百五十三萬人做統計，腰圍每粗十釐米，死亡風險蹭蹭漲11%，跟踩了油門似的；大腿圍每粗五釐米，風險唰地降18%，臀圍粗十釐米降10%——合著這身子骨啊，就得“腰細得能繫緊褲腰帶，腿臀壯得能扛袋大米”！
李嬸以前也犯過糊塗。五十歲那會兒忙裡忙外，中午啃倆饅頭就當飯，晚上癱沙發追劇，肚子跟吹氣球似的鼓起來，爬三樓都得扶牆喘。有回跳廣場舞，轉個圈兒頭暈眼花，張姐直唸叨：“淑蘭啊，你這肚子再長，怕是要變成‘懷胎六月’的彌勒佛咯！”李嬸這才慌了神，翻報紙查資料，嘿，正撞上那篇研究！打那起，她改了老習慣：晚飯換成雜糧粥配涼拌菠菜，飯後揣個小布兜去公園遛彎，專挑有臺階的地兒練抬腿，睡前還得靠牆站十分鐘收肚子。
如今再看李嬸，腰圍從二尺八縮到二尺二，穿三十年前的藍布衫還能扣上最後一粒扣；大腿粗得能卡住褲縫，蹲下來繫鞋帶穩當得很；臀瓣結結實實，坐硬板凳都不硌得慌。王姐現在見著她就湊：“李姐，您這‘腰細腿壯鐵屁股’，快出本書教教咱唄？”李嬸擺手笑：“哪有啥秘方？就記著句老話——‘肚子軟如棉，百病不沾邊；腿臀硬邦邦，閻王誇你強’！”
您瞧，長壽哪有啥玄乎的？不過是順著身子骨的脾氣，把該細的地方勒勒緊，該壯的地方練練實。咱也學學“老靈貓”，明兒早起來，先摸摸肚子——細了沒？再捏捏腿——壯了沒？保準越活越精神！
列位看官，今兒咱說段“護心英雄傳”——主角兒是社群修電器的老周頭，街坊喊他“鐵心老炮兒”！您別看他如今八十歲，拎著工具包爬六樓修電路，氣不喘心不慌，去年社群體檢，心電圖比小夥子還齊整。可十年前他差點成了“藥罐子”，咋回事？聽我慢慢道來！
老周頭以前是個“拼命三郎”，退休前在廠裡管電路，加班加點跟家常便飯似的。有回搶修裝置連軸轉三天三夜，回家倒頭就睡，醒了跟媳婦兒嚷嚷：“渾身跟灌了鉛似的，腦袋沉得抬不動。”媳婦兒勸他歇兩天，他拍胸脯：“咱電工的身子骨，鐵打的！”結果半年後，夜裡總憋醒，胸口跟壓了塊磚，去醫院一查——冠狀動脈堵了兩根，醫生說再晚來倆月，怕是要“躺闆闆”。
打那起，老周頭跟著社群醫院的張大夫學“護心三字經”——“三不過，兩常喝”，硬是把快罷工的心臟拽回了正軌。頭一樁是“不過勞”。張大夫跟他說：“老周啊，過勞不是累著了歇會兒就行，那是‘半健康血瘀證’——查不出病，可瘀血在裡頭搗亂，跟水管堵了鏽水似的，早晚爆管子！”老周頭這才懂，以前總覺得“累過勁兒就好”，哪成想是在給心臟“埋雷”？現在他每天六點起，七點到公園打太極，九點回家喝杯護心茶，十點準時睡覺，活脫脫把日子過成了“鐘錶芯”。
第二樁“不過胖”。老周頭以前挺著個啤酒肚，一百八十斤的秤砣壓得心臟直哼哼。張大夫拿資料說話：“心臟病裡七成是胖子，心臟泵血跟小馬拉大車似的，能不出毛病？”老周頭咬咬牙，戒了紅燒肉，晚飯改吃蓮子百合粥，每天慢走一萬步，三年減了三十斤，肚子平得能當搓衣板。
第三樁“不過懶”。老周頭說：“懶是大忌！身上有訊號得趕緊瞧。”他記牢了張大夫教的“心病預警訣”：鼻樑根有橫紋是“山根報喪”，耳垂褶子是“冠狀溝警告”，舌頭紫暗是“瘀血亮紅燈”。有回他摸脈發現漏跳，趕緊去醫院，早查早治，現在心臟跟新換的零件似的。
再說說“兩常喝”。護心涼茶他天天泡：薄荷、藿香、佩蘭、荷葉、金銀花，夏天喝著祛暑又護心；護心粥更講究，用荷葉水煮蓮子、百合、山藥，張大夫特意囑咐：“血糖高的別加枸杞，尿酸高的別放紅小豆。”老周頭現在逢人就說：“酒、咖啡、濃茶別碰，那玩意兒跟鞭子似的抽心臟，咱得喝‘溫柔湯’！”
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我瞞着總裁老公偷偷懷了孕， 開始他沒當回事，只覺得我是突然變乖了， 他整夜的陪着初戀我也不吃醋了， 於是 他開口要初戀的孩子跟他姓，還要我和他一起養， 我笑着答應，只是手不自覺放在了自己的小腹上， 男人擰了擰眉:“收起你的小心思，我說過，不會和你生孩子。” 我故作憂愁:“可媽說，想讓我們生個孩子......” “那你就自己生。” 聽着他冰冷的話，我挑了挑眉。 他那麼大度，願意照顧別人的老婆孩子， 那等我自己生了，他應該也願意養，也能接受孩子的父親不是他吧， 我拿起手機，看着日曆。 10月31日。 兩個月後，我才可以做四維彩超， 到時候我會讓全世界的人都知道，自己懷孕了。 然後出國繼續修產科，生下不屬於他的孩子。 在這期間，我除了每天看着初戀和江霆夜撒嬌，日子和以前也發生了改變。 首先，我不再每月15號，隨着江霆夜去照鳴寺禮佛。 其次，我不再每江五，去老宅討好公婆。 而江霆夜也一直住在離初戀最近的客房。 時間很快過去，在離開的最後兩天 江霆夜終於發現衣帽間里，我一件衣服也沒有了。 “你的衣服呢?” 我平靜回:“都丟了，舊的不去新的不來，以後我再買新的。” 我說的是衣服，可江霆夜卻隱約感覺出我話里的另一層意思。 但他沒多想，出聲嘲諷。 “江家的錢，你用的倒是順手。” 我沒在意，回到了自己的房間。 再次醒來，我是被手機短信聲吵醒，打開一看，是京市航空發來的。 “尊敬的旅客，您乘坐的京市紐約 UT031 航班，將於今日14時 20分飛往紐約.……祝您旅途愉快。” 關閉手機，我又檢查了一遍行李， 不多不少，兩個行李箱。 是我在半山別墅五年的最後生活痕迹。 我打車直奔京市最大的娛樂傳媒公司。 “你好，我想請你們幫我寫個新聞，告訴我老公，還有我的公婆以及全世界一個好消息。” “我懷孕了，已經五個月了。” 負責人第一次遇到這種新聞，滿臉不解。 “這位女士，這種事沒必要寫個新聞吧?” 我拿出了結婚證，遞給負責人。 “我是江霆夜的夫人!” 我別人不知道，可江霆夜，誰人不知? 負責人瞬間愣住，一臉恭敬:“好的，我們馬上給您安排。” 我又從包包裡面拿出了一張紙，遞到他面前。 “這是我們寶寶四維彩超單，麻煩你幫我上個熱搜，我老公會很感謝你們的。” 進機場前，我拿出手機給江霆夜發去一條微信。 “老公，今天下午三點記得看新聞報道，我給你準備了一個驚喜，希望你和你媽媽能喜歡。” 發完消息後，我摘下婚戒。 註銷了一切聯繫方式，拔出手機卡，將戒指和手機一併扔進垃圾桶。 隨後，我頭也不回的走進機場。 坐在飛往紐約的航班上。 我看着窗外的藍天白雲，這一刻仿若新生。 飛機劃破天際，永遠消失在了京市的上空。
重點強調：主角已成年！！
簡介：
林棠是一個不怎麼聰明的漂亮小獃子，一場意外讓他闖入無限遊戲，解鎖了獨家身份“雙陣營玩家”：可自由選擇加入玩家或者NPC陣營，以NPC身份潛伏，隨陣營獲勝即可通關。
小獃子笨笨的，拿到的人設也不好，可每一次都能化險為夷。
無論是副本里的npc，還是大BOSS、又或是頂尖玩家卻全往他跟前湊......
副本一：社恐症的小病人
副本二：末世里的小喪屍
副本三：落魄的小富二代
副本四：沉睡的小丈夫
副本五：落難的小亞裔
副本六：獻祭的小新娘
暫定。
簡介：
林如海病逝，黛玉扶靈入京。
進賈府第一日，王夫人便淡淡一句：“多吃些，別糟踐了東西。”
她袖中舊玉驟然發燙，浮出一頁血字——情緒賬簿。
旁人每添她一分委屈，賬上便多一筆惡意。
誰在背後傳話，誰挪了她的月錢，誰借林家名頭填補虧空，皆有言行、銀錢可查。
委屈攢滿，她便能指定一場公開真相。
黛玉仍舊病弱安靜，不爭不搶，只把每筆賬記清。
直到榮慶堂壽宴，賬簿第一次翻頁，一本藏了三年的私賬當眾現形。
新科狀元、大理寺少卿沈硯之含笑遞來案卷：“林姑娘，內宅的賬你來算，朝堂的債，我替你討。”
可下一頁血字卻寫着：林如海之死，並非病亡……
【先婚後愛+腹黑+雙潔+年齡差】
蘇晚被人下了葯，進錯了房間，看着大床上矜貴帥氣的男人，她紅着臉，“幫幫我，我給你錢。”
司厭單身多年，潔身自好、不近女色。
看着眼前瘋狂抽扯自己皮帶的女人，他太陽穴抽動着，“哪裡跑出來的瘋女人，給我滾。”
蘇晚激將道，“看你長得人高馬大，該不會不行吧？”
司厭，“！”
男人最不能被質疑的，就是那一畝三分地！
他黑眸冷冽，“女人，我有一晚上的時間證明，我到底行不行！”
一夜過後。
蘇晚打算偷偷溜走。
誰知道被男人追着要名分。
司厭咳嗽一聲、“我是一個傳統的男人，你要對我負責！”
就這樣，兩人領了結婚證。
婚後，蘇晚被那個毫無血緣關係的姐姐嘲笑，說她嫁了一個老男人…
可誰知一場宴會上，
大家親眼看到那個高冷的男人牽着蘇晚的手，司厭目光寵溺，妥妥的老婆奴，“老婆，想吃什麼，老公喂你吃。”
蘇晚臉紅，小聲道，“司厭，說好的高冷禁慾呢，怎麼婚後像是變一個人一樣……”
司厭：“乖老婆，不許叫我名字，叫老公。”
蘇晚害羞躲進他懷裡，嬌滴滴，“老公。”
“寶貝好乖，老公親一下。”
那晚祁言在酒吧拐了個熟女，與人春風一度，卻沒想到對方竟然是班上學生的母親。
家長會上，她們四目相對。
“祁老師，好巧。”
“……”
某天，祁言繳了一個女生的手機，課後小姑娘在辦公室哭唧唧。
“祁老師，可以把手機還給我嗎？”
“叫你媽媽來。”
cp:溫柔禽|獸x禁慾悶騷
-日更，雙潔黨勿入，he
-媽媽單身，孩子非親生
『星鐵+名場面+盤點+觀影+無主角+同人』
星鐵世界！
天空中出現巨大熒幕！播放翁法羅斯未來故事！
3.3——在黎明升起時墜落！
泰坦火種僅剩天空與負世尚未回收！
與天空泰坦的一戰，也迫在眉睫！
接納先輩使命，再度舉起旗幟的風堇，也走上了創世之路！
黑暗的末世！必須被照亮！！
只需要一點點光……
我就能用它穿透雲霾！
我是！背負世界之人！
我是……終將升起的烈陽！
創世之工已畢！
黃金裔殞命！
最後，唯有一人，接下創世的權柄！
我婆婆是個活在清朝的女人。一年四季穿旗袍，最講究大家閨秀的端莊，規矩甚至大過天。直到我剖腹產後，傷口增生。老公的女兄弟趙霓是個文身師，硬闖進卧室，掀開我的衣服看妊娠中線。她對老公擠眉弄眼：「哎喲，這色素沉澱黑得發紫啊。只有婚前打過胎、睡過太多男人，才會黑成這樣。」老公臉色一沉，顯然信了她的話。我正要發火，一直喝茶的婆婆卻忽然出手了。一壺茶都澆到趙霓臉上。「不知廉恥，口出淫詞！未出閣的女子，滿嘴下三路，你也配進我家的門？」又轉頭看向老公，眼神冰冷：「腦子進水了就去治，我沒有你這麼蠢的兒子。」
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誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。