各位老少爺們、兄弟姐妹們，今天咱要說的這位主人公，街坊四鄰都叫他快樂老頑童張大爺！今年整整 92 歲，腰不彎、背不駝，走路帶風，一頓能吃兩大碗飯，小區裡誰見了都豎大拇指，都說他是實打實的 “長壽福星”！
有人就問了：“張大爺，您天天吃啥山珍海味？是不是有啥祖傳秘方？”
張大爺聽完哈哈一笑，擺擺手就說了一句大實話：“啥秘方不秘方，我這輩子就認準一個理 ——愛好不圖名不圖利，享受過程就足矣！ 這就跟過日子一樣，粗茶淡飯香，瞎樂呵比啥都強！”
您可別小看這 “瞎樂呵”，張大爺的長壽招，全藏在這小事裡！
年輕時候忙工作、忙家庭，張大爺一輩子勤勤懇懇，到老了，人家可沒閒著，更沒天天愁眉苦臉。退休沒多久，老伴走了，孩子又不在身邊，一開始他也悶得慌，天天坐在家裡發呆，越待越沒精神。後來他琢磨明白了：人老了，心不能老，得給自己找點樂子！
張大爺不愛打牌、不愛喝酒，就愛上了手機拍花草、拍晚霞。別人玩手機是刷影片、瞎湊熱鬧，他倒好，天天揣著個老年智慧手機，小區裡的花開花落、天上的朝霞夕陽，哪怕是路邊一棵小草、一隻小貓，他都拍得津津有味。拍完了，也不藏著掖著，直接發給兒女、發給老姐妹老兄弟，還配上幾句順口溜：“今天花兒開得旺，人也跟著精神爽！”
就這麼點小事，張大爺堅持了十幾年。
有人笑他：“老張，你拍這玩意兒又不掙錢，又當不了攝影家，瞎忙活啥？”
張大爺嘴一撇，說出一句接地氣的長壽俗語：“人老不怕日子淡，就怕心裡沒期盼；愛好不為掙大錢，開心一天是一天！”
您還別說，真有道理！那些天天琢磨怎麼佔便宜、怎麼爭高低、怎麼多攢錢的老人，往往愁眉苦臉、一身毛病；而張大爺，天天眼裡有風景，心裡有盼頭，不攀比、不焦慮，血壓穩穩的，心情樂樂呵呵。
不光是他，小區裡還有幾位長壽老人，跟他都是一路人。
有個帶孫子的巧手李奶奶，人家不抱怨帶娃累，反而天天和孫子做手工、摺紙、畫畫，把娃的成長瞬間一張張拍下來，做成小冊子。別人帶娃帶得心煩氣躁，她越帶越年輕，為啥？因為她享受和孩子在一起的過程，享受那份天倫之樂。
還有個有慢性病的明白王大爺，人家不天天唉聲嘆氣怕生病，反而每天聽健康廣播、看健康報紙，把有用的知識一筆一劃記下來。別人是 “怕病、愁病”，他是 “學病、防病”，腦子不停，手腳不閒，心態一好，病痛都少了三分。
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