列位看官，上回咱說了1420名百歲壽星的共性是樂觀，今兒個咱再深入嘮嘮，什麼樣的樂觀最能長壽？答案很簡單——“沒心沒肺”！
您可別皺眉，這兒說的“沒心沒肺”，可不是貶義詞，不是說人傻，而是說心胸開闊，大大咧咧，能吃能睡，心直口快，凡事不往心裡去，不鑽牛角尖，不跟自己較勁，不跟別人置氣。老輩人常說：“傻人有傻福”，其實說白了，所謂的“傻福”，就是這份“沒心沒肺”的樂觀心態！
中國老年學會做過調查，在百歲老人的長壽原因裡，遺傳基因只佔15%，社會因素佔10%，醫療條件改善佔8%，氣候條件佔7%，剩下的60%，全靠老人自己！而這60%裡，排在第一位的，就是心態，就是這份“沒心沒肺”的樂觀！
今兒個咱的主角，就是一位“沒心沒肺”的壽星，姓王，名守義，人送外號“頑童壽星”，今年94歲，可您要是見著他，保準嚇一跳——鶴髮童顏，步履矯健，腰不彎、背不駝，說話聲音洪亮，走起路來穩穩當當，看上去也就60出頭的模樣，活脫脫一個老頑童！
有一回，小區裡舉辦老年才藝大賽，王老爺子主動報名唱老歌，上臺的時候，一點都不怯場，拿著話筒就開唱，調子雖然有點跑，可那精氣神，那笑容，感染了臺下所有的人。唱完之後，有人打趣他：“王老爺子，您這調子跑十萬八千里去了！”老爺子也不生氣，反而哈哈大笑：“跑調咋了？咱唱的是開心，是熱鬧，只要我唱得高興，大家聽得開心，跑調又何妨？”
有人專門上門問他長壽秘訣，問他平時吃什麼補品，怎麼鍛鍊，老爺子擺了擺手，笑得眼睛都眯成了一條縫：“補品？我啥補品都不吃，就吃家常便飯，粗茶淡飯最養人；鍛鍊？我也不天天跑步，就沒事在小區裡遛遛彎，跟老夥計們嘮嘮嗑，曬曬太陽，湊在一起打打麻將、下下棋，怎麼開心怎麼來！”
老爺子頓了頓，又接著說：“我這一輩子，就靠兩句話活著，叫做‘有說有笑，沒心沒肺’。”他還解釋說，“沒心沒肺”，就是心胸開闊，小事糊塗，大事清楚，別總為一點小事斤斤計較，別把煩心事憋在心裡；“有說有笑”，就是樂觀開朗，遇到好事就笑，遇到難事也別愁，多跟人說說心裡話，別一個人鑽牛角尖。
您可別以為老爺子這一輩子順風順水，沒遇到過煩心事。早年間，老爺子老伴走得早，留下他一個人拉扯三個孩子，日子過得有多難，可想而知。那時候，有人勸他再找一個伴，互相有個照應，老爺子卻笑著說：“不了不了，我一個人能行，孩子們還小，我得好好把他們養大，愁也沒用，不如開開心心的，日子總能熬出頭。”
後來，孩子們長大了，各自成家立業，偶爾也會因為家庭瑣事拌嘴，老爺子看見了，也不批評誰，就笑著勸他們：“一家人過日子，哪有不拌嘴的？別往心裡去，互相讓一步，啥事都過去了，和氣生財，家和才能萬事興啊！”
西方有句諺語，叫“不煩惱，不生氣，不用血壓計”，這話跟咱老輩人說的“氣大傷身”是一個道理。列位看官，您琢磨琢磨，現如今，很多人年紀不大，就一身毛病，高血壓、高血脂、失眠多夢，說到底，大多都是愁出來的、氣出來的。惱是想出來的，氣是比出來的，急是造出來的，病是吃出來的，這話一點都不假！
反觀王老爺子，“沒心沒肺”，有說有笑，不攀比、不較真、不生氣，知足常樂，生活張弛有度，沒有大的情緒波動，這樣的人，怎麼能不長壽？
所以說，想要長命百歲，別再瞎琢磨那些沒用的了，學著做個“沒心沒肺”的人，心胸寬一點，笑容多一點，煩心事少一點，凡事看淡一點，記住：“心大容萬事，樂觀活百年”，照著王老爺子的樣子活，保準您也能鶴髮童顏，福壽安康！
上京人人都說趙元澈清心寡欲，霽月光風，是可望不可即的疏疏朗月
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什麼澹泊少欲，都是騙人的！後來，趙元澈與人定下親事
姜幼寧捲起多年的積累連夜跑路，卻被他堵在簌簌大雪之中
“姜幼寧，你逃不掉的
”
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