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長壽的真相_第1108章 性子急(1)

列位看官請坐好,聽我來把長壽嘮!咱村有位劉老根,今年整好九十春,眼不花來耳不沉,腿腳靈便賽年輕人!晨起打拳練腰身,傍晚品茶論古今,問他長壽有何根?老根笑答有竅門:“護好腎,養天癸,歲歲安康不受罪,字字句句記心內,活過百歲也不費!”

有看官要問彆著急,聽我慢慢解玄機!先嘮老根的小傳奇,年輕時他性子急,十七八歲拼力氣,熬夜趕工不休息,二十出頭犯腰疾,彎腰駝背喘吁吁,連喝涼水都犯膩!村裡老中醫來診視,捻著鬍鬚把話提:“後生你呀太心急,耗了腎精傷了癸,天癸本是先天備,不該顯露偏提前逼!”

老根聽得直懵圈,忙問“天癸”是啥仙?中醫笑著把話編,押韻通俗好記全:“十天干,甲到癸,壬癸屬水要記對,癸是陰水藏腎內,腎為陰髒配成對!天字本是先天給,孃胎自帶不缺位,不是‘至’來是‘顯’威,到了歲數才發揮!”

俗語說得真不賴,“腎是根,命是葉,根壯葉茂才耐拽”!老中醫又講古往今來,伏羲河圖傳世代,“天一癸水”傳千載,“一”是初始是命脈,腎藏精氣是根本,天癸跟著精氣走,管著生長和福壽!有人插話把嘴開:“黃帝內經也能改?你這膽子可真不小,不怕古人把你怪!”

老中醫笑把眉頭抬,“古人說話愛出彩,文學渲染不精確,何必死磕鑽牛角!諸溼腫滿皆屬脾,哪能事事都看齊?皆字本是大多例,不是全有別多疑!天癸至改天癸顯,貼合實情不跑偏,本來就有藏腎間,到點顯效才周全!”

老根聽後茅塞開,從此護腎不鬆懈,不熬夜,不貪涼,少吃鹹來多喝湯,黑豆核桃常端上,太極練得穩當當!一晃幾十年過往,腰不酸來氣不慌,九十高齡仍硬朗,笑看兒孫繞身旁!列位看官要記詳,天癸顯好不顯早,護腎養精是高招,押韻口訣要記牢,長壽安康樂逍遙!

說書唱戲勸人方,三條大道走中央,今天不把別的講,單嘮長壽的好藥方!巷口有位陳嬤嬤,今年八十八,鬢邊雖有霜,臉上笑開花,洗衣做飯不叫啥,還能針線繡茶花,鄰里街坊把她誇,都說她是“活菩薩”!有人問她啥魔法,能把歲月都留下?嬤嬤擺手笑哈哈,押韻俗語送大家:“女七男八有章法,天癸護好頂呱呱,腎不虛來氣不塌,長壽自然到你家!”

嬤嬤一生有佳話,年輕時也是俏嬌娃,十四歲上顯天癸,月經準時不拖沓,村裡老人把話拉:“這姑娘,身子佳,天癸穩,福運達,將來必定旺家宅,福壽綿長享榮華!”可嬤嬤當年不懂啥,總嫌自己發育差,跟風節食把肥減,生冷瓜果往嘴塞,沒過多久就遭災,面色蠟黃氣血衰,月經紊亂不來排,渾身無力沒神采!

多虧隔壁老中醫,及時來把病症醫,捻脈問診察仔細,開口便把癥結提:“姑娘糊塗太心急,天癸最怕受寒氣,腎藏陰水養天癸,你這是把根基欺!女七節律要牢記,二七顯癸不偏倚,三七腎氣達頂峰,四七體壯無閒疾,五七陽明開始衰,面始焦來發始稀,護腎養癸不鬆懈,才能延緩歲月欺!”

嬤嬤聽後悔不已,從此改弦又更張,遵醫囑,調作息,暖宮護腎不馬虎,紅糖生薑常不離,補氣養血補元氣!轉眼到了四七里,同齡人都顯老氣,唯有嬤嬤仍靚麗,面色紅潤有光澤,手腳靈活有氣力!後來嬤嬤嫁夫婿,生兒育女持家計,也把護腎的道理,教給夫君和兒女:“男八節律有玄機,二八顯癸精氣溢,三八腎氣達極致,四八體壯無人敵,五八腎氣始虧虛,頭髮脫落齒髮稀,護腎養精不停息,才能硬朗過古稀!”

嬤嬤夫君李老爹,當年也是急性子,十八歲上顯天癸,卻不懂得珍惜,熬夜賭牌喝大酒,暴飲暴食無節制,三十出頭就腎虛,腰痠背痛腿無力,脫髮失眠常嘆息!嬤嬤看在眼裡急在心裡,每天熬製護腎湯,陪著夫君練太極,勸他戒賭又戒酒,清淡飲食養身體!

俗語說得真給力,“夫妻同護腎,福壽不離分”,一晃幾十年過去,李老爹也活八十七,夫妻二人常相依,晨練晚聊樂滋滋!列位看官要記實,女七男八有天時,天癸顯隱有節制,不早不晚最適宜,護腎養精莫大意,押韻口訣記心裡,男人強,女人麗,福壽綿長皆如意,笑活百歲不是奇!

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