今年42歲的覺曼，前幾年被乳腺增生纏上了身。那天拿著體檢報告找醫生，大夫掃了一眼就嚴肅地說：“你這增生跟氣出來的沒啥兩樣，再這麼愛發火、愛操心，遲早要出大問題，趕緊把脾氣收一收！”這話像一盆冷水，澆得覺曼瞬間清醒。
以前的覺曼，就是個典型的“暴脾氣+操心命”。同事辦事不合心意要氣，孩子成績波動要氣，就連菜市場攤主少找了幾毛錢，她都能站在那兒理論半天，回家還得跟家人吐槽半小時。她總覺得，生氣是對別人錯誤的懲罰，卻沒想到，最受傷的是自己。那段時間，她常常夜裡睡不著，胸口發悶，來例假時更是疼得直不起腰，整個人瘦得脫了形。
醫生的警告成了轉折點，她把“不要拿別人的錯誤，懲罰自己”這句話寫在便利貼上，貼在了書桌、冰箱、手機殼後面，時時刻刻提醒自己。一開始改脾氣比登天還難，有人故意刁難她，她攥著拳頭憋得滿臉通紅，就趕緊找個沒人的地方深呼吸，心裡默唸“不值得、不值得”。遇到孩子調皮，她不再大吼大叫，而是先坐下來喝口水，等情緒穩了再溝通。
她還養成了一個習慣，每天睡前花五分鐘覆盤：今天有沒有生氣？有沒有怨人？要是有，就給自己“罰”彈一遍古琴。琴音緩緩流淌時，那些憋在心裡的火氣、怨氣，也跟著慢慢消散了。就這麼堅持了一年，她不再為雞毛蒜皮的事糾結，也不操心那些超出自己掌控的事，整個人變得溫和又從容。
去年體檢，她忐忑地拿著報告，醫生笑著說：“增生沒了，恢復得特別好！”覺曼這才真切體會到“生一分怨氣，損一分福報；動一次肝火，折一段陽壽”的道理。老輩人常說“氣大傷肝，怒大傷身”，可不是空話。就像南懷瑾先生說的，嗔恨心大的人，氣都散在上面，沒法寧靜，自然傷身體。
反觀那些長壽的老人，大多都是脾氣溫和的人。他們不是沒遇到煩心事，而是懂得“事過即了”，不把負面情緒攢在心裡。畢竟，身體的病都是心的訊號，把心放寬了，病氣自然就沒地方待了。改變人生的從來不是大道理，就像覺曼說的，哪怕每天只是勉強自己不發火，這種“糟糕的堅持”，也比輕易放棄強。
覺曼在修心的過程中，跟著覺賢長老學到了第二個長壽秘訣：去貪心，能量自復。這一點，她可是有實實在在的體會。以前的她，是個十足的“貪心鬼”，買衣服總覺得少一件，湊滿減硬買一堆用不上的東西，看到別人升職加薪就嫉妒，心裡總想著“我為什麼不能擁有更多”。
那時候的她，看似擁有了不少東西，卻總覺得疲憊不堪。下班回家對著滿衣櫃的衣服發愁，不知道穿哪件；為了追求更高的業績，熬夜加班、應酬喝酒，身體被掏空；心裡裝著太多欲望，夜裡翻來覆去睡不著，連頭髮都掉得越來越多。用長老的話說，就是“心中事多、口中話多、腹中食多、睡眠無度”，能量都被這些貪心耗光了。
聽了長老的話，覺曼開始學著“斷舍離”。她把衣櫃裡一年沒穿的衣服捐出去，書桌前只留必要的物品，再也不跟風買沒用的東西；吃飯時吃到七分飽就放下筷子，不再因為貪嘴暴飲暴食；晚上超過11點就強制放下手機，保證充足睡眠。她還在筆記本上每天記錄：今天有沒有貪心？是不是又貪吃了？每犯一次，就多練一遍古琴，用這種方式提醒自己收斂慾望。
古人說“無欲則剛”，又說“知止常止，終身不恥”，這話真的越品越有道理。貪心就像一個無底洞，你填得越多，想要的就越多，最後只會被慾望拖垮。就像秦始皇，為了追求長生不老，派方士四處尋藥，耗費了大量人力物力，最後也沒能逃過生死規律。而那些真正高能量的人，都是心中事少、慾望淡薄的人，他們不貪求過多，反而能守住自身的能量，活得輕盈又自在。
覺曼現在常說，以前總想著追求更多，卻忘了知足常樂。現在她不攀比、不貪心，每天練練琴、讀讀書、散散步，反而覺得日子特別充實。身體也越來越好了，以前動不動就疲勞乏力，現在就算忙一天，也依然精神飽滿。這就是去貪心的力量，慾望淡了，正氣就強了；貪念少了，福氣自然就來了。
“生命的力量，從‘定’中來。”這是覺曼修心多年，最深刻的感悟。這裡的“定”，不是靜坐不動，而是心不隨境轉，就算遇到風浪，也能守住內心的平靜。這一點，南懷瑾先生也早有定論，他說五、六十歲的人能經常心向下沉，真陽之氣自然上升，才能保持健康長壽。
剛開始修行時，覺曼也走了不少彎路。她學著別人打坐，可一坐下來，腦子裡就像開了鍋，工作的事、家裡的事、沒用的瑣事，一股腦地冒出來，越想越亂，坐不了十分鐘就煩躁地站起來。後來她才明白，打坐的關鍵不是姿勢，而是心法，就像南懷瑾先生說的，先別管腿，先觀心，讓雜念慢慢沉澱。
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就在大家都在猜測他們這段婚姻能維繫多久，又會是誰先提出離婚時，卻撞見——
在某場富貴雲集的晚宴上，身穿華麗高定禮服，身段妖嬈的明漾，被一個身形高大的男人摟在懷中。
她雙手抱住男人勁窄的腰身，赤腳踩在他纖塵不染的皮鞋上。
仰着頭撒嬌，“腳疼，要抱～”
時岑西裝筆挺，氣場凜然，但此刻，目光落在懷中少女精緻的臉龐上，眼底暈出縱容和寵溺。
他低頭，含住她嬌嫩的唇瓣。
隨後，脫下身上的西裝外套，披在她纖柔的肩頭，單手將她公主抱，另一隻手勾起地板上那雙奢華鑲鑽的高跟鞋。
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（本文略刀+單女主+慢熱）
“成為奧特曼，從來不是一件簡單的事。”
走投無路的夜輝從高樓跳下，在與死亡相擁的那一刻卻來到了迪迦的世界，成為了黑暗的繼承者。
但是現實從來都不美好，怪獸接踵而至，立加德隆，艾勃隆本體，甚至是時空魔神艾塔爾迦，乃至基里艾洛德人的至高之神，夜輝能做的，只有拼上性命去戰鬥。
大古雖是戰友，但是命運卻讓他們最終站在對立面，勝者為王，成為真正的迪迦繼承者，敗者為寇，作為一個普通人渡過餘生。
無關意願，這便是命運。
明明我從未被人接受，但卻為了守護人類一直在戰鬥，你說這是為什麼，大古？
大雨傾盆，夜輝佇立在齊傑拉之下，與大古相對而立。
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男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。