經過系統的輔助，林瞿牧發現自己的轉髖還是慢了些，這就需要更多時間還有步伐來進行調整。作為一個處女座人，林瞿牧性格中也有著追求完美的基因。他力求做到最好，要做到最完美，完美到不能再完美的程度。
所以，國羽眾人都能看見上午林瞿牧一直在嘗試一些新的玩意，下午就泡在健身房增強自己的力量，晚上就主動去跟孫俊指導覆盤比賽。
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“好累啊。”
雖然林瞿牧專門拿出週六半天加上週日一整天作為休息，好好拉伸放鬆肌肉，只是進行一些基本訓練，但是高強度的訓練還是讓林瞿牧有些吃不消。
這不，他居然去主動找西班牙教練刮筋膜刀。
“稀客啊，林。”西班牙教練十分高興。他來到中國很多年了，來到羽毛球隊也很多年了，還是第一次有個人跟自己說起西班牙語，還是十分標準的那種，完全可以做成教科書的那種。
“別多說話，克里斯，來吧，我準備好了。”
西班牙教練叫做克里斯蒂安-盧克-曼洪，東京奧運會期間為雅思和黃鴨組合王懿律/黃東萍服務，巴黎週期重心放在了雅思組合上。不過其他人找他，他也不會拒絕。
這不，林瞿牧的一些力量訓練找了他幫忙參照。
林瞿牧一副視死如歸的表情，看著克里斯蒂安拿出了寒光十足的筋膜刀。
“來了，林，忍一會。”
不多時，理療室傳出了殺豬般的叫聲和字正腔圓的國粹聲。
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人到中年突逢變故，獨子誤入歧途，出獄後又痴迷賭博、偷借高利貸，怒火攻心吐血昏迷，入院查出身患惡疾命不久矣，不願為苟活三五栽而拖累妻子，故選擇投崖自盡，卻被流光株連，身體化為塵埃僅留一縷殘魂。青蓮聖人為了卻因果，收入門下，送其奪舍……
別人都穿越成上單、中單、打野、ADC，甚至輔助，都能秀的水亂流。
而喬天志就不一樣了，他穿越成了IG戰隊的……教練！
是的，教練！
輸了背鍋！
贏了無關，被觀眾戲稱為只會點外賣的教練！
喬天志：“最後一把了，你們想玩啥就玩吧！不留遺憾！”
眾人：？？？
“不是，教練，你怎麼把把都是不留遺憾局啊？”
“就是就是，這才是常規賽第一場啊！”
“你這麼讓選手放飛自我真的好嗎？”
這是一本引領讀者探索中國歷史奧秘的佳作。
它以中國大地承載的文明記憶為起點，強調歷史是人類發展的鏡子。書中涵蓋了中國歷史的各個重要階段，從遠古神話到近代變遷，政治、經濟、文化、科技、軍事等皆有呈現。
讀者能感受夏商周的初始文明，春秋戰國的思想碰撞，秦漢的統一與穩定，魏晉南北朝的民族融合，還有隋唐的輝煌、宋元明清的起伏。
書中描繪了眾多英雄豪傑，如商鞅、秦始皇、漢武帝等，展現其智慧和勇氣。孔子、老子等思想家的學說影響深遠。科技文化成就顯着，四大發明改變世界，文學藝術璀璨奪目。
本書不迴避歷史的殘酷，展現戰爭與社會變革中人民的堅韌。語言通俗，史料豐富，通過細膩的人物刻畫和對歷史規律的探討，幫助讀者把握歷史脈絡。
無論您是歷史愛好者，還是期望從中獲取智慧的人，這本書都能滿足您。它帶您領略中國歷史的魅力，讓您在歷史中思考，照亮未來。
地精機甲馳騁戰場，獸人的戰吼響破天際，精靈的魔法箭矢穿破鋼鐵洪流而至，矮人的重炮以咆哮彰顯着口徑的正義！混亂的戰場之上，周緒一身戎裝，漠視着來自於世界之外，以神明自詡的傢伙們……“今日，必有一位神殞命於此，以我森羅萬象之名起誓！”————分割線————已有完結小說《文明之萬界領主》書友群：307696800
公元399年，美麗的張家界，以虹貓為首的七劍歷盡千險，最終合璧成功，大敗魔教教主黑心虎，使其灰飛煙滅。
戰後，七劍攜麒麟離開絕情谷，各自散去。
七天之後，一名重傷少年卻在十里畫廊緩緩醒來。
隨着他的蘇醒，平靜的江湖變得動蕩不安，一股股黑暗勢力浮出水面。
他作為曾經的魔道少主，會怎麼選擇呢？
她作為七劍之一，面對愛情和親情，又會怎麼選擇？
江山美人，愛恨情仇。
黑與白的對峙，俠義和天下的選擇
盡在中......
主角：陳景
【網游+遊戲影響現實+法師+數據+無敵】
高緯度遊戲【大千世界】突然降臨，遊戲融合現實，世界規則大變。
前世，陳景為了湊夠給劉茹雪的彩禮和房子的錢，他付出了一切。
甚至錯過了進入遊戲【大千世界】的最佳時機。
最後，劉茹雪因為夫妻間感情不和的問題，將他告上法院。
房子，車子，彩禮，全部被劉茹雪給捲走。
陳景與雙腿殘疾的妹妹陳妖妖被掃地出門，妹妹陳妖妖最終慘死街頭。
……
重生歸來，陳景與劉茹雪還未結婚。
他第一時間，便跟劉茹雪進行了切割。
自己則是帶着妹妹陳妖妖，進入了遊戲【大千世界】。
這一世，陳景勢必帶着妹妹陳妖妖登上頂峰。
只是……
這【世界級唯一天賦：無限藍】是什麼鬼？
睜開眼的那一刻，葉七言來到了列車求生的世界。
所有人都要為了生存進入一個個的站台下車探索。
幸運兒得到寶藏，倒霉蛋失去生命。
機遇和危險並存。
收集物資，強化列車，建立獨屬於自己的列車世界。
而他，葉七言，擁有着與生俱來獨一無二的升華天賦，無論是什麼存在在他手中都能得到極盡的升華！
在其他人還在為了一塊麵包而努力的時候，葉七言憑藉著升華的能力不斷變強，將所有人甩在身後。
“那麼，列車也是可以升華？”
於是，當列車求生尚未抵達第一站，在所有人之前開始領先！
文案:實體書3月26日預售，微博：@晉江退戈
新增番外，見專欄【短篇】欄
戰無不克的連勝將軍，一朝穿越到聯盟大學軍事指揮系。
在全真模擬的系統里，成為一名光榮的——小兵。
指揮：小兵，快去貢獻一個人頭！
先鋒：小兵，快攔住他們，我先跑！
大將：小兵，和他們同歸於盡！頭可斷物資不可散！
小兵連勝：媽蛋，都是一群什麼玩意兒？
老子單手拆戰旗千里走單騎有沒有？
零級新手小兵連勝：“我已經砍了你一刀，請你配合我倒下。”
滿級神裝敵方將領：“……”
【請勿在我任何文下提其他作者或作品，反之同理。晉江基本規則，請尊重作者，謝謝】
內容標籤：穿越時空機甲星際爽文輕鬆
搜索關鍵字：主角：連勝┃配角：趙卓犖┃其它：軍事
一句話簡介：所有人聽我指揮！
立意：世界和平
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。