凌晨四點半的映象空間，吳道已經完成了今天的第一輪“折磨”。
他癱坐在虛擬地板上，汗水像斷了線的珠子往下淌，整個右臂因為連續三百次轉身後仰跳投而酸脹得幾乎抬不起來。奧拉朱旺的映象站在他面前，表情一如既往地平靜。
“軸心腳穩定度提升了12%，”映象用系統般精確的語言評價道，“但轉身前的假動作幅度還是偏大，這讓有經驗的防守者能提前預判。”
吳道大口喘著氣：“我……我感覺已經用盡全力在控制幅度了。”
“那就從控制力度開始。”映象將一顆球拋到他手中，“現在，做五十次最低幅度的假動作轉身，不需要投籃，只專注於腳步和重心的欺騙性。”
吳道咬咬牙站起身。他知道，這位傳奇導師的教學方式就是這樣——將複雜動作拆解到最基礎的單元，反覆打磨，直到形成肌肉記憶。
五十次低幅度轉身做完，天已經矇矇亮。吳道退出映象空間，意識迴歸現實，第一件事就是抓起床頭的水瓶猛灌幾口。鏡子裡的自己眼眶微陷，但眼神卻比以往任何時候都更銳利。
今天是國家隊集訓的第七天，也是訓練營第一次隊內公開對抗賽的日子。教練組特意安排了媒體觀摩，據說央視體育頻道還要來拍攝素材。
上午八點，訓練館裡已經人頭攢動。除了國家隊的隊員、教練組，看臺上還坐著幾十名記者，長槍短炮對準了場地。主教練鄧華德站在場地中央，拍著手召集所有隊員。
“好了小夥子們，今天我們來點真格的。”鄧華德操著他那口帶著濃重美國口音的中文，“紅隊藍隊，五對五全場對抗，四節，每節十分鐘。紅隊由吳道領銜，藍隊由王治郅領銜。規則很簡單——贏球的一隊，今晚加餐有特供牛排；輸的，只能吃營養餐。”
“教練，這不公平！”藍隊那邊的年輕後衛郭艾倫嚷嚷道，“道哥現在可是NBA級別的，我們這邊……”
“閉嘴，艾倫。”王治郅笑罵著拍了下他的後腦勺，“怕什麼？籃球是五個人的運動。”
吳道看著對面的陣容：王治郅、易建聯、孫悅、朱芳雨、劉煒——這幾乎是去年世錦賽的主力框架。而自己這邊：張鎮麟、王哲林、郭昊文、翟曉川，加上自己，清一色的年輕面孔。
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重生在小新世界，沒有金手指，沒有奇怪的能力，只有對這個世界的記憶和對前世的記憶，在這個世界過着平淡且又充實的生活，偶爾伴隨着一些古怪的事情，在這個世界過着溫馨的生活。其實大家都可以是自己的主角噢。??·??·??*?? ??
主角：陳景
【網游+遊戲影響現實+法師+數據+無敵】
高緯度遊戲【大千世界】突然降臨，遊戲融合現實，世界規則大變。
前世，陳景為了湊夠給劉茹雪的彩禮和房子的錢，他付出了一切。
甚至錯過了進入遊戲【大千世界】的最佳時機。
最後，劉茹雪因為夫妻間感情不和的問題，將他告上法院。
房子，車子，彩禮，全部被劉茹雪給捲走。
陳景與雙腿殘疾的妹妹陳妖妖被掃地出門，妹妹陳妖妖最終慘死街頭。
……
重生歸來，陳景與劉茹雪還未結婚。
他第一時間，便跟劉茹雪進行了切割。
自己則是帶着妹妹陳妖妖，進入了遊戲【大千世界】。
這一世，陳景勢必帶着妹妹陳妖妖登上頂峰。
只是……
這【世界級唯一天賦：無限藍】是什麼鬼？
“叮！【天道酬勤】系統已成功激活！
系統功能如下：
1賦予宿主除表皮外傷外，所有運動相關傷病免疫能力。
2.身體機能恢復能力為常人的5倍。
3.練就有效，只要進行訓練就會獲得進步，訓練方式越科學、越合理，進步幅度越大。
註：生而平凡，別無選擇，唯有躺平。
若有逆天改命的機緣在眼前，你是否願拼盡一切，燃燒所有？
江思月一睜眼，穿到了架空古代的極品身上。
原主在娘家又懶又假清高，被村民和嫂嫂們嫌棄，還是個戀愛腦！
為了嫁給秀才楊子玉，不惜婚前失貞，還倒貼二十兩銀子。
鬧的娘家負債纍纍，雞犬不寧，不願跟她聯繫！
可是嫁給楊子玉後，她卻沒得到什麼好結果。
整日累死累活，低聲下氣，被人拿捏……
婆母為了給兒子休妻另娶，竟然誣陷她跟賴子私通，要拉去沉塘！
剛穿來的江思月表示，這都什麼奇葩劇情？
先制住李賴子，揭破婆婆偽面目。
然後要回嫁妝，帶着女兒回娘家！
可是娘家負債纍纍，家徒四壁，大哥還不小心摔斷了腿，躺在床上沒錢醫治！
上輩子是醫學博士的江思月表示，這都不是事！
看她如何治好大哥，帶着全家人致富奔小康！
賣奶茶，開鋪子，辦作坊，開醫堂……
小日子過的風生水起。
可是總有那愛搗亂的渣夫一家，極品親戚，惡霸地主！
江思月擼了擼袖子，表示沒關係。
兵來將擋水來土掩。
作為一個穿越女，就沒有我搞不定的事！
地精機甲馳騁戰場，獸人的戰吼響破天際，精靈的魔法箭矢穿破鋼鐵洪流而至，矮人的重炮以咆哮彰顯着口徑的正義！混亂的戰場之上，周緒一身戎裝，漠視着來自於世界之外，以神明自詡的傢伙們……“今日，必有一位神殞命於此，以我森羅萬象之名起誓！”————分割線————已有完結小說《文明之萬界領主》書友群：307696800
睜開眼的那一刻，葉七言來到了列車求生的世界。
所有人都要為了生存進入一個個的站台下車探索。
幸運兒得到寶藏，倒霉蛋失去生命。
機遇和危險並存。
收集物資，強化列車，建立獨屬於自己的列車世界。
而他，葉七言，擁有着與生俱來獨一無二的升華天賦，無論是什麼存在在他手中都能得到極盡的升華！
在其他人還在為了一塊麵包而努力的時候，葉七言憑藉著升華的能力不斷變強，將所有人甩在身後。
“那麼，列車也是可以升華？”
於是，當列車求生尚未抵達第一站，在所有人之前開始領先！
綜武+網游+重生+美人+殺伐果斷
重生十年前，陳長安帶着前世的記憶和屬性面板，殺入江湖！
開局獲得九陰神爪，比武穆念慈，贏得絕色未婚妻！
結識古靈精怪的黃蓉，邂逅清純嬌媚的李莫愁，和王語嫣探討武學真諦，與任盈盈孤舟飲酒。
某一日，毒手仙君陳長安站在武道巔峰迴顧自己的一生。
“我這一生，是爽文男主的一生。”
“練無敵的武功，喝最烈的酒，抱絕色的佳人，下最毒的手。”
江湖煙雨，醉夢逍遙。
美人相伴，不亦快哉！
這是一本引領讀者探索中國歷史奧秘的佳作。
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書中描繪了眾多英雄豪傑，如商鞅、秦始皇、漢武帝等，展現其智慧和勇氣。孔子、老子等思想家的學說影響深遠。科技文化成就顯着，四大發明改變世界，文學藝術璀璨奪目。
本書不迴避歷史的殘酷，展現戰爭與社會變革中人民的堅韌。語言通俗，史料豐富，通過細膩的人物刻畫和對歷史規律的探討，幫助讀者把握歷史脈絡。
無論您是歷史愛好者，還是期望從中獲取智慧的人，這本書都能滿足您。它帶您領略中國歷史的魅力，讓您在歷史中思考，照亮未來。
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。