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重生之全方位最強_第260章 李小明的蛻變(1)

李小明咬著牙。

他想起了體育館擂臺上王猛流血堅持的身影,想起了自己縮在廁所角落被冷水澆透的寒冷和絕望。

他來這裡,不就是為了不再那樣嗎?

“我能堅持……我必須堅持……”他在心裡一遍遍默唸。

站樁之後,是基礎體能訓練:俯臥撐、深蹲、蛙跳、核心力量練習。

每一個都讓他達到極限。

然後是基礎拳法、步法學習。

吳教練教得很細,反覆強調發力原理和身體協調,而不是單純追求力量。

“武術是智慧,不是蠻力。先學會控制自己的身體,才能保護自己。”

李小明學得很認真。

他發現自己雖然力量弱,但悟性不錯,對身體的控制感在慢慢增強。

最讓他感動的是訓練營的氛圍。

這裡沒有嘲笑,只有互相鼓勵。

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