第401章 這後廚沒了我不得行(6k二合一)

周硯是笑著從床上爬起來的，不用想都知道阿偉在狗叫什麼。

昨天三十五分鐘從蘇稽騎到魚咡灣公園，這強度對於周硯來說都有些大，現在的鄉鎮道路還都是土路，坑坑窪窪的，騎快了屁股和二弟受不了，約等於低強度越野賽。

在後邊撐的跟狗一樣，下車就給跪了的阿偉，昨天沒有好好拉伸，也不聽勸去泡泡腳，今天大腿和小腿的酸爽可想而知。

這小子，全身上下嘴最硬，根本勸不動。

今天這一聲哀嚎，聽得出來應該是後悔了。

周硯穿好衣服下樓，正好看到曾安蓉扶著阿偉下來，阿偉每走一步都齜牙咧嘴的。

曾安蓉瞧見周硯，有些擔憂地說道：「周師，阿偉說腿疼的受不了，要送他去醫院看看不？」

「阿偉，你怎麼了？」周硯笑眯眯地問道，「不是閃電狼嗎？怎麼變哈士奇了，一大早上嗷嗷叫喚？」

「周師，我這腿不太對勁，感覺不像是我的了一樣，我不會變成殘廢吧？」阿偉是真的有點慌了，看著周硯問道。

「沒得事，昨天騎車騎太快導致的，昨天喊你拉伸你不動，回來喊你泡腳你不泡，今天乳酸堆積，腿有點痠痛是正常的。」周硯笑道。

「正常的啊？」阿偉聞言鬆了口氣，臉上的笑容中透著幾分苦澀，「乳酸是啥子？為啥子會堆積呢？這腿好久能鬆快些呢？」

「乳酸是我們運動的時候產生的一種東西，會在肌肉裡堆積，刺激我們的肌肉神經，引起痠痛的感覺。你這個年紀，一兩天應該能好了。」周硯說道。

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