種植組的訓練更側重 “農具防禦” 與 “複雜地形平衡”，李虎結合農田場景，設計了一系列貼近實際的課程：
農具防禦技巧。李虎教隊員們根據農具的特性，掌握不同的使用方法：鋤頭的柄長，適合遠距離格擋與驅趕，可將闖入者擋在農田外；鐮刀橫握時可形成威懾，豎握時可用於切割纏繞的藤蔓（若被對方用藤蔓攻擊）；澆水用的軟管充滿水後，可用於抽打對方的腿部，使其失去平衡。“你們在水田作業時，水瓢也能當武器，裝滿水扔向對方，既能干擾視線，又能爭取逃跑時間。” 李虎演示著，將水瓢裡的水精準潑向 “闖入者” 的面部，同時快速後退。
複雜地形格鬥訓練。在模擬水田場景中，李虎教隊員們如何在泥濘地面保持平衡：雙腳分開與肩同寬，腳尖微微向外，重心落在兩腳之間，行走時步幅要小，避免陷入泥中；面對攻擊時，利用泥水的阻力，減緩對方的動作，同時用腳挑起泥水，干擾對方視線。在果園場景中，訓練 “利用樹木的防禦技巧”：背靠樹幹，避免被前後夾擊；藉助樹枝的遮擋，躲避對方的攻擊；還可以將果實（如蘋果、梨）扔向對方，雖無殺傷力，但能爭取反應時間。
種植組的老鄭在訓練中進步明顯，以往面對 “闖入者” 時總是慌亂，現在已能從容應對：看到 “闖入者” 衝進果園，他先橫握鐮刀形成威懾，若對方繼續靠近，便用鋤頭柄將其擋在果樹之間，利用樹木的間隙限制對方的動作，同時呼喊附近的隊員支援。“以前總覺得格鬥離我們很遠，現在才知道，學會這些技巧，在農田裡遇到問題也能冷靜處理了。” 老鄭笑著說。
考慮到技術組隊員的體能與反應基礎較弱，李虎將訓練分為 “基礎反應訓練” 與 “體能提升” 兩部分，難度逐步提升：
基礎反應訓練。李虎用 “燈光訊號”“聲音指令” 等方式，訓練隊員的警覺性：在實驗室裡，突然亮起紅燈，代表 “有危險靠近”，隊員需立即放下手中的裝置，做出防禦姿勢；播放 “玻璃破碎聲”“呼喊聲” 等錄音，訓練隊員在專注工作時，能快速捕捉異常聲音並反應。“你們除錯裝置時，耳機音量不要太大，要留一隻耳朵聽周圍的動靜。” 李虎提醒道，“遇到突發情況，第一時間不是看裝置，而是保護自己。”
簡單防禦與體能提升。李虎教技術組隊員最基礎的 “掙脫與逃跑” 技巧：被抓住手臂時，可快速轉動手腕，同時向對方的手指間隙發力，掙脫控制；被抱住時，用膝蓋頂對方的大腿或腹部（避免攻擊要害），同時大聲呼救。體能訓練則以 “慢跑”“俯臥撐”“深蹲” 為主，每週增加 5% 的強度，逐步提升隊員的耐力與爆發力。“體能是格鬥的基礎，哪怕只是能多跑 100 米，在危險時也能多一分逃生的機會。” 李虎說。
技術組的小王以前跑 800 米都氣喘吁吁，經過一個月的訓練，不僅能輕鬆跑完 1000 米，還能在 “突發襲擊” 測試中快速反應：聽到 “玻璃破碎聲” 後，他立即放下手中的示波器，側身躲到實驗臺後，同時拿起桌上的扳手作為防禦工具。“現在不僅身體變好了，工作時也更有安全感，不用總擔心遇到危險。” 小王說。
作為基地的核心防禦力量，防禦組的訓練更注重 “戰術配合” 與 “高階格鬥技巧”，李虎參考特種部隊的訓練模式，設計了系統化課程：
高階格鬥技巧。李虎傳授 “關節技”“地面控制技” 等更專業的技巧：面對持械對手，如何用 “奪械術” 快速奪取對方的武器；在地面纏鬥時，如何用 “鎖喉技”“關節鎖” 制服對手，同時避免自身受傷。“這些技巧需要反覆練習，才能在實戰中熟練運用。” 李虎與防禦隊員王猛進行演示，王猛手持橡膠棍攻擊，李虎側身避開，同時抓住他的手腕，順勢將其手臂扭轉，橡膠棍瞬間脫落。
戰術協同訓練。李虎將防禦組分為 3 人小隊，進行 “多人協同防禦”“突襲與救援” 等戰術演練：在 “基地外圍遇襲” 演練中，小隊分工明確 ——1 人正面防禦，用盾牌阻擋攻擊；1 人側翼包抄，攻擊對方的後方；1 人負責通訊，向基地請求支援，配合默契，快速 “擊退” 敵人；在 “隊員被困” 演練中，小隊採用 “聲東擊西” 戰術，一部分人吸引注意力，另一部分人悄悄繞到後方，成功解救 “被困隊員”。
“以前我們總覺得自己單打獨鬥就行，現在才明白，團隊配合比個人技巧更重要。” 防禦隊員王猛在演練後說，“上次模擬多人襲擊，要是以前，我們肯定會各自為戰，現在有了戰術配合，哪怕對方人多，也能輕鬆應對。”
我叫許平安，穿越到了一個萬物皆可化作人形的奇妙世界。
劍娘、盾娘、槍娘甚至還有貓娘...
風格迥異的少女們，可以化作武器和主人並肩作戰，斬妖除魔。
為了獲得屬於自己的劍娘，我利用金手指變態的恢復能力販賣自己的器官，努力賺錢。
本以為有錢就能抽出自己的劍娘，在異世界闖出一片天，美女在懷，瀟洒肆意。
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我叫奧菲莉婭·愛麗絲。
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在我瀕死之際，我看見了一個奇怪的老闆。
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“主人，施展禁術，會對身體造成極大的負擔，不到生死關頭，絕對不能使用哦~”
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六零飢荒！八個弟弟妹妹慘被餓死！一輩子的痛和遺憾！
重回六零年代的長白山下的村莊，這一世定要護弟弟妹妹周全！
16歲少年如何養家？打獵！趕山！捕魚！
重生在沒有禁槍，自然資源豐富的長白山！
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與新世界同歲的金戈，在85歲那年，帶着諸多遺憾離開人世，
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為尋找從火車站撿到的妹妹和師門長輩，金戈複員，
江湖漂泊三十年卻杳無音訊，心灰意冷，
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……
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生父：……
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