“其次，環境是重要源頭。”師母指向院外開闊的天空和遠山，“為什麼在室外，尤其在自然環境中，會感覺更容易獲得這種‘能量’？科學發現，自然環境中的視覺資訊（如廣闊的視野、綠色的植物）、聽覺資訊（如風聲、鳥鳴、流水）、嗅覺資訊（如植物釋放的芬多精、負氧離子），都能顯著降低皮質醇（壓力激素）水平，提升情緒相關神經遞質（如血清素、內啡肽）的分泌。這不僅能改善情緒，還能間接調節免疫系統。這或許就是‘天地靈氣’或優質‘以太’場域的部分科學內涵——一個能全方位、溫和地調節我們身心狀態，使其趨向‘有序’和‘和諧’的綜合物理化學環境。”
師父欣然介面：“善！這便是‘天人相應’。人身小宇宙，天地大宇宙。師母所說的環境調節，正是天地大宇宙之‘序’（四季更迭、晝夜迴圈、純淨空氣）在輔助人身小宇宙恢復其本有的‘序’（氣血和順、陰陽平衡）。所謂‘採天地靈氣’，便是將自身節律，調節至與這宏大、和諧的節律共鳴。”
師母點頭：“最後，關於‘如何才能有’——實踐是唯一途徑。科學和古老智慧在此高度一致：它無法僅靠思考獲得，必須透過行為去‘連線’和‘體驗’。”
“1. 有意識的呼吸練習：就像你們練功一樣，每天花時間進行深長的腹式呼吸，這就是最直接的、為自己充入優質‘能量’（無論是稱為‘氣’還是調節神經內分泌）的方法。
1. 置身優質環境：主動走到戶外，走進自然。這不是玄學，是讓我們的感官沐浴在具有療愈性的物理訊號中，讓身體自發啟動修復和平衡程式。這呼應了溫泉‘消融’的體驗——是自然環境讓我們的身心從緊張的‘戒備狀態’（交感神經主導）切換到放鬆的‘修復狀態’（副交感神經主導）。
2. 心念的參與：相信這種連線的力量，保持愉悅和開放的心態。心理學中的‘期待效應’和‘安慰劑效應’都表明，積極的心念本身就能引發強大的生理變化，與深呼吸、好環境協同作用，效果倍增。”
師母總結道：“所以，靜兒、遠兒，我們可以這樣理解：古老智慧中的‘以太’、‘氣’，是古人對於那種維繫生命、令人煥發活力的根本能量與和諧狀態的深刻直覺和總結。而現代科學，則正在用它的語言——神經傳導、激素分泌、生態物理化學——來描繪這幅古老畫卷背後的部分執行機制。 兩者並非對立，而是從不同維度描述同一場生命的奇蹟。”
“你們師父教你們‘接地氣’，觀察草木，本質上就是教你們如何高效、智慧地去獲取這種生命所需的、最寶貴的‘滋養’——無論我們叫它‘天地之氣’，還是稱之為‘促進身心穩態的自然療愈因子’。”
師父撫掌輕笑：“哈哈，妙哉！‘促進身心穩態的自然療愈因子’，此譯甚得精髓。可見大道至簡，殊途同歸。你們師母這番‘科學真言’，便是為這‘氣’之大道，注入了時代的註解。如此，你們既能以心感之，又能以理知之，知行合一，方為圓滿。走吧，這‘以太’也談了，‘氣’也論了，五臟廟的‘谷氣’也需補充了，且用早飯去！”
晨光愈發明媚，庭院裡，智慧的交融如同那桂樹的香氣，清新而雋永，滋養著年輕醫者的心田。
冷千樾穿書了。
穿成一本年代文里屢遭後媽繼姐算計的可憐女炮灰。
一覺醒來，竟然對上未來姐夫那張眼眸深沉的冷臉。
面對爬錯床的尷尬一幕，冷千樾大方地問：“北揚哥哥，剛才你問我，要不要你對我負責任，這個負責任，是怎麼個負法”？
“嫁給我，跟我去隨軍，幫我養侄子侄女，你可願意”？
兵王姐夫看着軟軟糯糯的小姨子，幽深的眸子裡帶着探究。
“願意，我會是個好嬸娘，也會是個好妻子”！
閃婚兵王前，冷千樾殺伐決斷，毫不客氣地把渣爹後媽塞進監獄，還連帶着送了綠茶繼姐一個豪華大禮包。
***
“這軟糯嬌美的小媳婦能拿捏住顧團長這個冷麵兵王”？
隨軍後，部隊大院上上下下都替冷千樾捏了一把汗。
冷千樾：“我貌美、會撩、能力強，親爹是軍區首長，我怕啥？不服的，儘管放馬過來！本姑娘陪她玩八百六十個回合不帶草雞的，草雞是小狗”！
顧北揚：“除了我家樾樾，其他女人我看着都像男人”。
大院的人：“還帶這麼無法無天的”？
蘇熙和凌久澤結婚三年，從未見過面，很少有人知道。
晚上，蘇熙是總統的妻子，躺在凌久澤的別墅里，卷着凌久澤的狗，躺在他設計的定製沙發上。白天，她是他的導師，拿着他的薪水，看着他的臉，被他奴役。
然而，他可以給她一張臉，但別人做不到。有些人羞辱她。他支持她，有些人欺騙她。他甚至打敗了對方，直接摧毀了對方。
漸漸地，大家都發現凌久澤對蘇熙的關愛與眾不同，就像長輩對年輕一代的關愛一樣。因為他是如此的甜蜜和寵愛，他是一個已經上岸的惡霸。為了她，他再次果斷而殘忍！
也有人發現了蘇熙的區別，比如原來家境普通的她竟然戴着價值幾千萬的奢侈珠寶，還有人檸檬，“她的金主爸爸有錢!”
蘇熙不屑回首，“對不起，這是我自己創造的品牌！”
結婚紀念日前夕，徐意外發現丈夫梁淮川用假證騙了自己五年。
在背後，他已經和養妹領證生子了。
為了不讓她生孩子，梁淮川甚至餵了她四年避孕藥。
直到這時，許意才突然醒悟，自始至終，自己只是兩人的擋箭牌。
得知一切後，她果斷認親，答應哥哥離開港城回家結婚。
梁淮川以為她只是在生氣，認定她是一個孤獨的女人最終會回頭認錯。
然而，當她再次相遇時，她成了首富徐家的大小姐，牽着頂級豪門太子爺的手，擁有權力財富。
梁淮川終於後悔了，紅着眼睛求她，她連眼皮都沒抬：“聽說梁生已婚有子，二婚男人，狗都嫌！”
結婚七年後，封庭深待她冷漠如冰，容辭一直面帶微笑。
因為她深愛着他。
我也相信有一天，她能溫暖他的心。
但她等待的是他對另一個女人的一見鍾情，呵護備至。
她仍然堅持他們的婚姻。
直到她生日那天，千里迢迢出國找他和女兒，他卻帶着女兒去陪那個女人，把她一個人留在空房裡。
她終於徹底放棄了。
看着自己帶大的女兒要別的女人當媽媽，容辭也不再心疼。
制定離婚協議，放棄監護權，她瀟洒地離開了，從此對父女漠不關心，坐等離婚證辦下來。
放棄家庭，回歸事業，曾經被大家看不起的她，很容易賺到1000多億的財富。
然而，她左等右等，離婚證沒有辦下來不說，以前不想回家的男人回家的次數越來越頻繁，對她也越來越粘越緊。
得知她要離婚，一向矜貴冷漠的男人把她堵在角落裡：“離婚？不可能的事。”
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顧清禾從末世自爆後穿到了平行世界七十年代，開局便是養爺爺下葬當天，被未婚夫當眾退婚的大型社死現場。
未婚夫一臉傲視凌人：“我跟她沒有感情，這婚我退定了。”
顧清禾表示是可忍孰不可忍：“就你這德性，姑奶奶忍不了一點，誰不退誰是狗；今日你林家背信棄義，來日姑奶奶讓你們高攀不起。”
那找上門的所謂‘親生父母’，打着為她好的顧家遠親，想讓她替兒女下鄉的‘大善人’，還有那做了虧心事想借別人手置她於死地的仇家。
顧清禾一臉痞笑：‘能動手解決，絕不逼逼，大巴掌‘啪啪啪’就問你們爽不爽？’
至於親爸想認親，愛死哪死哪去：“自由自在她不香？”
機緣巧合認主親媽玉佩空間，親爸可以不認，親媽的遺產不能不要，自然是統統收收收......
***
季家人最近愁容慘淡，三代單傳的季景行遭人暗算，傷了腦部神經、失了味覺，意志肖沉，不讓任何人靠近。
季家人私下放話，誰能拯救他於水火，誰就是季家的大恩人。
顧清禾路過，正好聽到有人私下議論這事。
男人就是欠收拾。
季景行：“給我滾出去。”
顧清禾：“你先滾一個，讓我學一下。”
季景行：“我就是餓死也不吃你...做的飯菜。”
顧清禾：“看你能嘴硬到幾時。”
季景行：“媳婦，你饞死我了。”
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。