黑風寨挑釁事件後的第二天清晨，林辰比平時更早來到演武場 —— 天剛矇矇亮，他就揹著木劍、握著短匕，在場地中央練習 “內力步法”。按照昨晚摸索的方法，他將一成內力均勻運到雙腳，腳步輕盈地在青石板上移動，時而快速閃避想象中的 “輕功偷襲”，時而停下打出一記直拳，動作比之前流暢了不少，連晨練的清風寨弟子都忍不住駐足觀看，小聲讚歎：“林辰進步真快，這步法看著比之前靈活多了！”

正練得入神，遠處傳來熟悉的腳步聲 —— 蕭長風和凌雲並肩走來，前者穿著標誌性的白色長袍，手裡提著一個布包，後者則揹著長劍，臉上帶著笑意。林辰趕緊停下動作，迎上去行禮：“盟主，少寨主，你們怎麼來了？”

“我特意來看看你的‘內力步法’練得怎麼樣了。” 蕭長風笑著晃了晃手裡的布包，“順便給你帶了點好東西 —— 這是武林盟秘製的‘輕身散’，泡水喝能暫時提升身體輕盈度，幫你更好地應對輕功高手，不過每天只能喝一小勺，喝多了會頭暈。”

林辰心裡一暖，接過布包 —— 裡面是個白色瓷瓶，開啟後飄出淡淡的草藥香，聞著就讓人覺得神清氣爽。“謝謝盟主！您想得太周到了！”

“不用客氣，都是為了武林大會做準備。” 蕭長風走到演武場中央，活動了一下手腕，“昨天你破解絡腮鬍輕功的方法很有意思，但還不夠完善 —— 要是遇到更厲害的輕功高手，比如黑風寨的二寨主‘追風手’，他落地停頓時間只有一瞬，你之前的方法未必管用。今天我教你‘貼身短打’，專門用來破輕功，正好你也能結合拳擊，說不定能有新突破。”

林辰眼睛一亮 —— 貼身短打！這正是他需要的！他趕緊放下布包，擺出認真聽講的姿勢：“盟主，您快教我！我一定好好學！”

蕭長風先演示了一遍基礎的貼身短打招式 —— 沒有華麗的動作，全是貼近對手後的實用技巧，比如 “卸力掌” 能化解對手的輕功衝勁，“纏腿步” 能限制對手的移動範圍，“快拳連擊” 則能在貼近後快速擊中對手。每一個招式都簡單直接，卻充滿了巧勁，看得林辰連連點頭，靠 “過目不忘” 的能力，很快就記住了招式要領。

“貼身短打的核心，就是‘近’—— 輕功高手靠速度和距離優勢耍人，只要你能貼近他，讓他沒辦法展開輕功，他的優勢就沒了。” 蕭長風一邊講解，一邊放慢動作，“你看，當對手用輕功向你撲來時，你不用閃避，反而要往前衝，用肩膀頂住他的胸口，這樣他的衝勁就會被化解，還會因為重心不穩，露出破綻。”

林辰跟著模仿，雖然動作有點僵硬，但還是順利完成了 “卸力掌” 和 “纏腿步”。蕭長風點點頭，又說：“現在結合你的拳擊試試 —— 貼近對手後，不用按套路出拳，想到什麼打什麼，越快越好，讓對手沒時間反應。”

林辰深吸一口氣，按照蕭長風說的，先想象對手用輕功撲來，然後快速上前，用 “纏腿步” 限制範圍，接著打出一記勾拳 —— 雖然沒擊中實物，但動作已經連貫了不少。蕭長風走過來，糾正他的姿勢：“肩膀再放鬆點，貼近對手時要保持呼吸平穩，不然容易被對手找到破綻。”

調整後，林辰又練了幾遍，這次順暢多了 —— 當他用 “纏腿步” 貼近 “想象中的對手”，再打出拳擊時，明顯感覺力道更足，速度也更快，彷彿真的能擊中輕功高手。

“不錯，進步很快。” 蕭長風笑著說，“現在我們實戰演練一下 —— 我用三成內力模擬輕功，你用貼身短打結合拳擊來破，不用怕傷到我，我會手下留情。”

林辰心裡有點緊張，但還是點點頭，擺出拳擊起手式。蕭長風深吸一口氣，突然縱身一躍 —— 雖然只用了三成內力，但速度還是很快，像一陣風般朝著林辰撲來，眼看就要掠過他的頭頂。

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