“第一類為凝神定心組。”

“其中包含游離魔能凝識法、亂流穩識淬鍊法，兩者共同點都是錘鍊心神定力，築牢精神根基，但細分各有區別。游離魔能凝識法於安靜環境修行，依託天地魔能固本養識，是所有人每日打底必修的方法，比如躺著睡覺，但睡不著時，或者在家裡休息，無所事事時修煉所用，每個人都可以學習，也非常簡單。

而亂流穩識淬鍊法需直面外界環境干擾，鍛鍊身處亂戰中的抗擾能力。這種方法需要能一心一意做一件事，不會被周圍環境所影響的人，才適合用這種方法，且還需要特定環境，所以並非隨時隨地都可修煉的方法。所以第一個，你們每個人都要修煉，而第二個，則是看你們所處的環境如何，以及你們是否能做到一心一意做一件事，如果幹什麼都是三心二意，做這件事時腦袋裡卻想著其它的，那還是放棄這個方法吧。”

“第二類是承壓淬鍊組，分別對應神武威壓淬心法、身心雙極承壓法、幻境澄心自省法。三種修煉方法全都依靠各類壓力沖刷識海、拔高精神耐受上限，可承壓來源卻截然不同。”

“家中擁有強大神武者的，至少要高自己三個大境界的那種，才可利用神武威壓淬心法淬鍊精神力，是大家族專屬的精神力修煉捷徑。”

“身心雙極承壓法，是借肉身極限疲憊來施壓，強行透支自身體力，從而壓迫自身精神力，來提升精神力的方法。這個方法零成本，適合普通學子，但卻需要極致的意志力，否則你跑兩圈就喊累，腿痠了就要休息，這種人還是早早回去休息吧，這個方法不適合你。”

“至於第三個幻境澄心自省法，則是需要依託幻境來直面內心雜念與負面情緒，利用自身意志力與精神力抵抗幻境中的邪念，從而提升精神力的方法。這三種方法，分別為外力、肉身、心魔，三條淬鍊路徑互不重合，你們可以根據你們自身的條件來學習。至於這三種方法的進度，第一和第三是最快的，第二雖然比它們慢，但也沒慢多少，且還能提高自身體魄，相當於買一送一了。”

“對了，忘記說了，幻境澄心自省法因為需要幻境的關係，所以你們可以找高年級的學長學姐，或者班裡精神力強大的精神系神武者幫你們。如果找不到，學校也有對應的修煉精神力的幻境修煉室，你們可以根據自己的精神力，調整幻境的強度。”

話音剛落，一名學生突然舉手道：“老師，這個修煉室是免費的嗎？”

“不是。”蔡鋒搖搖頭，“這個修煉室，一小時需要耗費十學分(積分)，也就是相當於一小時耗費一百萬龍國幣。”

此話一齣，所有學生紛紛倒吸一口涼氣。

一百萬龍國幣一小時，這怕是在搶錢吧？！

沒有理會學生們的震驚，蔡鋒繼續開口道：“第三類是外放運用組，囊括微能精控鍛神法與界域探察拓識法。二者都需要精神離體外放，前者聚焦微觀，操控微塵光點，提升操控精細度，後者放眼大範圍探查，不斷拓寬感知邊界，主打野外探敵、提前預判埋伏，一精一廣，修煉方向完全割裂。不過這兩個方法也和大部分人沒關係，前者適合念氣師和精神念師修煉，後者適合探查類神職使用。”

”。疊重有沒輯邏煉修種七外另和，維思戰團與航續神攻專，戰場臨鍊磨法方個這。量總神充擴間愈自與支覆反神在，鬥戰擬模海腦託依程全，神凝坐靜靠不也，迫界外靠不它。組修專演推類四第自，法神塑演虛局戰的出分獨單後最於至“

。伍隊的賽戰挑府學國全加參將即是其尤，生學眾一下臺向看地重鄭目，手下放鋒蔡

”。持堅與志意是而，賦天是不從的後最到拼，煉修力神。基磨打累月積日子法種七下餘靠就人通普，行修速提法心淬威武神藉憑弟子家世。機投徑捷有沒，籍秘法功有沒煉修的力神。們你了知告數盡法之鍊淬神的證驗踐實年百數過經套八把經已我“

”！氣運有還，然當“，句了充補次再，書宴顧和澤月冷了向瞥目的他，這到說