李教習一笑：“瞧見了麼？這就是煉皮境才能有這種水準。”
“現在，都站好，我先教你們站樁法門《鐵山站樁功》。”
說完，李教習擺出一個架勢，雙腿外張，馬步一般，肌肉如同虯結老樹般紮根地下，形如山峰一樣站樁。
呼吸之間，其身上一縷縷蒸騰的霧氣向上冒起，皮膚漸漸泛起紅潤，宛如剛從熱水裡撈起來一般。
“注意我的動作呼吸節奏，看明白了嗎？”
李教習演示了一遍這鐵山站樁功，邊走邊說道：“武道修煉，以氣血入門，各家流派或許招式練法不同，但都講究一個壯大氣血。”
“氣血壯大，以樁功打磨生成血氣，以血氣淬鍊皮肉。”
“先把動作和呼吸做好，再感受自身氣血的運轉，記住，你們只有三個月，入門煉皮成為武館弟子，武館會減少學費，否則離開武館或者交十兩再練三個月。”
“當然，這跟天賦有很大關係，天賦好的，幾天就能感受和控制自身氣血，運轉生成血氣，開始煉皮，天賦差的，幾個月都未必能成！所以要認真練。”
“等你們像我一樣，身上冒出熱氣，才算是煉皮成功正式開始練劍……”
“腰要下……手……腳……”
畢竟都是貧民，年紀也不大，學習能力也不指望多強。
李教習一邊絮叨，一邊糾正一眾學徒的動作和呼吸。
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前世。裴錦寧是永安侯府的直女。
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從此，父母討厭她，哥哥討厭她，太子討厭她卑微的出身。
他們都把鳳命直女捧得高高的，然後斷了她的生路，逼她以死殉節。
重來一世。當有人想用一杯媚酒，讓她自斷鳳命。
想起前世，她為保名節自殺而死。
她想，這一次，她不要名節，她要活下去。
於是，她驚慌失措，跌入一人懷中，勾住那人的脖子，主動見面。
那人沉聲問：你知道我是誰嗎？
錦寧朦朧中，看到那人深邃冷肅的眼神，喃喃地喊道：陛下！
皇帝：既知我是誰，還不滾下去！
錦寧：求陛下...疼我。
皇帝...一夜春情，皇帝準備了一本書。
她不認賬，直到幾個月後，珠胎暗結...
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