從一開始的單方面被虐，毫無還手之力，只能靠著《步天訣》的基礎步法狼狽躲閃，時不時就被電得外焦裡嫩或者被靈火燒得上躥下跳；

到後來，他能漸漸穩住心神，在蘇檀兒的精神干擾下，勉強維持“星殛真元”的穩定，並開始嘗試性地進行反擊。雖然他的“焚天一劍”依舊很難擊中身法詭異的蘇檀兒，庚金煞氣的突襲也往往被沐君雪提前預判並用雷弧點破，但至少不再是純粹的沙包了。

再到後來，他偶爾能在兩人並未全力出手的情況下，憑藉突然靈光一閃的《步天訣》變向，或者以攻代守的爆發，勉強支撐過整個“調教”時段，雖然結束時依舊累得像條死狗，渾身大汗淋漓，靈力耗盡，但至少……身上不再添那麼多明顯的新傷了！

他的身體變得更加堅韌，對疼痛的耐受度大大提高；他的靈力變得更加凝練雄厚，對靈力的掌控越發精細；他的戰鬥意識也在一次次被“虐”中，飛速地成長著。

這一天，當時三九氣喘吁吁地以一招極其狼狽的“懶驢打滾”，融合了《步天訣》的微妙卸力技巧，躲過蘇檀兒一記刁鑽的靈火指和沐君雪一道封鎖退路的雷蛇後，他終於支撐到了訓練結束的時辰。

“呼……呼……”時三九雙手撐著膝蓋，大口地喘著粗氣，汗水如同小溪般從額頭淌下，渾身衣衫溼透，緊緊貼在身上，勾勒出日漸精悍的身材線條。但他臉上，卻忍不住露出一絲如釋重負和難以抑制的興奮！

他做到了！他終於能在兩個女魔頭的聯手“調教”下，勉強保住小命，不受傷了！

然而，他這絲興奮還沒來得及擴散開來，就被無情地掐滅了。

沐君雪收起指尖跳躍的雷弧，清冷的眸子掃過他，語氣平淡地宣佈：“今天還算勉強合格。不過，方才我與蘇檀兒，最多隻用了一成實力。明天開始，我會將實力提升至兩成。”

蘇檀兒也慵懶地撩了撩額前被汗水沾溼的髮絲，她身上的火紅勁裝同樣被汗水浸透，更顯身材之火爆。她媚眼掃過時三九，唇角微勾：“不錯嘛，小弟弟，能在姐姐手下撐過這麼久，看來現在姐姐的強度，已經無法滿足你了呢~姐姐明天也會更認真一點的哦~”

時三九臉上的笑容瞬間僵住，如同被一盆冰水混合著火焰從頭澆到腳底。

一……一成實力？！合著之前把他打得哭爹喊娘、死去活來的，只是她們一成的功力？！明天還要加到兩成？！

他感覺自己剛剛建立起來的一點可憐信心，瞬間被擊得粉碎！

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