圓覺師父：這個階段是觀慢動作做，透過觀慢動作實證，觀慢動作如果掌握的好是一星期可以入定，其他方法你是很難一星期入定的，但觀慢動作掌握的不好，十年也入不了定。所以這個階段就全力以赴去觀慢動作，先把觀慢動作這個方法掌握，這是最關鍵的。因為修行這個東西它是一個一個單項訓練的。大家之所以無法入定，那是因為你沒有經過單項訓練，就像運動員一樣，一個乒乓球運動員如果不經歷單項訓練，他是絕對當不了世界冠軍的。然後你去看乒乓球運動員，哪怕一個發球那麼他都要練很長很長時間，一個單項訓練，練的就極其純熟。我們所缺乏的是這樣。所以現在這個階段先觀慢動作，把觀慢動作當做一個單項訓練。這單項訓練都全部都掌握了，你想不入定也是絕對不可能的。所以說這個階段全力以赴觀慢動作就行，不要考慮別的，能明白嗎？
弟子：好的，明白了，全力以赴觀慢動作。好，我沒有問題了，謝謝師父。
圓覺師父：下一個，你說。
弟子：師父，晚上好，我和你彙報一下我這幾天的情況。剛才你也講了，學長們都也分享的，我都聽得很明白。我也自己發現到這個閉關以後，我不能上座的一些原因。就是因為那個昏沉，我深刻的我又就這幾天把理論班的課程又從第一課開始，一遍一遍的又聽了，還沒有聽完一遍，就是說聽到第八課才。但是這中間我們現在做實證，我原來參加這個班兒的目的就是要實證，結果這個實證還是繞不開這個打坐。那我打坐的問題就是出現在一打坐就昏沉。我這幾天就反覆分析我這個昏沉的原因，不解決這個昏沉的問題，我這一生就廢了。我就分析一下，就是我就找到了，我是一個習性。另外一個是我打坐的地方以前都是在臥室裡邊，因為臥室裡邊比較暖和，另外也比較寬敞，那我坐到上頭就比較舒適吧。但是有一個條件就是我這個老年人尤其是一進臥室條件反射就是睡覺。所以在這兒永遠得一上坐說老實話，幾分鐘就睡著了。這一直都沒有解決這個問題。
圓覺師父：昏沉這東西與你有什麼關係？你只觀慢動作就行了。能明白嗎？
弟子：但是我昨天我就分析了半天，後來我就下了一個改變這個條件反射的這個作用。我首先就是身體不是我，但是也儘可能不讓他瞌睡就好。
圓覺師父：你就解決慢動作就行。你解決瞌睡幹什麼？那個與你沒任何關係的。瞌睡這東西與你有什麼關係？如來藏永遠不瞌睡的。
弟子：所以這樣以後我就採取個方法，不進臥室了，不進臥室我就在外邊打坐，結果這一坐就成功啦。這一坐一次就一個多小時就是一動不動，腿也沒疼，腳也沒麻，反倒是手腳是熱乎乎的，觀慢動作，觀的就是您那個小水滴的那個影片，一個多小時。觀的非常非常的好，我一下子信心就上來了。從昨天那一坐成功了以後，我就隔上一個。有時候下坐以後，做坐下慢動作，然後停上一會兒準備好了就再上坐打一個多小時。就是連續的一個多小時。一個多小時的。就是再長了以後我估計也應該能行。但是就是說那個影片就那麼長，我又不會回放，不會連續回放，就跟著那個水滴的那個動作，一個小時一個小時的連續打了好幾次。好幾座吧，就是說也不超過兩個小時，後邊沒有音樂，沒有那個影片導引了，我就自己設定那個慢動作。但是這個設定慢動作的時候有一個問題，就是說那個沒有設定的那個慢動作，但是就觀到的另外一個慢動作。假如說我正在設定的是那個太極拳的那個慢動作的時候，觀慢動作的時候，然後跑出來織毛衣了，織毛衣。毛衣的花怎麼織？怎麼織怎麼慢動作，我就跟著那個就跑了，後來覺察到的時候又拉回來。但是我就是想請問一下師父。就是說在觀慢動作的過程中，不自覺的就推出一些慢動作，跟著下一個慢動作走呢？還是再回來再從這個當前自己設定的慢動作還接著觀？
圓覺師父：它自動推出來，是因為你在靜，靜才自動推出來的。當你加入一個觀念就越來越慢，越來越慢，他將再也不會給你自動推了，因為那是專注，能明白嗎？
弟子：好，好好。另外就是，我就是現在每天都是這個手腳都是熱乎乎的，也身體沒有別的覺受。好像只要在兩個小時以內我基本上不會昏沉了。我就是向你告訴一遍，我首先把這個條件就是把那個瞌睡的條件降掉了，就是不進臥室他就不會睡覺。這是我的一個體會吧。今天一天就打了四次，打了四次坐吧。一次就是兩個小時到兩個多小時了，就是這個時間我就覺得非常好，而且也能觀得住。那個觀動作這個慢動作，我現在特別是日常，上次您那個講的就是日常生活的那個蒸饅頭呀，包包子呀這些事情都是我平時肯做的事情，所以都觀起來非常順手。非常好。還有一個問題就是那個我會一個鐘頭以內會一動不動的，但是超過一個鐘頭了。就會剛才就像那個學長說的那個樣子，就會深呼吸一下，就好像提一下氣再撥出來才舒服。有這種，然後接著再觀下去，那就是又重新開始了，等於有時候會下去走一走，慢步經行一下，然後再坐上來。這樣就是我希望老師能告訴我，這個年紀大的人，我覺得精力還是不足，我老覺得你看學長們人家都是五六個小時這麼折騰，我一兩個小時，我都覺得自己給自己，我覺得很有信心了。我要好好幹了。我就是釋迦摩尼佛站在我跟前我都不可能開悟的，我自己不努力誰也幫不了我。繞不過去的這個打坐入定這個修行，我必須突破這個。那個要解決生死，這是必須的，所以我就要克服這個困難。可能向學長們學習，師父也給我加持了，我知道了，謝謝。
圓覺師父：你現在不需要克服任何東西，沒有需要哪個東西需要你克服的。因為入定入的是高階狀態，高階狀態根本沒這些東西。你需要的是拋棄，拋棄你所謂的那些觀念，因為你被這些觀念攪得就是沒法整。所以你現在只觀慢動作就行，唯一的只觀慢動作，不需要考慮別的，不需要加入觀念。我怎麼關注？我關注哪一個？不需要加入觀念，我要觀多長時間？也不需要加入觀念說我怎麼解決昏沉。那與你有什麼關係？你只觀慢動作就行，能明白吧？
一覺醒來，喬菀穿進年代文里，被身強體壯的糙漢老公寵得天昏地暗。
嘗到甜頭的喬菀，希望能一直h下去。
拿了個作精女配劇本後，喬菀不怕，她一改原主作天作地的常態，走起溫柔style，“顧承，別打地鋪了，上來睡吧？”
男人驚訝，“你不要和我離婚了？”
“離什麼啊？離開你我怎麼活啊？快吹燈，我要給你生娃娃！”
主角：沈凌薇江峋沈凌薇
【先婚後愛?雙潔?年齡差五歲?甜寵?細水長流?男二追妻火葬場】 【明媚大小姐X位高權重掌權人】 所有人都認定，池野和沈凌薇這對青梅竹馬，遲早會結婚。 誰知高中畢業就翻車。 沈凌薇剛冒點心動的苗頭，聽見他說： “我也不是非要圍着沈凌薇轉。” 沈凌薇果斷遠離池野。 直到爆出她和另一個男人結婚的消息。 池野慌了，雙眼通紅敲她的房門：“薇薇！跟他離婚！我們結婚！大不了......我做三！別離開我！” 門開了，江峋領口微敞，鎖骨上曖昧紅痕晃眼，冷聲音冷冽：“抱歉，我老婆，只愛我一人。” * 江家現任掌權人江峋是出了名的克己復禮，性情冷淡。 名門望族的沈家獨女沈凌薇，自小眾星捧月，竹馬都好幾位，集萬千寵愛於一身。 沒人會將這兩人聯繫起來。 直到一紙婚約，二人成婚，綁在了一起。 眾人猜測，兩家聯姻，各取所需，夫妻相處之道除了相敬如賓，再無其他。 某天，有人無意間在宴會廳角落撞見了他們的相處。 沈凌薇披肩滑落裡面弔帶禮裙，身上全是曖昧痕迹，捶着江峋的胸膛罵他衣冠禽獸 江峋低笑攬住人，微翹的桃花眼似醉非醉，好聲好氣哄：“我的錯，昨晚沒伺候好你，今晚輕點，給給我個將功補過的機會，嗯？” 沈凌薇：“......”
主角：薛檸李長澈薛檸
【女主絕世大美人+雄競+前夫追妻火葬場+傳統古言宅斗】
真人短劇紅果可預約+真人有聲已出+動態漫製作中+大家記得去支持呀。
薛檸全家戰死，打小在宣義侯府長大，愛慕極了青梅竹馬長大的侯府世子蘇瞻。
靠着一杯加了料的春酒，她如願以償成了他的夫人。
後來蘇瞻成了權傾天下的內閣首輔。
兩人舉案齊眉，相敬如賓，曾也是東京城中一段不可多得的愛情佳話。
人人都道她一個孤女，能高攀嫁給首輔大人，是天大的榮幸。
唯有她自己清楚，那無數個孤寂如水的夜晚她一個人怎麼度過的。
他心裡有個愛而不得的白月光，從來沒愛過她。
甚至因着她自薦枕席的過往，對她頗多嫌惡。
所以，她被他丟棄在鄉下老宅五年。
往京中的家書遞了一封又一封，終是沒有迴音。
她孤苦無依，被人縱火，含恨而死。
……
重生後的薛檸，第一件事，就是打翻那杯本該送給蘇瞻的春酒。
又認認真真給自己挑選了個未婚夫婿。
府中家宴，親人齊聚。
薛檸主動挽着未婚夫的手走到蘇瞻面前，“首輔大人，這是我的未婚夫，您記得多提拔他呀。”
向來清冷自持的首輔大人卻悔瘋了，紅着眼：“薛檸，明明，是我先認識你的！”
誰說上門女婿一定要窩囊？比狂！我陳塘從來沒慫過！
主角：姜暖
（評分剛出，後期會漲）1VN+男全潔+極限拉扯+強制+懸疑+微恐
非大女主爽文，非聖母。（再次強調，非大女主女強爽文，介意勿入，請允許有不同種類的小說）
末世時代，不斷有禁區產生，進入禁區便會累計異化值，異化值滿點即為死亡。
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那個能射殺禁區怪物的悶騷狙擊手，槍口正抵着她的心口；溫柔的醫療官正拿着針筒，眼神病態地記錄她的每一次顫慄。
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【追妻火葬場?後悔流?男主後期卑微舔狗?雙潔】結婚三年，阮莞暖得熱枕邊人的身子，卻暖不熱他的心。 至始至終，司封夜只當她是個發泄的工具。 一場突如其來的陷害，讓阮莞面臨牢獄之災。 她苦苦哀求司封夜救救她，可卻被男人一腳踢開，“敢傷害芊芊，要你的命都不為過，你既然如此善妒，那就去牢里好好改造吧。” 男人無情的話語像一把鋒利的尖刀，刀刀戳中阮莞的要害。 眼淚無聲滑落，她的心，更如一團死灰。 在獄中的一年，阮莞謹記着司封夜的話，她不僅將一顆心改造成無堅不摧的石頭，更是把多年的戀愛腦也給治好了。 於是，比她先一步離開監獄的是離婚協議書。 收到信件的司封夜邪魅一笑: 這女人，是在和我玩欲擒故縱嗎？ 她愛了自己這麼多年，怎麼捨得離婚？ 而現實的打臉來得太快，不久後的某天，一段視頻在各大平台瘋傳，更是在熱搜上掛了三天三夜。 模糊的雨夜，男人英俊的側臉清晰可見，他雙膝跪地，卑微的乞求某人原諒。 而被驚掉下巴的眾人殊不知，這熱搜竟是司封夜自己買的。 配文的詞條上寫着: 莞莞，求你再愛我一次。
慕家不受寵的嫡女，被一道聖旨賜婚給命在旦夕的太子周璟沖喜。不少人看笑話，可別把人給沖死在榻上。 周璟一睜眼，就多了個未婚妻。 小姑娘明明很怕他，卻還是忍不住的表忠心：“殿下，我會對你很好的。” “殿下，你去後我定多多燒紙錢，再為您燒幾個美婢紙人。” “殿下，我會恪守婦道，日日緬懷亡夫！” 陰暗扭曲又裝病的瘋批周璟：…… 很久沒見上趕着找死的人了。 成親那天，鑼鼓喧天。數百名刺客湧入隊伍，半柱香前還在裝模作樣咳血的太子劍氣凌厲，白刀子進紅刀子出。 哪還有半點虛弱的樣子？ 早已動情的周璟提着沾血的劍，一步步走至嚇得花容失色的小姑娘跟前，擦去濺落她右側臉頰的血，歪着頭低低呢喃：“哭什麼，是他們嚇着你了？” 排雷：【1:非女強無所不能文，但女主有腦子不是軟弱小白花。 2:開篇沒有一見鍾情，立馬愛的不能自拔，感情線明朗循序漸進。介意勿入。作者寫文不容易，請高抬貴手別惡意差評。】
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請注意！
三魂千萬不能丟失，否則會觸發鬼上身！
七魄也不能丟失，否則大羅金仙來了也無力回天！
霉運值頂滿也不行，會觸發各種霉運事件！
而林夜，開局抽到制香師，點燃香火可以凈化霉運。
藉助天賦優勢，賣香火賺，前期直接拉開了巨大差距。
中期獲得雙重職業！，一個通過香火證道成聖，一個是地府的隱藏職業，擁有地府整個背景！
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PS：本書涉及元素極多！
天災：血雨、雷雪、災風、厄霧！
職業：占卜、算命、天機、戲子、出馬仙、打更人、趕屍匠、賒刀人！
法術：道術、厭術、七宗罪、七星續命、天干地支、梅花易數、掐指一算！
涉及山醫命卜相、五行八卦、出馬仙、戲劇生旦凈未丑、木偶皮影變臉、等各種傳統國粹，都改編成詭異！
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。