但是師父說的用簡單的方法，我怎麼辦？畫圈兒畫蚊香盤兒。一開始畫的時候就是說慢慢慢慢的畫，就是那個筆畫兒比較穩。但是等我畫個二十多盤兒蚊香以後，後來就是畫著畫著畫著畫著那個筆頭不動了，筆頭不動的時候，就忽然覺得我怎麼不動了？然後就趕緊醒過來了，趕緊就又轉換一個，起來動一下，起來動一下。然後就這樣我不知道我這個方法對不對，就是想請師父給我講，另外我就是著重在看能不能自主的就是說把這個潛意識快點兒。但是我打瞌睡，我好像覺得還是（差點？）慢動作我現在是逐漸（訓練？）包括每天上樓下樓，這個都要觀它慢慢的慢慢的，這個開門關門過去風風火火的開門，啪一下咚一下，現在都沒有，很輕。另外是輕手輕腳的，每一步慢、輕還柔。然後心就是說…今天練這個毛筆字畫圈兒的時候，就最後覺得好像自己能聽到自己出氣的那個聲音。平時聽不到的，平時寫字的時候，因為寫字的時候，尤其是寫有些專注的那個筆畫的時候要把它寫直，那都是屏住氣、屏住呼吸的，也聽不到自己的呼吸。哎，今天畫圈畫到最後怎麼聽到自己呼吸的聲音？這是我一點兒體會吧，我不知道對不對？請師父指導。
圓覺師父：挺好，就這樣繼續觀慢動作就可以了。
弟子：那個觀打瞌睡我暫時我就是…？
圓覺師父：打瞌睡先不用管，你就觀慢動作就可以了。
弟子：好吧，那師父我就這樣的操作下去。另外你那個課我每天要保證聽到兩三遍，你那重要關鍵的一些那個動作，操作性的實操性的問題，我都把它記下來，一步一步跟著做。
圓覺師父：好，挺好。
弟子：那就這樣了，感恩師父，謝謝。
圓覺師父： 下一個，你說。
弟子：師父好，我們現在這個觀慢動作的練習它分為坐上和坐下，是吧？
圓覺師父：對，是的。
弟子：我這兩天的練習，就主要還是偏重於這個坐下的，我就是按照你說的，就在那個經常用的地方貼上那個慢的標籤。然後就是暗示自己慢慢，然後走路的時候然後慢，然後洗碗的時候慢，刷牙的時候慢。那就是幹什麼都提醒自己慢慢慢，把動作放慢下來，然後這樣去體驗，這樣可以吧？師父。
圓覺師父：可以可以，挺好。
弟子：可以。他這樣算不算使用身體？
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性張力拉滿
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我叫馬修，是一名平平無奇的穿越者。現在的身份是漫威宇宙保護傘公司的股東之一。別問漫威宇宙為什麼會出現保護傘公司，問就是我也不知道事情發展為什麼會變得這麼奇怪。一想到之後降臨的滅霸，和專門掃黑除惡的復仇者與神盾局，以及拚命想搞死我的其他股東，我就覺得公司前途一片灰暗。不過幸好我覺醒了『造福民生面板』，只要提高手下員工與人們的『幸福指數』就能獲得相應獎勵。只是…為什麼系統獎勵的東西都和造福民生背道而馳？T病毒。G病毒。絕境病毒。黑光病毒。翡翠劑病毒。生化幽靈病毒。毀滅日病毒……系統，你確定要我拿這些東西來。。。
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為什麼會直接出現在完美世界這種噩夢級世界？
還好可以繼續穿越，不慌！先苟一波！
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林陽：我修鍊絕對不是為了裝逼，只是為了修鍊而修鍊，為了造福蒼生而修鍊，九天十地蒼生為證。
……
完美世界、一世之尊、盤龍、斗破蒼穹、詭秘之主、滅運圖錄、飛升之後、武道宗師、莽荒紀、吞噬星空……
……
Q群690697708，歡迎各位書友提出意見。
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