首頁/天機直指問答錄/第112章 禪定課實證交流問答(14)(1)
天機直指問答錄_第112章 禪定課實證交流問答(14)(1)

圓覺師父:潛意識是心理學的劃分,如果你想對照的話,那只有透過實證,你透過實證就能把它對照起來。因為潛意識一個層次一個層次的。

弟子:那個第七識應該歸潛意識吧,是不是?

圓覺師父:潛意識是一個層次一個層次的,除了意識之外全部是潛意識。如來藏同樣是潛意識。所以這個階段你最重要的任務就是實證,實證之後然後再去對照,這樣就可以了。

弟子:好的,好的。謝謝,感謝師父。

圓覺師父:下一個,你說。

弟子:是這樣的,我現在晚上觀自己打瞌睡。然後進入深瞌睡階段的時候特別清明,但是知道自己身體好像是走神睡著了,但是自己思維一直是很清醒的。尤其是今天中午自己在午睡的時候,發現自己身體是身體。自己是自己,可以觀到就是客觀觀到自己的打呼,而且一直持續的狀態。我不知道這個狀態正不正確?

圓覺師父:可以的。第一個階段是相應,你唯一的目標是打瞌睡就行。第二個階段練的事實上是這種觀察的能力。由於這種能力不需要練,事實上他是在觀察過程中解決的是一個腦子走了,走神的問題。他主要解決這個東西。也就是第二個階段的時候觀察物件其實是兩個,一個是打瞌睡,一個是觀那個頻繁出現的念頭。打瞌睡是一個潛意識平臺,頻繁出現的念頭,他會給你帶上有意識思維。所以當你在這二者之間搖擺的時候,你會始終處於潛意識狀態,然後用潛意識去觀,這是第二階段最關鍵的地方,所以你就繼續這樣實證就行。能明白嗎?

弟子:就是我這個是沒問題的,對吧?

圓覺師父:對,繼續這樣實證就可以了。也就不同階段,不同階段有不同階段的任務,就是打瞌睡的第一階段是什麼任務?第二個階段是什麼任務?然後你心裡清清楚楚,明明白白。這樣你就知道在不同階段該怎麼去做了。

弟子:好的,好的。謝謝師父。那我沒問題了。

圓覺師父:下一個,你說。

弟子:師父您好。上一次在您的指導下,我還是以這個和瞌睡次數相應為主,解決第一步就是這個相應效率這一塊兒的問題。近期也不會出現跟著思維走,去感受隨著音樂打瞌睡,去感受那種美好了。就不會任由思維喜歡的方向發展了。我想請教您的是第二步打瞌睡。除了第一步次數之外,第二步是進入穩定狀態,因為我目前的實際情況是上班加帶孩子,基本上除了這種比較短的打瞌睡的時間,最長的打瞌睡的時間只能達到20分鐘。但是我發現20分鐘是不足以讓我進入第二步穩定的那種狀態。就是作為一個觀察者去觀察那種昏沉的狀態,好像沒到達這個程度。我的問題是像我這種情況是不是可以利用睡覺的時間不斷的拉長打瞌睡的時間,去爭取進入這種打瞌睡的穩定狀態?還是說繼續練第一步,保持這個打瞌睡的相應次數。我想請教一下您。

圓覺師父:修行人瞌睡是必須解決這個問題,瞌睡解決不了的人是一定不可能解決生死的。所以利用晚上時間去解決瞌睡是必須解決、必須過的一關。這是所有修行人都必須過的一關,所以你在這方面下功夫就行。

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