所以創造控制負面情緒的精神心法時，總綱便是：
墮入黑暗，掌控黑暗。
這期間宰臨承受了無盡的痛苦折磨，數次差點在負面情緒的侵蝕下崩潰。
但他還是堅持了三百年。
這一點值得欽佩，但他最終仍沒能逃過負面情緒的侵蝕。
現在的負面意識團，其實已經不是傳承者宰臨了，而是他的負面情緒人格。
三百餘年的抗爭中，負面情緒擁有了與宰臨相同的記憶，併成為嶄新的人格。
最終的結果是宰臨失敗，他的肉體與意識歸一。
此後，負面意識成為了唯一的宰臨。
但由於爭奪肉身的時間持續了一年之久，等負面意識迴歸肉體，發現這具身體早已失去生機。
這令負面意識很是不甘心。
沒有掌握意識神遊法門的它根本無法離開這具身體，肉身就像是一個牢籠將他封鎖。
耗費了數十年時間，負面人格終於逃出了肉身束縛。
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姜挽月是傳說中“艷冠京華”的絕色表姑娘。殊不知美貌單出從來都是死局。想打破死局，要麼有掛，要麼就得有破釜沉舟的行動力。巧的是，姜挽月二者都有。你擊殺匪徒，夤夜出逃，絕境之中改變命運，開啟簽到系統。你找到了落腳點，修補了破舊的茅屋，為自己遮風擋雨，獲得簽到值1。你開墾菜地一塊，打理生活，蒸蒸日上，獲得簽到值1。改變命運，成就自我，獲得簽到值？姜挽月從此打開新世界大門。你在福安鏢局簽到，獲得力量1。
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主角：夏妧
綁定劇情破壞系統，夏妧的任務是破壞男女主的感情，取代小世界氣運之女的地位。
1.太子的心機側妃
名門太子與端莊太子妃，本是天作之合，註定先婚後愛。相守一生。可自夏妧入府，步步為營，不斷挑撥離間，讓二人隔閡漸深。
昔日溫情盡數消磨，堂堂太子最終心意全失，執意休棄正妻，滿心滿眼只余夏妧一人。
2.財閥少爺的心機女友
頂級財閥少爺與堅韌女主是彼此刻骨銘心的初戀，吵架鬧分手不過是感情的小小考驗。原定重逢即是和好，愛意重燃。
但夏妧精準切入兩人的空窗期，再度相見時，男主早已徹底走出過去，身邊站着的，是牢牢攥住他心的夏妧。
3.下鄉知青的心機未婚妻
溫潤知青男主滿心嚮往自由戀愛，曾與戀人情愫暗生，卻被家中婚約束縛。所有人都以為，他心中執念難忘，下鄉重逢舊愛必會舊情復燃。
可遇見步步溫柔。事事妥帖的未婚妻夏妧後，過往白月光徹底褪色，他只想跟夏妧共度餘生。
（女主心機婊，純攻略身份尊貴男主，算計一切）
經營/多男主/拾荒/有群像/非女強/非無敵
廢土末世第十年，沈霧蕎從棺材里醒來，竟然看見滿地亂跑的死人。
因沒有異能，是基地不要的廢人。
可她也是唯一沒有受污染的純凈體，還綁定了變廢為寶經營系統：
“拾取紅燒牛肉麵空盒×1，獎勵紅燒牛肉麵×10桶……”
她拾荒喂系統，小賣部開起來，貨品裝不下，圈地升級新商店。
生意做大，高階異能惡匪找茬？她抬手就是一個大耳巴。
某位大佬死死抱住她的腿，鼻涕眼淚蹭她一嘴：“霧寶…真的是你？”
一問才知道，在她死後的這十年，三個哥哥一個竹馬已經全員黑化。
大哥暴戾冷酷，二哥殘忍嗜殺，親哥是個掠奪狂，竹馬成了科研瘋子！
而這一切都因為她。
十年不見，本以為勸他們“改邪歸正”要費一番功夫，但這一個兩個怎麼不講武德，看見她就又哭又笑不准她跑。
蒜鳥蒜鳥，正好她的末日商店需要大佬撐腰，這四根大腿巨粗無比，抱了！
“霧寶沒異能怎麼了？她是我們的命！”
“那個……其實我是有異能的。”
一雙雙驚愕的眼睛注視着被她觸摸過的水源和土地，水污染消失了，廢土上長出了一片片新生的綠色！
“是誰說霧寶就是個一無是處的笨蛋美人？”
“她是終結末世的唯一希望！
【團寵+讀心+炮灰逆襲+全員覺醒】
黎皎皎穿書了，剛落地就被一隻不道德的喪屍啃了一口。
別人穿書是一路開掛，她穿書是落地成屍。
但她是只適應力非常強的小喪屍。
在躺了半天後，黎皎皎用不太靈光的喪屍小腦做出一個重大決定。
她活膩了，她想摔死自己！
懸崖無繩蹦極，黎皎皎沒死成，還救了個人。
得知男人是某炮灰基地隊長。
黎皎皎嘆息：【好好的一個人，可惜擋了男主的路，早早就被男主嘎了。】
【不只是你，到時候你們基地都會被男主滅掉，無人生還。】
隊長：“！！！”
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被帶回炮灰基地後。
看到暴躁奶媽，黎皎皎：【嘴毒心好的姐姐，可惜得罪了女主，基地被屠那天被男主割舌頭喂寵物，也是挺慘的。】
暴躁奶媽：“！”
看到女主的忠誠舔狗，黎皎皎：【也是個好人呢，只可惜成了男女主愛情的墊腳石，死的也挺冤的。】
忠誠舔狗：“？！”
看到基地最強大腦，黎皎皎：【看什麼看？你再聰明，最後也得死在男主手裡。】
最強大腦：合著誰都別想活唄？！
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後來，他們走到哪兒都帶着黎皎皎。
眾炮灰：我們倒要看看那對狗男女要作什麼妖！
後來，女主吃裡扒外被抓包，男主的陰謀被逐一破解，基地的發展越來越好。
黎皎皎：？？？
炮灰怎麼好像都開智了？
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。