“可以產前做一些訓練，有助於產後修覆。”
網友問及腰肌勞損引起的酸脹，高雯抬起自己的手，“如果出現這種情況，你可以翹起自己的大拇指，找到凹陷處，順著肘橫紋外側的連線上，伸出三根手指測量，找到手三里這個穴位，用力按壓一分鐘，哪邊腰痠就按哪邊手。這裡屬於筋膜中的臂前表線遠端。”
“感覺好一些之後，我們再進行下一個動作。”
......
高雯不緊不慢回答著問題，原本兩個小時的直播，因為網友太熱情，直播了三個半小時。
最後還是張妮不斷使眼色，讓林思悅出現，強行下播了。
那兩個主播還意猶未盡，找到高雯想要繼續探討剛剛的穴位。
她們原本以為高雯是個瑜伽老師，結果人家也會康覆，還會中醫穴位。
簡直是顛覆她們的認知，徹底被收服。
網上也是掀起一股風浪，前段時間，他們對高雯的惡意有多深，現在就有多慚愧，人家雖然看著年輕，但的確有點本事。
有不少網友道：“她比我那個教練專業多了，一看就是功底紮實，要不是離得遠，我都想立刻找她上課！！！”
唯一能讓一些黑粉抓住的點，大概就是高雯只拿出證書，沒有解釋她的學歷，給了繼續抹黑的機會，陰陽怪氣評論道：【不是說是A大的學生嗎？也沒見承認啊？立人設心虛了吧？】
對此，評論區有人冒出來了，直接貼上一張照片，附言道：【大二時候的一節選修課，當時無意拍到的，本以為認錯人，看到今天的直播，應該就是她。我還以為她是本專業的，沒想到不是！！！居然有人跨專業來旁聽，真的是熱愛了！】
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。哦安早
溪和一位普通冠軍，平日里最大愛好無非就是到處跟自家拍檔們到處亂跑，按她自己的話來說這是體驗世界
雖然她的朋友們都認為這就是典型摸魚就對了
誰家冠軍一天天都不幹活找到機會就是開溜？
對此溪和表示：希羅娜，大吾等人不都這樣嗎？
但她萬萬沒想到她只是前往一座遺迹，她就來到了新的世界。
溪和：“這摸魚，呸，冒險還有異世界科普類嗎？新賽道啊…”
（主角寶可夢被分散不同地區，開局喜提野外求生
原寶可夢世界可以當做特殊篇和動畫篇融合
主角是關都冠軍
文里會經常穿插一些曾經在寶可夢世界的回憶
主角道德感偏低，很多時候雖然慫慫的，但只要出事了，大多數都是第一個頂上去
至於後面會變成什麼樣，就看我那時候腦子是什麼狀態了，更新時間不定）
新世紀抗戰紀念館工作人員張雲，攜帶外星超級文明的遊戲外掛穿越到世界，成為八路軍一員。看他如何用這個金手指，和李雲龍、孔捷等團長們一起，抗擊鬼子。嚴謹向小說，適度金手指，拒絕超越時代的武器！
上輩子晏姝陷於情愛，一手好牌打的稀爛！不僅國滅了，還被滿肚子陰謀詭計的渣男下毒害死！重活一世，她大手一揮！杖打渣男、抄家滅門、搞垮貴妃……遇神殺神遇佛殺佛！天下首富是她徒弟，最強暗衛是她師兄，凶神惡煞的鐵騎將軍是她師弟，被九州國君奉為座上賓的老者是她師父！而這些人，全部被她拐來當工具人，上輩子沉痾腐朽早該滅亡的景國，一躍成為九州最強國！她坐擁天下，左擁右抱……哦不，西襄國的冷硬帝王把她擄上了床！眼尾泛紅，態度強硬：“我把西襄國作為聘禮，姝兒娶我不虧。”晏姝冷漠拒絕：“我不！”兇狠冷厲的狼崽瞬間變成委屈巴巴的綿羊。晏殊慵懶的勾唇一笑，“乖，你得做朕的皇夫。”
1 穿越前楚喬，一個精英級特工，一朝穿越卻變成命途多舛的小女奴，流落異世身懷絕技的她該怎麼躲過重重殺機逆天改命？
2穿越前楚喬，她會古武，乃是隱與大市的中國古武傳承第一門派掌門的弟子，一身飛檐走壁的本事，堪稱年輕一輩中的第一。古武，中國古代武術的簡稱。飛花傷人，踏雪無痕，這就是古武。
穿越後是巫族聖巫女，掌管巫族聖物九轉玲瓏石，可預知未來甚至扭轉乾坤。
3現代特工葉佳瑤意外回到古代，並成為了知府葉秉懷的女兒葉瑾萱，醒來就被擄掠上黑風寨，機緣巧合下與原為世子卻潛伏在黑風寨的夏淳于成婚，思想理念截然不同的二人相遇後引發了一系列啼笑皆非的故事。
4第一世：擁有“雙重性格”的葉佳瑤
第二世：已經喪失所有記憶的葉佳瑤與隱忍腹黑的夏淳于重逢後
第三世小檀穿越到另一個世界，此時她發現墨連城已經喪失所有前世記憶，這個是女尊男卑世界 。
藍萌穿越成大盛朝定國大將軍之女駱君搖，前世為國鞠躬盡瘁，今生決定當個快樂的鹹魚。
雖然原身眼神不好看上了一個渣渣，但只要拋開渣男，駱家二姑娘依然是上雍皇城靠山最硬最炫酷的崽！
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駱君搖：這是想要追妻火葬場？
長公主駙馬婚內出軌，對象竟是糟糠妻？
駱君搖：這是在垃圾堆里撿相公。
出嫁的大姐姐孕期丈夫偷藏外室，還長得肖似大姐姐。
駱君搖震怒：替身梗最噁心了！
艹（一種植物），姐妹們，跟我沖！
駱君搖——我們的目標是：渣男必死！
太後娘娘有旨：女子當三從四德，恪守規訓駱君搖：啥？
攝政王：簡單，太後薨了即可。
駱君搖：大佬！
求抱大腿！
攝政王：抱吧，話說…你覺得我們之間是個什麼故事？
駱君搖：大概是……我給前任當母妃？
觀看指南：1、男女主年齡差14,歲，介意勿看。
2、男主與渣男非親生父子。
又名：《帝都渣男圖監》《安瀾書院彪悍女子手冊》《我在古代拆cp》。
【穿書+頂級財閥+叔奪侄妻+上位者低頭】
慕歲禾穿進了一本女配逆襲文，成了被逆襲的小白花原女主。
系統告訴她，只要攻略男主宋時騫，順利嫁入頂級財閥陸家，就算完成女主任務。
她乖乖照做，步步為營。
可偏偏有個男人總擋在她前面。
陸嶼之，陸家掌權人，港京金字塔頂端的九爺，宋時騫的小叔。
初見時他就冷眼看她：“你那點小心思，收收吧。”
——
宋時騫第一次帶慕歲禾見小叔。
陸嶼之是這樣說的：“這就是你想帶到我面前的人？她看起來有些上不得檯面。”
——
兩人婚禮現場。
宋時騫被爆和沈錦欣的艷照，慕歲禾成了笑話。
陸嶼之當眾走上台，質問她：“這就是你甩了我，非嫁不可的男人。”
全場：？
誰甩了誰？
不是，他們什麼時候談過？
白雅一覺醒來，變成2071年我的世界遊戲AI進化版中的一名村民NPC邁雅。
她一個只玩過單機PVE的建築黨水貨人，面對品種多樣性的玩家和神奇的原住民NPC，有點石化。
但開服一小時內被屠村是什麼情況？
我的世界還有這種玩法？
NPC也能被屠到原始裝備爆紅，等級從Lv1掉到負數，屬性值打折再打折？
玩家太惡劣，態度太囂張，
被壓在復活點屠了n次後，
邁雅忍無可忍無需再忍，
跳起來送對方一記腦瓜開瓢大禮包——
被屠
王龍穿越到一個，同名同姓的負傷退伍的軍人身上，隨身還帶着自己前世媽媽，送的自己的一枚家族玉戒，醒來時正在退伍回四九城的火車上，因此也回到了那個，熟悉又陌生的四合院，本書主打幹脆，且無量解書，主打就是不惹事不怕事，惹我王龍必將付出代價
為了當年的驚鴻一瞥，江清婉隱姓埋名嫁入將軍府，花了半身修為幫秦家改命。
誰知男子曾經回到北京，帶回了美麗華貴的縣主。
婆婆明褒暗貶地逼她讓位，甚至喊了她五年母親的養子，也輕蔑地看着她。
“你是一個商女，怎麼配做我媽媽？”
看透一切的江清婉拋下一紙和離書，收回了對秦家的保佑，讓他們厄運纏身。
本想逍遙離京，卻遇到了身負怪命格的九王爺，竟能幫她恢復修養。
她成了九王爺的幕僚，京城謠言四起，都說她是王府的外室嬌娘。
男人冷着張俊美如仙的臉，充滿了厭惡。
“她只是我邀請的天師。”
後來，江清婉成了著名的東京神算，京中權貴紛紛跪求一卦。
前夫後悔不已，糾纏不清，一聲“婉婉”喊得真心切。
貴氣清冷的九王爺化身醋精加寵妻狂魔，抱着人的小腰宣誓主權。
什麼天師？這是他的小嬌娘。