2.麥冬粥：麥冬味甘、微苦，性微寒，能養陰生津、潤肺清心。將麥冬 15 克洗淨，加水煎取藥汁，去渣後與粳米 50 克一同煮粥。可每日食用 1 - 2 次，能滋陰潤燥、生津止渴。對於傷暑後津液虧虛，出現口渴、咽乾、心煩等症狀的患者，麥冬粥是一種很好的食療選擇。

祛溼化濁類食療（針對傷暑夾溼情況）

1.薏仁赤小豆粥：薏仁味甘、淡，性涼，能利水滲溼、健脾止瀉；赤小豆味甘、酸，性平，能利水消腫、解毒排膿。將薏仁 30 克、赤小豆 30 克洗淨，浸泡 3 - 4 小時後，與適量清水一同煮粥。可每日食用 1 - 2 次，對於傷暑伴有溼邪內阻，出現身體困重、腹脹、便溏等症狀的患者，薏仁赤小豆粥能起到祛溼健脾的作用，改善症狀。

2.藿香佩蘭茶：藿香、佩蘭均具有芳香化溼、解暑的功效。取藿香 5 克、佩蘭 5 克，用開水沖泡，代茶飲。可多次沖泡，能化溼解暑，緩解傷暑後胸悶脘痞、噁心嘔吐等溼濁內阻的症狀。尤其適用於傷暑後脾胃運化失常，溼濁內生的患者。

透過四診合參準確辨別傷暑與熱病、溼溫的區別，併合理運用食療輔助調理，能為傷暑患者提供更全面、精準的診療方案，促進患者的康復。在臨床實踐中，醫生應綜合考慮各種因素，靈活運用這些方法，以達到最佳的治療效果。傷暑與熱病、溼溫的現代醫學認識與鑑別要點補充

從現代醫學角度來看，傷暑、熱病和溼溫也各自有著不同的病理生理機制，這有助於我們更深入地理解三者的差異。

傷暑的現代醫學解讀

傷暑在現代醫學中多歸為中暑範疇，是在高溫環境下，人體體溫調節功能紊亂而引起以中樞神經系統和迴圈系統障礙為主要表現的急性疾病。當外界環境溫度過高，人體散熱困難，產熱與散熱失衡，就會導致體溫升高。同時，高溫還會引起人體水分和電解質大量丟失，導致脫水、電解質紊亂，影響神經系統和心血管系統的正常功能。傷暑初期，患者可能表現為頭暈、乏力、口渴等輕度症狀，隨著病情發展，可出現高熱、昏迷、抽搐等嚴重症狀。實驗室檢查方面，可能會出現血液濃縮，表現為紅細胞壓積升高，以及電解質紊亂，如低鈉、低鉀血癥等。

熱病的現代醫學認識

熱病在現代醫學中涵蓋多種疾病，常見的如感染性發熱疾病，像肺炎、流感等，由病原體入侵人體，啟用免疫系統，引發炎症反應，導致體溫調節中樞紊亂而發熱。這類疾病往往伴有感染相關症狀，如咳嗽、咳痰、流涕、咽痛等（呼吸道感染），或腹痛、腹瀉等（消化道感染）。透過血常規檢查，細菌感染時白細胞計數和中性粒細胞比例通常升高，病毒感染時淋巴細胞比例可能升高。此外，C反應蛋白、降鈣素原等炎症指標也會出現相應變化，有助於判斷感染型別和病情嚴重程度。非感染性發熱疾病，如自身免疫性疾病（如系統性紅斑狼瘡、類風溼關節炎等），是由於自身免疫系統錯誤地攻擊自身組織，引發炎症反應導致發熱。此類疾病除發熱外，還伴有各自特徵性的症狀，如紅斑、關節疼痛、腫脹、畸形等，透過自身抗體檢測等特殊檢查可進一步明確診斷。

溼溫的現代醫學關聯

溼溫在現代醫學中可能涉及一些感染性疾病合併溼邪致病特點的情況，例如某些病毒或細菌感染後，在潮溼悶熱環境下，人體感染後症狀可能表現出溼邪內阻的特點，如身體困重、胸悶、腹脹等。此外，一些消化系統疾病在特定環境下也可能有類似溼溫的表現。例如，夏季常見的胃腸型感冒，除發熱外，常伴有噁心、嘔吐、腹瀉、身體困重等症狀，與溼溫的某些症狀相似。但胃腸型感冒多由病毒感染引起，透過糞便檢查、病毒抗原檢測等可協助診斷。

傷暑與熱病、溼溫在不同人群中的表現差異

群兒

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群年老

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。關有足不氣機或阻邪溼與能可膩白，象熱示提膩黃，膩白或膩黃苔，暗淡質舌為多象舌。紅通的時病熱人輕年非而，暗灰或白蒼能可面，時診面。關有退減能功統系經神人年老與這，狀症等礙障識意、靡萎神現出速迅能可，外熱發除。重較能可病但，顯明不高升溫時有，型典不能可熱發，降下力能應反機於由，等染部肺如，病熱患人年老：病熱 .2

。象之盛邪溼、弱虛胃脾映反，膩厚或膩白苔，痕齒有邊，胖淡質舌，上診舌在。愈難綿纏，長較能可程病且，停易更邪溼，弱虛胃脾人年老於由。等腫浮肢、溏便、脹腹如，出突為更能可狀症的脾困邪溼，溫溼患者患年老：溫溼 .3

示啟及析分例案診誤溫溼、病熱、暑傷

例案病熱為診誤暑傷

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例案暑傷為診誤溫溼

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。復康日早者患進促，療治的當恰更供提者患為，確準的斷診床臨高提，症病種三這識認地確準、面全加更夠能們我，別區的溫溼、病熱與暑傷討探深面方多等析分例案診誤及以異差現表群人同不、識認學醫代現從過

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